1⃣ #استرس_حافظان ❓چرا حافظان دچار استرس می شوند؟ ✍ میزانی از استرس در هر فردی که در موقعیت پرسش و ارزیابی قرار میگیرد طبیعی است و واکنش معمول بدن انسان است. 🔺اما اگر میزان استرس خارج از قاعده باشد و فرد نتواند آن را کنترل کند و بر فعالیت هایش اثر سوء بگذارد باید به دنبال چاره بود. 🔹یک یا چند علت از علل زیر می تواند عامل استرس حفاظ باشد: 1)- ضعف روحیه توکل 2)- هدف گذاری نادرست حافظ در مسیر حفظ 3)- ضعف اعتماد به نفس حافظ 4)- ضعف محفوظات حافظ 5)- ترس از شکست 6)- مقایسه بیجای خود با اطرافیان 7)- فشار زیاد اطرافیان(به خصوص والدین کودکان و نوجوانان) 8)- ترس از قضاوت دیگران 9)- ضعف حافظ در حسن تلاوت و مقبول نبودن تلاوتش 10)- ضعف انگیزه 11)- علل جسمی موجب استرس 12)- ایده آل گرایی مفرط و نتیجه گرا بودن حافظ 13)- ضعف در برنامه ریزی و اولویت بندی 14)- فشار کاری بیش از حد ظرفیت و توان 15)- و... ❓ برای رفع استرس چه کنیم ؟ ⏪ #ادامه_دارد... @amozesh_hefzequranekarim ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

#مرور_محفوظات ✍ حافظان قرآن، تحت هر شرایطی موظفند ارتباط با قرآن را حفظ و برنامه مرور را انجام دهند. 🔷 دوستان حافظ در زمان بیماری یا گرفتگی صدا بهتر است، مرورهایشان به صورت مرور چشمی باشد و یا به ترتیل گوش داده و از روی مصحف خط ببرند. 🔶 همینطور مرور ذهنی در چنین شرایطی توصیه میشود. با اینکار عادت ارتباط مستمر با قرآن حفظ میشود، چرا که در صورت عدم انجام برنامه در چنین شرایطی، ارتباط مداوم شخص با قرآن قطع میشود و همین مقدمه ای برای بی نظمی بیشتر در آینده میشود. @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

#فایلهای_آموزشی_حفظ آموزش گام به گام حفظ قرآن #حفظ_قرآن ( #جلسه_هفدهم ) #استاد_بحرالعلوم به مـابپیوندید ⇩👇⇩ @amozesh_hefzequranekarim ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

ماه میلاد سه پرچم دار عشق دلبر و دلداده و دلدار عشـــق ماه میلاد سه مـــــــاه عالمین ‌ سید سجاد و عباس و حسین #میلاد_مبارک #اعیاد_شعبانیه_مبارک_باد @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

#مهارت_های_معلمی ✅ چند تمرین برای تقویت #فن_بیان 1⃣ با تمرین شعر خوانی شروع کنید افرادی که اهل شعرخوانی هستند معمولا بیان قوی تری دارند. چون وقتی این کار را می کنید چند اتفاق هم زمان می افتد.👇 🔺شعر عواطف شما را تقویت می کند. همین امر میتواند در ساخت لحن شما به شدت کمک کند. 🔺 کلمات سختی در شعر ها وجود دارند که تلفظ آن ها میتواند بیان شما را تقویت کند. 🔺 کلمات جدید و قشنگی در اشعار هستند که می‌توانند موجب گسترش دایره واژگان شما شوند. 🔺 شعرخوانی به بیان و کلام شما ریتم و نظم می بخشد. ⏮ #ادامه_دارد... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @amozesh_hefzequranekarim ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

امشب شب میلاد علمدار حسین است میلاد علمدار وفادار حسین است گر بود علی محرم اسرار محمد عباس علی محرم اسرار حسین است #ولادت_حضرت_عباس_ع_مبارک @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

#تبریک_امام_زمانم میلاد ابوالفضل دلاور آمد از بهر حسین امیر لشگر آمد فرط ادبش همین که در چهارم ماه از بعد ولادت برادر آمد #میلاد_حضرت_عباس_ع_مبارک @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

#وابستگی_به_لحن ✍ محفوظاتی که ما داریم از طریق ٣ نوع حافظه می توانند به خاطر سپرده شوند: حافظه دیداری حافظه شنیداری حافظه حرکتی (گفتار و نوشتار) 🔸در وابستگی به لحن مسئله اصلی ناشی از آن است که در حافظه شما لحن از متن پررنگتر است و بر آن تفوق دارد. پس راه حل آن است که : 🔷 اولا متن آیات در ذهن شما تقویت شود و از همه انواع حافظه به درستی بهره ببرید. 🔷 ثانیا تسلط لحن بر متن و رشته وابستگی بین آن ها اصلاح شود.. 🔶 قوت حافظه شنیداری یک نعمت الهی است که میتواند در مسیر حفظ قرآن کریم یاور خوبی برای حفاظ باشد اما باید مراقب بود که حافظه شنیداری تبدیل به تنها تکیه گاه و ستون بنای حفظی نشود. 🔶 برخی از حافظان که تکیه بیشترشان بر حافظه شنیداری است، در مواجهه با جذابیت های لحنی ترتیل استاد پرهیزگار، دچار این خطا میشوند که عمده تمرکز خود را به لحن استاد معطوف میکنند و از تقویت جنبه های دیگر محفوظات غافل میشوند. 🔺پس علاوه بر این که از امتیازات این موهبت الهی بهره میبریم، و به لحن ترتیل الگو توجه داریم، باید سایر انواع حافظه را هم در کنار آن تقویت کنیم و به کار بگیریم. ⏪ از این طریق که مثلا : 🔷 بعد از تلاوت آیات از حفظ، قرآن را باز میکنیم و به دقت به جایگاه قرارگیری آیات و لغت به لغت آیه های یک صفحه نگاه کنیم و با دقت صفحه را چشم خوانی کنیم (بدون تلاوت مرتل) بعد قرآن را ببندیم و سعی کنیم تا تصویر صفحه را به خاطر بیاوریدم. 🔶 در هنگام مرور، باید سعی شود همزمان با تلاوت، تصویر صفحه را در ذهن مجسم شود و همراه با آن پیش رفت. 🔷میشود از روش نوشتن آیات هم در مواردی استفاده کرد.(با رعایت تصویر صفحه) 🔶 در استماع ترتیل هایی که از مرور محفوظات داریم، از ترتیل های استاندارد سایر اساتید هم استفاده و همراه آن قرائت کنیم در حالی که باید در ذهن یک کلمه از استاد جلوتر‌ باشیم. 🔷 به عنوان یک تمرین و نه به شکلی که تبدیل به عادت شود، گاهی آیات یک بخش محدود را بدون هیچ لحن خاص و به صورت ساده خوانده شود تا تمرکز معطوف به متن آیه شود. 🔶 سعی کنیم الحان را یاد بگیریم تا خودمان لحن مستقل اجرا کنیم تا وابستگیمان از بین برود. @amozesh_hefzequranekarim ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

#مراحل_ثبتنام در حفظ تلفنی قرآن کریم 🔻 ➊- ارتباط با هماهنگ کننده طرح و ارسال مشخصات (نام، نام خانوادگی،سن، تحصیلات، تلفن تماس، میزان آشنایی با روخوانی و تجوید مقدماتی، میزان فراغت روزانه و انتخاب طرح مورد نظر‌ ➋- واریز هزینه طرح انتخابی و ارسال تصویر یا شناسه فیش واریزی به شماره کارت بانکی زیر ۶۱۰۴۳۳۷۷۹۷۹۴۲۹۶۶ به نام آقای سید یوسف موسوى ➌- ارسال مدارک مورد نیاز برای ما( تصویر شناسنامه،کارت ملی، مدرک تحصیلی) را به آیدی هماهنگ کننده طرح ارسال کنید. 🌺🍃〰 #طرح_های_آموزشی 1⃣- #طرح_طلایی : دوبار تماس تلفنی در هفته توسط اساتید پشتیبان، مبلغ ۱۱۰ هزار تومان بابت یک ترم سه ماهه 2⃣- #طرح_نقره_ای : یک بار تماس در هفته مبلغ ۸۰ هزارتومان بابت یک‌ترم سه ماهه 3⃣- #طرح_تثبیت_و_بازسازی: یک بار تماس در هفته، مبلغ ۸۰ هزارتومان بابت یک ترم سه ماهه و دو بار تماس در هفته مبلغ ۱۱۰ هزار تومان 4⃣- #طرح_ویژه : سه بار تماس در هفته برای قران آموزانی که تمایل دارند بیشتر با استاد پشتیبان خود در ارتباط باشند و شهریه این طرح در طول یک ترم سه ماهه ۱۵۰ هزار تومان میباشد. ❇️ #شرایط_شرکت_در_طرح 🔻 ➊- داشتن سن هفت سال به بالا ➋- آشنایی با روخوانی و روانخوانی برای افراد ۹ سال به بالا و آشنایی با تجوید مقدماتی برای افراد ۱۸ سال به بالا ➌- داشتن زمان و فراغت روزانه حداقل یک ساعت و نیم ➍- برخورداری از انگیزه، اراده کافی، بهره هوشی و استعداد کافی برای حفظ قران کریم ❇️ #توضیحات 🔹اساتید که همگی حافظ کل و دارای مدرک تخصصی حفظ، دارای مدرک کارشناسی و کارشناسی ارشد علوم قرآن و حدیث و حائز رتبه های ممتاز هستند، طبق برنامه جامعی که در نظر گرفته شده به حافظان آموزش می‌دهند و با شناسایی نقاط ضعف و قوت آن‌ها را در حفظ آسان‌تر قرآن یاری می‌کنند. ❇️ #وظایف_استاد_پشتیبان_حفظ 🔸ارزیابی حافظان و ارائه طرح حفظ 🔸بیان نکات و آموزش اصول حفظ 🔸ارائه برنامه متناسب با شرایط فرد شرکت کننده(سن، تحصیلات، میزان انگیزه و علاقه، میزان فراغت و فرصت روزانه، میزان استعداد و توان ذهنی) 🔸 پرسش و پاسخ و درج نمره 🔸رفع اشکالات و ایرادات تجویدی و حفظ 🔸پرسش و پاسخ مفاهیم و رفع ایراد ⬅️ مدت زمان تماس ها، میانگین ده تا پانزده دقیقه خواهد بود و تمامی تماسها از طرف اساتید پشتیبان صورت میگیرد. ⬅️ در هر جلسه عملکرد قران آموز ارزیابی و در فرم مربوطه ثبت و در طول ترم سه ماهه آزمون حفظ به صورت تلفنی گرفته میشود و پس از پایان دوره آموزشی و کسب حدنصاب، قران آموز موفق به اخذ مدرک حفظ قران کریم میشوند. #توجه ⬅️ قرآن آموزان ترم قبل کافی است با واریز شهریه مربوط به طرح دلخواه، حضور خود را در ترم آینده قطعی کنند. @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾