🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت هشتاد و سوم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

این روزا که حال هیچکی واسه بقیه مهم نیست، اگه یکیو داری که کوچکترین جزئیات از تورو همیشه یادشه و حالت براش مهمه، از دستش نده ... شبتون بخیر🌙✨ ☞ @angizeshi

مهربانی را بکار، بالای هر زمینی، و زیر هر آسمانی… و اگر جای دانه هایی که کاشتی را فراموش کردی، روزی باران جایشان را به تو نشان خواهد. سه‌شنبه‌تون بخیر🌞🌻 ☞ @angizeshi

اگه احتیاج داری بخوابی، بخواب. اگه لازم میدونی از آدما برای مدتی دور باشی، دور باش. اگه از موضوعی ناراحت میشی، درباره‌ش منطقی حرف بزن. اگه جایی که هستی رو دوست نداری، تلاش کن تا بتونی از اونجا بری. اگه آدم سمی تو زندگیت داری، حذفش کن. اگه چیزی رو دوست داری، بخر و حال خودتو خوب کن. اگه خسته‌ای، استراحت کن ولی جا نزن. خلاصه‌ش کنم واسه خودت کم نذار... ☞ @angizeshi

ای تشنه لبی، که آب شرمنده توست تا صبح جزا سحاب شرمنده توست در اوج عطش گذشتی از آب فرات و اللّه که انتخاب شرمنده توست عاشورای حسینی تسلیت باد🖤 ☞ @angizeshi

همش تنبلی میکنی و افتادی تو یه چرخه جهنمی و نمیدونی چطوری ازش بیای بیرون ؟ این پست رو بخون : نکته اول : ببین باید شروع عادت و کارای جدیدو برای خودت راحت و چسبیدن به عادتای قدیمیو برای خودت سخت کنی🩷 مثلا : میخوای ورزش کنی؟ با روزی ۵ دقیقه شروع کن و از شب قبل وسایلتو اماده کن و چنتا رسپی غذای سالم سیو کن تو گوشیت برعکس اگه خواستی بری توی گوشی هر نیم ساعت برای خودت آلارم بزار که اگر زیاده روی کردی صدای الارم بره روی معزت و نذاره ادامه بدی! نکته دوم : آرزوهاتو عکسشونو پرینت بگیر بزن به کمدت هر سری خواستی کمالگرایی کنی یه خط بزرگ مشکی بکش روی عکسه اگر زیاد کمالگرایی کنی عکسه ارزوت میشه یه برگه خط خطی بیخود! پس حواست جمع میشه..👀 نکته سوم : به خودت برس و خودت و چیزی که هستی رو دوست داشته باش :))) ☞ @angizeshi

- نعمت ارزشمند . . . ☞ @angizeshi

«اگر شخصی به خودش ایمان داشته باشه، سعی نمی‌کنه دیگران را متقاعد کنه. اگر شخصی از خودش راضی باشه، نیازی به تایید دیگران نداره. چون اگه آدم خودش رو بپذیره تمام دنیا اون رو می‌پذیرن.» ☞ @angizeshi

این حسین کیست که عالم همه دیوانه اوست...🖤 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

تلاش كن و دونه دونه چيزاي كه باب ميلت نيستن و ميشه تغييرشون داد رو تغيير بده! هيچي قشنگتر از اين نيست كه پاي اون چيزي كه دوسش داري بموني و واسه بدست آوردنش بجنگي! ☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل سیزدهم ✍🏻 قسمت هشتم موضوع: حرف آخر ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت هشتاد و چهارم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

بوی پیراهن خونین کسی می آید...🖤 السلام علیک یا اباعبدالله الحسین💔 شبتون بخیر🌑✨ ☞ @angizeshi

. فرقی نمیکند شب چگونه گذشت، هر صبح باز زنده میشوم صبح مثل معجزه میماند آغاز یک زندگیست که به پایان رسیده بود سلام امروزتون سرشار از حس خوب زندگی 🌱 ☞ @angizeshi

چند تا ترفند روانشناسی که خیلی بدردتون میخوره: -اگه میخوایید حرف مهمی رو به کسی بزنید،قبل شروع حرفتون اسم کوچیکشو مخاطب قرار بدید! -اگه درخواست مهمی از کسی دارید؛ و میخوایید حتما درخواستتون رو قبول کنه،موقع صحبت کردنتون با اون شخص سرتون رو به نشانه ی تایید تکون بدید. -اگه با کسی دعواتون شده به جای روبروش،کنارش وایسین اینجوری ناخودآگاه آروم تر میشه. -رنگ قرمز باعث توجه آدم‌ها و مجذوب کردنشون میشه توی قرار های مهمتون از این رنگ غافل نشید. -وقتی با یکی دارید صحبت میکنید اگر میخوایید اون شخص توجه اش به شما جلب بشه از قانون مثلث استفاده کنید(اول به یک چشمش بعد به چشم بعدیش و درآخر هم به لب هاش نگاه کنید) ☞ @angizeshi

امروز به یه قسمت بی نظیر توی کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین برخورد کردم که نوشته بود: «وقتی قاطعانه تصمیم می گیری که زندگی رویاهایت را داشته باشی، جهان هستی همه چیز را به نفع تو تغییر می دهد تا تو بتوانی آن را بدست بیاوری. افرادی که به آنها نیاز داری ظاهر می شوند، شفایی که به آن نیاز داری اتفاق می افتد، درهای بسته باز می شوند. هنگامی که برآورده شدن آرزوهایت را باور داشته باشی، معجزات یکی پس از دیگری رخ می دهند.» در واقع همه چیز وقتی شروع می شه که ما قلبا تصمیم می گیریم که برای چیزی که می خوایم تلاش کنیم. ☞ @angizeshi

رابطتونو به هر کسی نگید شغلو درآمدتونو به هر کسی نگید هدف و آرزوتون رو به هر کسی نگید خوشحالی و دلیل خوشحالیتونم به هر کسی نگید کلا بعضیا چشم ندارن بعضی چیزارو ببینن بذارید یه راز باشه، تا پایدار باشه.🤞🏻 ☞ @angizeshi

خوشبختی از نگاه یک روان شناس: خوشبختی خود بخود به وجود نمی آید، رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است. افکار غلط را کنار بگذارید، به اضطراب ها غلبه کنید، علاقه ها را شناسایی کنید، وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید.. فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند، تلاش کنید تلاش کنید و باز هم تلاش کنید... 🤍 ☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل چهاردهم ✍🏻 قسمت اول موضوع: بازی بلند مدت ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت هشتاد و پنجم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

توی اوج ببینمتون 🤞🏻🎩 شبتون به دور از استرس❤️

در زندگی زمان‌هایی فرا می‌رسد که تصور می‌کنی همه‌چیز به پایان رسیده است، در حالی‌ که آن زمان، نقطهٔ آغاز است! صبحتون زیبا 💛 تصویر طلوع خورشید برفراز اورامان کردستان ☞ @angizeshi

برای همدیگه حال خوب آرزو کنیم حتی اگر بقیه برامون حال خوب نخوان خدا به حرف بقیه نگاه نمیکنه، ولی نگاهش به دل تو بدجور گره خورده آدما نون قلبشونو میخورن، زندگی تو پر میکنه از چیزای خوبی که برای دیگران آرزو کردی...! ☞ @angizeshi

وسعت دید و درک طرف مقابل! ☞ @angizeshi

رنج نباید تو را غمگین کند. این همان‌ جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند، به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد. ☞ @angizeshi

"اینجوری میتونی جلوی نشخوای فکریتو بگیری🧠✨" جریان ذهنمو بنویسم هز زمان که احساس کردم نشخوار فکری شروع شده،افکارمو روی کاغذ پیاده کنم تا ذهنم سبک تر بشه. روی لحظه‌ی حال تمرکز کنم وقتی ذهنم به سمت اتفاقات تلخ گذشته یا اضطراب های آینده سرازیر میشه؛ نفس عمیقی بکشم،به اطرافم نگا کنم و خودمو به لحظه حال دعوت کنم. برای خودم محدودیت زمانی بذارم. برای فکر کردن به دغدغه ام، بازه‌ی زمانی مشخص کنم و بهش پایبند باشم. افکار منفی مو ب چالش بکشم. وقتی فکر منفی به سراغم میاد،درستی و اعتبارشو بررسی کنم و ببینم اصلا شواهد منطقی برای افکارم وجود دارد؟! از یک متخصص کمک بگیرم اگه نشخوار فکریم شدید و مخرب بود،میتونم با یه درمانگر حرفه ای صحبت کنم تا مشکلم ریشه ای بررسی بشه ☞ @angizeshi

یادتونه این ربات رو معرفی کردم؟🤠 لیست شده و دوستانی که استارت زدن به زودی دلارهاشون رو میتونن برداشت بزنن👌

👀توکن پیکسل ورس PIXFI$ رسماً در صرافی های متمرکز اصلی لیست شد. قیمت فعلی هر توکن PIXFI$ درحال حاضر 0.028 سنت هست که خیلی قیمت خوبی برای شروع کارش هست و حجم کل سرمایه فعلی 138میلیون دلار هست

‌- نوشته بود : هر موقع تونستی موقع عصبانیتت هر حرفی رو نزنی و دل کسیو نشکونی اون موقع میتونی ادعا کنی طرفو از ته دلت دوست داری وگرنه موقع خوشحالی و نرمال بودن که عابر پیاده توی خیابونم مهربونه...😇 ☞ @angizeshi

پنج کتاب روانشناسی که زندگیت رو خیلی آسون تر و بهتر می‌کنه >>> 🤍 کتاب <نه> : با این کتاب یاد میگیرین چطور محترمانه درخواست دیگران رو رد کنین. کتاب < هنر شفاف اندیشیدن> : با این کتاب یاد میگیرین دل موقعیت های مختلف بهترین تصمیم گیری رو داشته باشین. کتاب < من از تو نمیترسم> با این کتاب یاد میگیرین در موقعیت های خیلی پر استرس مثل پنیک اتک چطوری خودتونو کنترل کنین. کتاب < راهنمای مدیریت احساسات > : با این کتاب یاد میگیرین بدون ایجاد تنش و سوءتفاهم خواسته هاتون رو انتقال بدین. ☞ @angizeshi