فقط یادت بمونه؛
تو پروسه راضی نگهداشتن آدما
خودتو، احساساتتو، حقتو، روحتو، ارزشتو... فراموش نکنی.😉
☞ @angizeshi
افرادی که باید در زندگی کنار خودت داشته باشی و بیشترین وقت و با اونها بگذرونی:
1- حقایق رو بهت میگن.
2- عملگرا و بلند پرواز هستند.
3- باعث شجاعتت میشن.
4- اجازه میدن خودت باشی.
5- شبیه آیندهی تو هستن.
6- حقایق رو بهت میگن.
7- تو رو میفهمن و می پذیرن.
8- بدون منافع کنارت هستن.
9- قابل اعتماد هستن.
10- اعتبارت رو بالا میبرن.
11- باعث حال خوب و انرژی زیادتن.
12- برای احساساتت ارزش قائلن.
13- بهت نهایت احترام رو میزارن.
14- بهترین ها رو برای تو میخوان.
15- اشتباهاتت رو گوشزد می کنند.
16- باعث میشن به چالش کشیده بشی.
17- بیشتر گوش میدن به جای حرف زدن.
18- عاشق خودشون و زندگی هستن.
19- انقدر بهت اعتماد دارند که همراه باشن.
20- مسیر زندگی یکسانی با تو دارن.
☞ @angizeshi
چون انجام یه کاری سخته ، دلیل بر این نیست که ما نباید بریم سمتش! این به معنی تحقق ناپذیر بودنش نیست ، بلکه فقط بهمون میگه به آسونی قابل تحقق نیست و به ثمر رسوندنش یه تلاش و فداکاری درست و حسابی میخواد؛ اتفاقا چون به خاطر سخت بودنش خیلیا نمیرن سمتش و حتی نزدیکشم نمیشن ، انجامش از سمت تو میتونه فاصله و تفاوت بسیار زیادی نسبت به بقیه واست ایجاد کنه! اینکه یه فاصله نسبتا زیاد با آدمای اطرافت داشته باشی خیلی ارزشمنده میدونی چی میگم؟...
پس شد : انجام کارای سخت = ایجاد تفاوت زیاد...
البته اینکه انتخاب کنی بری سمت ناشناخته ها و خصوصا انجام کارای سخت شهامت خاصی لازم داره و هر کسی حاضر نیست اینکارو انجام بده...
واسه همینه کَمَن و مثل ستاره تو آسمون میدرخشن ، اونایی که این راهو انتخاب میکنن و به انتها میرسوننش...
راستی یه سوالی خیلی ذهنمو درگیر کرده!
دلم میخواد صادقانه بهش جواب بدی...
تو دوست نداری یکی ازون ستاره ها باشی؟...
☞ @angizeshi
اگه
خدا
خیری رو
برات
بخواد
هیشکی
نمی تونه
جلوشو
بگیره!
به خودش اعتماد کن😉❤️
☞ @angizeshi
پادکست جافکری فصل شانزدهم (۰۲).ogg
42.04M
🎙 پادکست جافکری
⏯ فصل شانزدهم
✍🏻 قسمت دوم
موضوع: تصمیم به ازدواج
☞ @angizeshi
فَاصْبِرْ إِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ
صبر کن که وعدهی خدا حق است.
شبتون زیبا🌙✨
☞ @angizeshi
به اتفاقات خوب تو زندگیتون
باور داشته باشین
و اینطوریه که اونا
اتفاق میوفتن!
سلام رفقا. روزتون قشنگ🌼☀️
☞ @angizeshi
ليست عادتهای تاثیر گذار که اگر به روتین روزانه مون اضافه کنیم، کیفیت زندگی و حس رضايتمون از زندگی خیلی بیشتر میشه💓🧘♀️
1️⃣برای آرامش ذهنت افکارت رو بنویس بارش فكرى
2️⃣هر روز نیم ساعت با خودت خلوت کن
3️⃣برای تفریحت برنامه ریزی کن
4️⃣تا کار مهم برای روزت مشخص کن
5️⃣روزانه ۱ ساعت آموزش ببین
6️⃣در هفته ۳ بار حداقل ۱ ساعت ورزش کن
7️⃣هر روز نیم ساعت کتاب بخون
8️⃣برای کنار خانواده بودن وقت بزار
9️⃣با دوستانت در تعامل باش
☞ @angizeshi
کی دیگه میخوای به حاشیه امن و زندگی یکنواختت خاتمه بدی؟!...
جهان دیگه چطوری باید بهت بفهمونه ک نیاز به تغییر داری؟!...
روزای تکراریت دیگه قراره تا کی ادامه پیدا کنن؟!...
اصلا اوضاع وخیمت و بلایی که داری با هر ثانیه بی تفاوتی و تاخیر سر خودت میاریو متوجه هستی؟!...
شروع به مبارزه و ایجاد تغییر میکنی یا هنوزم درجا میزنی؟!...
☞ @angizeshi
کتابهای مناسب برای رشد و توسعه فردی💠🌱
🍓اگه از صحبت کردن تو جمع خجالت میکشی
هنر سخنرانی در جمع رو بخون
🍓اگه مدام کارهاتو به بعد موکول میکنی
قانون پنج ثانیه رو بخون
🍓اگه میخوای زندگی رو با دید دیگه ببینی
زندگی خود را دوباره بیافرینید رو بخون
🍓اگه میخوای عزت نفست رو افزایش بدی
شش ستون عزت نفس رو بخون
🍓اگه صبح زود بیدارشدن برات سخته
باشگاه پنج صبحی ها رو بخون...
🍓اگه برنامه ریزی کردن برات سخته
برنامه ریزی به روش بولت ژورنال رو بخون
☞ @angizeshi