*منتظر لحظه مناسب نباش .
همین لحظه را بگیر و مناسبش کن
آرام‍‌ش ای‍‌ن‍‌ج‍‌اس‍‌ت🌱
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🧡჻ᭂ࿐@frkanse_aramesh
♥️|🤍
لیاقت چیزی نیست که شما
از توی شناسنامه یا چهره افراد بفهمید!
لیاقت چیزی نیست که انتهای
یک راه طولانی مشخص شود!
بلکه لیاقت حاصل یک لحظه
ندیده گرفتن، بی احترامی، بی توجهی
فرد مقابل به شما، به خاطر دیگران است
در جواب تمام خوبی ها!
خودتان را هدر آدم‌های
بی لیاقت زندگی نکنید.
آرام‍‌ش ای‍‌ن‍‌ج‍‌اس‍‌ت🌱
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🧡჻ᭂ࿐@frkanse_aramesh
*تزریق انرژی مثبت➕
تکرار کنیم🌸
من مغناطیس انرژی هستم و هر چیز خوبی را به سوی خود جذب میکنم. ذهن من با کائنات در ارتباط است، و قدرت آن را دریافت میکنم.
خدایا سپاسگزارم🙏🏻❤️
آرام‍‌ش ای‍‌ن‍‌ج‍‌اس‍‌ت🌱
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🧡჻ᭂ࿐@frkanse_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه میتونن‼️
ولی همه انجامش نمیدن🦅
انگیــــــــزه روز ◕‿◕
آرام‍‌ش ای‍‌ن‍‌ج‍‌اس‍‌ت🌱
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🧡჻ᭂ࿐@frkanse_aramesh
🟡#تمرین_پاکسازی_ذهن:
🟡تمرین کنید...فقط یک روز میتوانید همه این موارد را رعایت کنید.... خیلی جالبه فقط برای یک روز تمرین کن ....
🔹 حذف لغات منفی
🔸شکایت و غر زدن ممنوع
🔹گفتن کلمه اگر و ای کاش ممنوع
🔶نوشتن پنج ویژگی دوست داشتنی ات
🔹توقف سرزنش کردن خود و دیگران به خاطر گذشته
🔸عوض کردن نگاهمون نسبت به اونایی که بهشون حس خوبی نداریم
🔹لیست برداشتن از کارهای نیمه تمام
🔶نظم دادن به محیط
🔹مراقب روابط با دیگران
🔶 بدبینی ممنوع
🔹تمرکز روی سلامت جسم
🔸رعایت حریم خصوصی دیگران
آرام‍‌ش ای‍‌ن‍‌ج‍‌اس‍‌ت🌱
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🧡჻ᭂ࿐@frkanse_aramesh
«محبت»
مکملی دارد به نام «احترام»
محبت و احترام در کنار هم
معجونیست که
هر کدام اثر دیگری را «ضمانت»
خواهد کرد👌🦋
اعتماد از اعتیاد هم
نابود کننده تر است...
آرام‍‌ش ای‍‌ن‍‌ج‍‌اس‍‌ت🌱
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🧡჻ᭂ࿐@frkanse_aramesh
این اتفاقات نیستند که
زندگی ما را می سازند
بلکه عکس العمل ما نسبت
به آن اتفاقات است
که زندگی ما را شکل می دهد.
آرام‍‌ش ای‍‌ن‍‌ج‍‌اس‍‌ت🌱
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🧡჻ᭂ࿐@frkanse_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍💖👍
#فراوانی ببینیم
#باور کنیم
به دست بیاریم
آرام‍‌ش ای‍‌ن‍‌ج‍‌اس‍‌ت🌱
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🧡჻ᭂ࿐@frkanse_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیایید یک لحظه بایستیم، یک لحظه توقف کنیم!
یک لحظه سکوت کن و داشته هایت را ببین
و از نبض هستی که در پیرامونت می تپد
لذت ببر و با اراده لحظه های پیش رویت
را برای خودت به شیوه ای که دوست داری بساز.
آرام‍‌ش ای‍‌ن‍‌ج‍‌اس‍‌ت🌱
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🧡჻ᭂ࿐@frkanse_aramesh
💖خدایا تو میدانی
آنچه را که من نمیدانم
در دانستن تو آرامشیست
و در ندانستن من تلاطمها ...
تو خود با آرامشت تلاطمم را آرام ساز
شبتون زیبا✨🌙
آرام‍‌ش ای‍‌ن‍‌ج‍‌اس‍‌ت🌱
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🧡჻ᭂ࿐@frkanse_aramesh
4_5909104172925453886.mp3
2.02M
🔸ترتیل صفحه 184 قرآن کریم با صدای استاد حامد ولی زاده_مقام حجاز
🔸به همراه ترجمه گویای فارسی با صدای مرحوم استاد اسماعیل قادرپناه
#تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن
آرام‍‌ش ای‍‌ن‍‌ج‍‌اس‍‌ت🌱
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🧡჻ᭂ࿐@frkanse_aramesh
💢 دعای روز بیست و هفتم ماه رمضان:
📖 بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ
✅ اَللهمّ ارْزُقْنی فیهِ فَضْلَ لَیْلَةِ القَدْرِ و صَیّرْ أموری فیهِ من العُسْرِ الی الیُسْرِ و اقْبَلْ مَعاذیری و حُطّ عنّی الذّنب والوِزْرِ یا رؤوفاً بِعبادِهِ الصّالِحین.
✳️ خدایا روزی کن مرا در آن فضیلت شب قدر را و بگردان در آن کارهای مرا از سختی به آسانی و بپذیر عذرهایم و بریز از من گناه و بار گران را، ای مهربان به بندگان شایسته خویش
آرام‍‌ش ای‍‌ن‍‌ج‍‌اس‍‌ت🌱
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🧡჻ᭂ࿐@frkanse_aramesh