🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 7⃣6⃣| شصت و هفتم 🔺| #مسیر_پیاده_روی 🔻| #شیوه_پیاده_روی 🔸| #محل_خواب_و_استراحت @Arbaeen_net 💡با توجه به جمعیت زیاد ایرانیان در مراسم اربعین امسال و در طول مسیر نجف به کربلا، پیدا کردن موکب برای استراحت مخصوصا برای گروه هایی که تعدادشان بالاست مشکل خواهد بود. 💡پیشنهاد می شود ساعت ۹ تا ۱٠ صبح که آفتاب بالا می آید موکبی انتخاب کنید که سرویس بهداشتی تمیز دارد، مجهز به کولر و سیستم های سرمایشی است و تا ساعت ۵ بعد از ظهر در آن موکب استراحت کنید، حمام کنید، لباس هایتان را بشورید و... 💡 به هیچ وجه زیر گرمای شدید آفتاب حرکت نکنید، حتی اگر برق موکب قطع شد، بهتر از گرمازدگی است که شما را از ادامه مسیر باز دارد 💡از ساعت ۱۷ عصر تا ۲۱ شب، پیاده روی کنید، از نیم ساعت قبل از اذان برای نماز مغرب و عشاء در یک موکبی توقف کنید، بعد از نماز شام خورده و ادامه پیاده روی را انجام دهید 💡 از ساعت ۲۱ تا ۲۲ در یک موکب برای استراحت و خواب شبانه سه تا چهار ساعته توقف کنید و حتما بخوابید، بدن انسان به خواب شب نیاز دارد 💡 بهترین حالت برای پیاده روی این است که از ساعت ۲ بامداد تا ساعت ۹ صبح ۳۵۰ تیرک برق راه بروید، البته در هر ۵٠ تیرک برق، ده دقیقه استراحت کنید، در این حالت ها، به همراه پیاده روی های عصر و سر شب، جمعا روزانه ۴۵۰ عدد تیرک برق را پیاده رفته اید 💡 اگر دیدید این عدد برای شما سنگین است روزی ۴۰۰ عدد تیرک برق راه بروید 💡اگر بخاطر گرمای هوا از برنامه عقب افتاده و یا بدنتان کم آورد بخشی از عمودها را سوار ماشین شوید 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #خادم_روح_الله_کرمی_راد ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

#اخبار_اربعین 📬| به گزارش موکب اربعین: 🔺 مدیر فرودگاه نجف گفت: ظرف یک ساعت ۳۲ هواپیمای ایرانی با میانگین فاصله۱ دقیقه ۵۳ ثانیه در فرودگاه به زمین نشستند و این برای اولین بار از زمان افتتاح فرودگاه رخ می دهد 🔺 معاون آموزشی وزارت علوم: شرایط حضور حداکثری دانشجویان دانشگاه‌ها در این برنامه عظیم فراهم شده و غیبت دانشجویان دانشگاه‌های سراسری که متقاضی حضور در مراسم پیاده روی اربعین هستند موجه است، تمام دانشگاه‌ها موظف هستند بر اساس این بخشنامه عمل کنند. 🔺 بر اساس دستور وزیر راه و شهرسازی خودروهای شخصی و اتوبوس مسافران اربعین حسینی در آزادراه‌های کشور از پرداخت عوارض جاده‌ای تا روز ۳۰ شهریور معاف شدند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اخبار #اربعین #مرزها #موکبها #ایران #عراق👇 ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

#اخبار_اربعین ⛔️ فوری 📬| به گزارش موکب اربعین: رئیس ستاد مرکزی اربعین: به علت آماده نبودن طرف عراقی زائران اربعین تا اطلاع ثانوی به مرز خسروی مراجعه نکنند ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اخبار #اربعین #مرزها #موکبها #ایران #عراق👇 ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

#اخبار_اربعین 📬| مرز بسته عراق به روی زائران در مرز خسروی 💠 به گزارش موکب اربعین: 🔺 حجم بالای زائران در پایانه مرزی خسروی و بسته بودن مرز در عراق، سبب ازدحام زائران در این مرز شده است. 🔺 زائرانی که مرز خسروی را برای تردد انتخاب کرده‌اند نزدیک به ۲ ساعت است با وجود اینکه مُهر خروج از ایران در گذرنامه هایشان درج شده اما اجازه ورود به کشور عراق به دلیل نبود وسایل نقلیه در این مرز داده نمی‌شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اخبار #اربعین #مرزها #موکبها #ایران #عراق👇 ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

#اخبار_اربعین 📬| کربلا مملو از جمعیت است، زائران،مدت حضور خود در شهر کربلا را کوتاه کنند 💠 به گزارش موکب اربعین: سخنگوی ستاد مرکزی اربعین حسینی در عراق: 🔺 غلامرضا اباذری: ازدحام جمعیت در مرز خسروی باعث ایجاد مشکلاتی شد و ما در حال تلاش هستیم تا مشکلات به وجود آمده حل شود تا زائران بتوانند تردد روانی در این مرز داشته باشند، گفت: در مورد مرزهای دیگر مشکلی نداریم و حرکت زوار از مرزهای دیگر به سمت عراق و عتبات عالیات ادامه دارد. 🔺 رایزن فرهنگی ایران در عراق: كربلا مملو از جمعیت و زائران است، گفت: در همین راستا به زائرانی كه موفق به زیارت در كربلا شده‌اند توصیه می‌كنیم مدت حضور خود در شهر كربلا را كمتر كنند و به عتبات دیگر از جمله كاظمین، سامرا و یا نجف بروند تا بقیه زوار نیز بتوانند در شهر كربلا زیارت كنند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اخبار #اربعین #مرزها #موکبها #ایران #عراق👇 ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🏥| آدرس پایگاه های هلال احمر ایران در نجف، کربلا و مسیر پیاده روی نجف به کربلا ــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 8⃣6⃣| قسمت شصت و هشتم 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_اول @Arbaeen_net 💡 توصیه های مربوط به سهولت سفر: 1⃣ اگر بچه کوچکی دارید که نمی‌تواند همه راه را پیاده بیاید، نیاز به گاری یا کالسکه دارید؛ 2⃣ وسایل سفرتان کامل باشد ولی حداقلی، «هر چیزی که نیاز است خوب و هر چیزی که وبال سفر می‌شود خوب نیست» در انتخاب وسایل سفر، بین این دو تعادل و توازن برقرار کنید. 💡 بعضی وسایل برای همه لازم است؛ ولی بعضی نه. از بین لیست وسایل زیر، مواردی که فکر می‌کنید برای شما لازم است انتخاب کنید و به همراه داشته باشید. 🔺کوله پشتی سبک و محکم 🔺شارژر و هندزفری 🔺لیوان شخصی 🔺قاشق 🔺مسواک 🔺شامپو 🔺دمپایی راحتی یا کفش مناسب 🔺لباس زیر 🔺نخ سوزن 🔺چفیه 🔺عینک آفتابی 🔺کلاه نقاب دار 🔺کیف کوچک مدارک 🔺زیر شلواری 🔺کرم ضد آفتاب 🔺پماد سوختگی 🔺لیمو ترش 🔺برای کودک زیر ۷ سال همراه دارید، کالسکه خوب، شربت استامينوفن و شیاف، دستمال مرطوب 3⃣ قبل از پیاده روی موکب‌های کل سفر و موکب‌هایی که امکانات مناسب شرایط شما (سرویس و حمام، اسکان و خواب) را دارند را شناسایی کنید. از دیگران در مورد مواکب مناسب نجف و کربلا مشورت بگیرید و این موارد را شناسایی کنید. 4⃣ بچه‌ها مهم هستند، پیاده روی یک بستر تربیتی برای کودکان محسوب می‌شود. بنابراین نباید خرابش کنیم و باید کاری کنید تجربه معنوی و نشاط‌آمیز خوبی برای بچه‌ها بماند‌. صرفا تجربه گرما، خستگی و این دست از مشکلات نباشد. جزئیات این موضوع به تدابیر و برنامه شما بستگی دارد. 5⃣ با بچه‌ها و خانواده صحبت کنید؛ از ثواب سفر، معرفت امام، روایات و حکایات مربوط به سید الشهداء و... برایشان بگویید تا اراده، انگیزه و معرفتشان را بیشتر کنید و پیاده روی باعث خستگی‌شان نشود. 6⃣ حتی‌المقدور با پدر و مادر و بستگان نزدیک بروید که هم شما کمک‌کار آن‌ها باشید، هم آن‌ها به شما در حمایت از بچه‌ها کمک کنند. 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #محمد_بهرامی ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 9⃣6⃣| قسمت شصت و نهم 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_دوم @Arbaeen_net 💡 توصیه‌های مربوط به امنیت سفر و گم نکردن همراهان: 1⃣ حداقل دو سیم‌کارت عراقی بگیرید؛ برای خودتان و خانواده 2⃣ شماره‌های همدیگر را ذخیره کنید. 3⃣ از طریق نرم‌افزار *بله* بدون اینترنت می‌توانید پیام بفرستید و موقعیت‌تان را به هم اطلاع بدهید‌. قبل از سفر امتحان کنید و به خانواده هم آموزش بدهید. 4⃣ امکان استفاده از اینترنت ایران وجود دارد. اما به دلیل اینکه زیاد هزینه می‌برد، فقط در مواقع اضطراری و خیلی کوتاه برای گفتن موقعیت خودتان استفاده کنید. 5⃣ با خانواده در شماره عمودهای رند قرار نگذارید (مثلا عمود ۱۰۰) چون شلوغ هستند. بلکه دو سه تا قبل‌تر یا بعدتر قرار بگذارید. 6⃣ خیلی مراقب بچه‌ها باشید که گم نشوند. برای گم شدن احتمالی خانواده و بچه‌ها برنامه داشته باشید؛ به آن‌ها آموزش بدهید که اگر گم شدند چکار کنند. 💡 ۱) روی یک کاغذ تلفن‌های عراقی و ایرانی را بنویسید و در جیبشان بگذارید. 💡 ۲) می‌توانید در کنار عمود خاصی قرار بگذارید. 💡 ۳) به آن‌ها بگویید هر وقت گم شدند برگردند به آخرین جایی که با هم بوده‌اید. 💡۴) با بزرگترها و ترجیحا ایرانی‌ها صحبت کنند و تقاضای کمک کنند. 7⃣ لغات ضروری را دانلود کنید و به خانواده و بچه‌ها هم بدهید که در مواقع نبود شما، در موکب‌ها، موکب‌های خانم‌ها و... بتوانند کارهایشان را انجام بدهند. 8⃣ در سامانه سماح بیمه اعضای خانواده را انجام بدهید. 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #محمد_بهرامی ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

#اخبار_اربعین 📬| زائران به مرزهای خسروی و مهران مراجعه نکنند 💠 به گزارش موکب اربعین: توصیه ستاد مرکزی اربعین: زائران به به علت ازدحام جمعیت به مرزهای خسروی و مهران مراجعه نکنند. 🔺 زائران برای تسهیل ورود به خاک عراق از مرزهای چذابه، باشماق و تمرچین تردد کنند. 🔺 زائران پول مورد نیاز خود را از مبدا سفر تهیه کنند؛ خدمات‌دهی خودپردازها در مرزها به علت ازدحام جمعیت با مشکل مواجه می‌شود. 🔺 زائرانی که با خودروی شخصی به سمت مرزها سفر می‌کنند، قبل از رسیدن به شهرهای مرزی باک خودروی خود را پر کنند تا دچار مشکل نشون، آب معدنی و خوراکی برای ترافیک جاده ها تهیه کنید. 🔺 از ابتدای ماه سفر تا صبح امروز بیش از یک میلیون و ۳٠٠ هزار زائر اربعین از ایران وارد خاک عراق شده‌اند و در این مدت ۲۳٠ هزار نفر از زائران به کشور بازگشته‌اند.. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اخبار #اربعین #مرزها #موکبها #ایران #عراق👇 ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 0⃣7⃣| قسمت هفتادم 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_سوم @Arbaeen_net 💡 توصیه‌های مربوط به سلامت و بهداشت 1⃣ اگر خانواده و بچه‌هایتان به تغییر رژیم غذایی و آب و هوا حساس هستند، در پیاده‌روی غذاهایی که مناسب بچه‌ها باشد پیدا کنید. همچنین در این باره احتیاط کنید. مخصوصاً در ابتدای سفر؛ تا کم کم به غذای جدید عادت کنند. 2⃣ نکاتی که مانع گرمازدگی می‌شود را رعایت کنید، مرتب آب بنوشید، از لیمو ارش غافل نشوید، لیمو ترش را روی غذاهای چرب و گوشتی بچکانید و میل کنید 3⃣ ظهرها و زمانی که هوا گرم می‌شود استراحت کنید و وقتی که هوا بهتر است حرکت کنید. 4⃣ پست تجربیات ۶۷ را بخوانید 5⃣ سرعت سفر را به تناسب وقت و وضعیت خانواده و موارد دیگر تنظیم کنید. با خانواده نمی‌شود خیلی سریع رفت، اگر می‌خواهید سه روزه برسید باید روزی حدوداً ۲۵ کیلومتر راه بروید (حدودا ۴۵۰ الی ۵۰۰ عمود)، اگر وقت داشته‌باشید و مدت پیاده‌روی را چهار روز کنید خانواده کمتر اذیت می‌شوند. 6⃣ چون در سه روز باید ۸۰ کیلومتر راه رفت ممکن است پاها یا بدنتان کم بیاورد‌، برای آمادگی می‌شود از یک هفته قبل از سفر روزی یکی دو ساعت با خانواده پیاده‌روی کنید؛ با همان کفش یا دمپایی‌ای که قصد دارید برای اربعین استفاده کنید. 💡آمادگی بدن اینطوری به دست می‌آید؛ مخصوصا پاها، زیرا اگر آمادگی نباشد، روز اول ناگهان بعد از چند کیلومتر راه رفتن، پا تاول می‌زند و عضلات می‌گیرند. در این صورت دیگر نمی‌شود رفت و باید سوار ماشین شد. 💡 *نکته مهم* چیزهایی که در مورد سهولت و رفاه سفر گفتیم معنایش این نیست که می‌خواهیم به سفری سیاحتی و تفریحی برویم؛ بلکه «هدف زیارت و پیاده روی تا مقصدی معنوی است» و برای نیل به این مقصود، شرایط و ابزارهایی لازم است. در همین حد به این موضوع اعتنا می‌کنیم که کمک ما برای رسیدن به مقصد باشد؛ نه اینکه قصد تفریح داشته باشیم. 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #محمد_بهرامی ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

#اخبار_اربعین 📬| به گزارش موکب اربعین: فرمانده انتظامی پایتخت: اعتبار برای خروج از مرز با برگ گذر موقت تا ۳۰ شهریور ماه است و با آن فقط یک بار از مرز می‌توان خارج شد 🔺 وزیر کشور برای بررسی اوضاع زوار اربعین و هماهنگی با مسئولان عراقی در این زمینه و دیدار با همتای عراقی خود صبح امروز وارد بغداد شد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اخبار #اربعین #مرزها #موکبها #ایران #عراق👇 ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3