⁉️ هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟ ❶ خانواده ها را در جریان قرار ندهید. ❷ به هیچ عنوان قهر نکنید. ❸ منزل تان را ترک نکنید. ● این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند. ● از زن و مرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

❣جهان انعکاس باورهای توست 💠 اگر باور داری کار پیدا کردن سخت است جهان به تو ثابت میکند کار پیدا کردن سخت است. 💠 اگر باور داری هر روز فرصت ثروتمند شدن بیشتری بدست می آوری جهان به تو ثابت میکند که هرروز راههای زیادی برای ثروتمند شدن ایجاد میشود. 💠 اگر باور داشته باشی که زندگی سخت است جهان به تو ثابت میکند که زندگی واقعا سخت است. بنابراین جهان انعکاس باورهای ماست و چیزهایی را در دایره تجربیاتمان قرار میدهد که ما آنها را باور داریم . #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

در بیشتر نقاشی کودکان خورشید دیده می‌شود 👈🌝خورشید نماینگر امنیت و خوشحالی و نشانه پدر است 💐 وقتی رابطه کودک‌ و پدر خوب است خورشید آن‌ها می‌درخشد. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

🟣 تو هر سنی فکر میکنی برای انجام دادن یسری تصمیم ها دیره! اما آخرش میفهمی دیر نبوده و الکی وقتتو تلف کردی! ‌ 💟 پس قدر لحظه هاتو بدون و بهترین تصمیمات رو بگیر . #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

محبت والدین به کودک باید "بی قید و شرط" باشد ، نه "بی حد و اندازه". بی قید و شرط بودن یعنی در هر حالت و شرایطی ❌ فرزندی فرزند را نفی نکنیم! ❗️دیگه بچه من نیستی! ❗️دیگه مادرت نیستم! ❗️میرم بابای یکی دیگه میشم! ❌ و شخصیت او را نکوبیم! ✅ بلکه اگر از رفتار خاصی ناراضی شدیم نارضایتی خود را از آن عملکرد بیان داریم نه از وجود و شخصیت کودک. مثلا بگوییم: از این کلمات خوشم نمیاد. دوست ندارم پسرم بی ادبی کنه. دلم می خواد دخترم خودش کارشو انجام بده. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

▫️انتقادکردن، به نوعی جراحی شخصیت است. وقتی جراحی، می‌خواهد توموری را از بدن بیمار خارج کند، مواظب است تابه رگ و پی های سالم اطراف تومور آسیب نزند. والدین نیز وقتی که تیغ انتقاد را در دست میگیرند لازم است مواظب قسمتهای سالم شخصیت فرزندشان باشند، مثلا وقتی میخواهند از نوجوان به خاطر عدم مسئولیت‌پذیری انتقاد کنند، نباید کل شخصیت او را زیر سوال ببرند. پس جملاتی مثل:«کلا از تو ناامید شدم، تو هیچی نمیشی و ...» آسیب زننده است. بهتراست بعد از گفتن بعضی نکات مثبتش که مطمئنا دارد، فقط از عدم مسولیت پذیری او انتقاد کنند. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 هر روز که می گذرد به ما می آموزد که باور داشته باشیم ، روشنایی با تاریکی معنا می یابد و خوشبختی با عبور از سختی ها زیباست.... هرگز نا امید نشو، رد پای مهر خدا همیشه در زندگی پیداست... #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🎙موضوع : با افراد زود رنج چگونه رفتار کنیم⁉️ ◉━━━━━───────────     ↻ㅤ ◁ ㅤ❚❚ ㅤ ▷ ㅤ⇆ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔═══•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•═══╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚═══•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•═══╝

کودکان باید خودشان کشف و تجربه کنند وقتی که نحوه بازی با یک اسباب بازی را به کودک نشان می دهیم یا یک راه حل فوری پیش پایش می گذاریم... در حقیقت با این کار او را از تجربه حل مساله و همچنین مسائلی که با مشکلات خودش بدست می آورد محروم می کنیم. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

💢بهتر است والدین از این مدل جملات برای کودکان خود استفاده نکنند‼️ ⛔️شنبه بشه بری مدرسه از دستت راحت بشم ⛔️چقدر اذیت میکنی بذار تو دفترت بنویسم معلم دعوات کنه 📍با این جملات مدرسه را عاملی برای تنبیه کودک معرفی میکنید که ناخوشایند است ❌رفتار و گفتار ما باید به گونه ای باشد که علاقه به مدرسه و درس در فرزند ایجاد شود نه باعث دلزدگی شویم . #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

اللهم عجل لولیک الفرج 💐 #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

🌸 خدایا امروز سبد زندگی دوستانم را پر کن از سلامتی، جاودانگی و موفقیت، پیروزی و خوشبختی🌸 🍀سلام روزتان پر از عطر گل🍀 ‌‌‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

✔️ هر_دو_بدانیم 🍃 برخی افراد مدام در حال کنترل کردن طرف مقابلشان هستند و به طور مثال اگرطرفشان جواب تلفنشان را ندهد، هزاران فکر منفی به سراغشان می‌آید: 👈 نکند خیانت می‌کند! 👈 نکند دوستم ندارد و هزاران نکند دیگر...! ❎ و به این طریق طرف را مدام کنترل می‌کنند! وبه طور حتم روزی رابطه‌شان دچار مشکل خواهد شد. ✅ اگر اعتماد به نفس خودمان را بالا ببریم، خودمان را شایسته این می‌بینیم که هرگز به ترک طرف مقابل دچار نخواهیم شد واگر عشق واقعی را بشناسیم اعتماد خواهیم کرد ومی‌گذاریم طرف مقابل هم در آزادی کامل هم به ما عشق بورزد و هم به زندگی شخصی خودش برسد. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

والديني كه فقط بر موفقيت تمركز دارند، فشار زيادي بر فرزندان خود وارد مي كنند... و به همين دليل، استرسي كه كودك و نوجوان امروز تجربه مي كند بيش از گذشته است. شرايط پر تنش و پر استرس، زمينه ساز اختلال هاي اضطرابي در فرزندان است. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

#مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

مادر است دیگر...! #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

💢 مرز گذاری در روابط چیست؟ 🔻رو راست و صریح باش: گاهی نیازه در برخورد با بعضی افراد برای ایجاد و حفظ مرزهای سالم دیالوگ های مستقیم و واضحی برقرار کنی. از احساس و انتظاراتت صحبت کنی.اگر رفتار یا مسئله ای باعث ناراحتی یا خشم شما شده با فرد موردنظر مطرحش کنی و در صورت تکرار رفتار این بار با قاطعیت و تاکید بیشتری انتظار خودت رو مطرح کنی. 🔻 ترس، احساس گناه و شرم رو بگذار کنار از اینکه اگر مرز گذاری کنم، چه واکنشی نشون میده نترس این مرز گذاری برای آرامش ذهن و روان تو لازمه و این مرزها، نشونه ی احترام به خود هست. 🔻خود شفقتی و خود مراقبتی رو یاد بگیر: یادبگیر خودت رو در اولویت قرار بده نه رضایت دیگران رو! اگر خودت رو اولویت قرار بدی به تدریج انرژی بیشتر، آرامش ذهنی بیشتر و انگیزه ی قوی تری رو در وجود خودت حس میکنی. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

❌اگر فرزندتان نشانه های زیر را دارد👇 ناخن جویدن، شب ادراری، لکنت، کابوس، اضطراب جدایی، بدغذایی، عدم کنترل ادرار یا مدفوع،ترس 📛داد زدن، دعوا کردن و تنبیه کردن به شدت به او آسیب میزند این رفتارها می تواند نشانه #اضطراب در کودک باشد که با رفتار درست والدین حل شود، اما اگر مراقب فرزندتان نباشید می تواند تبدیل به افسردگی، اختلالات شخصیتی، یا وسواس شود. پس این نشانه ها را به عنوان اخطاری تلقی کنید که فرزندتان نیاز به محیطی آرام و شاد دارد و باید این محیط را برایش فراهم کنید. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

تست نئو با کلیک روی لینک زیر می‌تونین تست رو انجام بدین: https://esanj.ir/neo-pi-r-personality-test #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

تست نئو چیست؟ تست نئو آزمون مشهور و جامع برای سنجش 5 عامل بزرگ شخصیت می باشد.هریک از این 5 صفت بزرگ شخصیتی شامل 6 جنبه دیگر هستند که باعث می شود این تست 30 ویژگی جزئی را نیز ارزیابی نماید.تست شخصیت شناسی نئو دارای فرم های کوتاه و بلند است. کاربردهای تست نئو: ۱.خودشناسی و افزایش توانمندی فردی ۲‌.مشاوره شغلی و انتخاب حرفه مناسب ۳.مشاوره تحصیلی و انتخاب رشته مناسب ۴.مشاوره ازدواج و مشکلات ارتباطی ۵.غربال گری منابع انسانی در محیط های تجاری و صنعتی ۶.پژوهش ها و مطالعات علمی #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

⚜ نکته های طلایی زندگی مشترک 👂🏻 «««آویزه گوشمان باشد.... 📛 هیچ کدام از آنهایی که همسرت را با آنها مقایسه می کنی ، هنوز با تو زندگی نکرده اند تا نقاط ضعفشان را هم ببینی ....!!!! 👈 از دور همه در زندگیشان قهرمانند ...... اما نه ...!!!!!! قهرمان واقعی کسی است که با خوشی و نا خوشی، عاشقانه در کنارت زندگی میکند ✅ قهرمان زندگیت را عاشقانه باور کن!!! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝