نکاتی در مورد حفظ انرژی در پیاده روی اربعین ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر کرد افشاری در مورد استفاده از بادام و عسل یا استفاده از فلفل برای حفظ انرژی در حین پیاده روی اربعین می تواند مفید باشد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

درمان سنتی جلوگیری از ترش کردن معده ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر کرد افشاری در مورد اینکه برای جلوگیری از ترش کردن معده استفاده از خاکشیر، گلاب یا نمک می تواند بهبود دهنده باشد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

اصول کلی و فواید پیاده روی برای بدن انسان ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد اینکه پیاده روی ارزان ترین و بهترین ورزش برای انسان است و آمادگی لازم برای پیاده روی خواب و تغذیه مناسب است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

مشکلات احتمالی قبل و حین سفر اربعین ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد اینکه توصیه می شود در سفر اربعین همراه خود چفیه داشته باشید که برای جلوگیری از تابش آفتاب به سر و گردن و بستن کمر بسیار مناسب است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

توصیه هایی در مورد گرفتگی عضلات در پیاده روی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد اینکه با نفس عمیق و اکسیژن رسانی می توان برخی از گرفتگی ها را درمان کرد همچنین روغن مالی عضلات می تواند بهبود دهنده باشد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

چه تدابیری برای رگ به رگ عضلات باید انجام دهیم؟ ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد اینکه یکی از اقدامات اولیه برای کم کردن التهابات استفاده از یخ است و همچنین از مالش ناحیه آسیب دیده دوری کنید صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

نکات مهم استراحت در مسیر‌های پیاده روی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد اینکه توصیه می شود بلافاصله بعد از ورود به موکب برای خنک شدن در معرض باد مستقیم کولر قرار نگیرند و کم کم بدن خود را سرد کنند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

در چه مدت زمانی مسیر نجف تا کربلا باید طی شود ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد اینکه طی کردن مسیر نجف تا کربلا بهتر است کمتر از سه روز نباشد چون باعث فشار آمدن به بدن فرد می شود و سعی کنید هر یک ساعت ۲۰ دقیقه استراحت کنید صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

بیماری و مشکلات در سفر و تقویت سیستم ایمنی بدن ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه در حین سفر ممکن است به بیماری هایی مانند آلرژی و مشکلات گوارشی و ویروس ها دچار شوید و باید اعضای رئیسه بدن را تقویت کنید صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

نسخه های سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و خونسازی می توان از عرق یونجه، گلاب و سه شیره استفاده کرد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

مراقبت و پیشگیری از بیماری و آلرژی در فصل سرما ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه با استفاده از عسل و سیاهدانه و دمنوش و بخور گیاه اسطوخودوس و توجه به تغذیه سالم می توان از ابتلا به آلرژی و بیماری ها در امان ماند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

غذاهای مفید در پاکسازی بدن از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه با استفاده از سوپ سبزیجات و عدم استفاده از غذاهای حیوانی و غذاهای سرخ کردنی می توان بدن خود را پاکسازی کنید صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

تدابیر سنتی برای درمان مشکلات گوارشی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه استفاده از دمنوش بارهنگ و عدم استفاده از ترشی ها و ماست و همچنین نوشیدن آب فراوان برای جبران آب بدن می تواند برای مشکلات گوارشی مفید باشد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

ورزش کردن در دوران بیماری از نظر طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه بهتر است در دوران بیماری استراحت لازم را انجام داد و همچنین استفاده از غرغره لیمو ترش، فلفل سیاه و نمک می تواند بسیار مفید باشد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

عواملی که در ناباروری تأثیر گذار هستند ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر رشیدی در مورد اینکه عواملی مانند توجه به سبک زندگی از کودکی تا بزرگسالی و رژیم غذایی در ناباروری بسیار تأثیر گذار هستند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

تأثیر شغل در ناباروری افراد از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر رشیدی در مورد اینکه مشاغل پر استرس و افرادی که زیاد می نشینند و تحرک کمی دارند و همچنین بیماران کلیوی و گوارشی بیشتر در معرض ناباروری هستند و باید بیشتر رعایت کنند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

غلبه بر مشکلات ناباروری از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر رشیدی در مورد اینکه استفاده از پروتئین های گیاهی و جانوری مانند انواع مغزها و حبوبات و گوشت سفید و قرمز می تواند در باروری مفید باشد همچنین در مورد جلوگیری از سردی مزاج زوجین صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

درمان سنتی ضعف عضلانی بعد از سکته مغزی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد اینکه در کنار فیزیوتراپی، روغن مالی و زالو درمانی در درمان ضعف عضلات می تواند مفید باشد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

درمان خلط پشت حلق و سرفه در طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد اینکه برای درمان خلط پشت حلق سرفه بهتر است بعد از حمام یا موقع خواب سر خود را با کلاه بپوشانید و همچنین استفاده از شربت عسل و آویشن می تواند در درمان کمک کننده باشد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

درمان رفلاکس معده و ریزش آب دهان در طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد اینکه از عواملی که می تواند در درمان مفید باشد ورزش و خواب به موقع و پرهیز از خوردن غذاهای فست فودی همچنین استفاده از عرقیات همراه با آب صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

درمان گرفتگی رگ های پا در طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد اینکه برای درمان گرفتگی رگ های پا زالو درمانی می تواند بسیار مفید باشد همچنین استفاده از سیر و سرکه بسیار مفید است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

درمان قولنج از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد اینکه برای درمان اسپاسم عضلات می توان با روغن مالی و ماساژ دادن ناحیه خون رسانی را بهبود داد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

درمان سنتی سودای مغز و بی حوصلگی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد اینکه با ورزش و اصلاح تغذیه در درمان سودای مغز و بی حوصلگی افراد می تواند مفید باشد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

درمان عفونت لثه از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد اینکه از مصرف بیش از حد آب که باعث رطوبت لثه می شود خودداری کنید و همچنین با استفاده از ماساژ لثه با عسل و کاور کردن آن با روغن زیتون می تواند بسیار مفید باشد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

اهمیت سلامت پوست و ارتباط آن با کبد چرب ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر تفضلی در مورد اینکه سلامت پوست بسیار اهمیت بالایی دارد و اکثر بیماری ها از طریق پوست مشخص می شود و همچنین در مورد اینکه بیماری ها و مشکلات پوستی با کبد در ارتباط است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv