سبزی های برتر در سیره پیامبران وائمه ✅ سبزیهای برتر: در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . ✳️ دوم #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. ✳️ سوم باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . ✳️ چهارم #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . ✳️ پنجم #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . ✳️ ششم #ترب سفید و #تربچه و #ترب سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد . در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد. ✳️هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست . وشاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

برج ساعت تبریز در روز برفی

❗️توصیه هایی درباره کنترل قند خون: ❶ حذف نهار ❷ مصرف سویق جو ❸ خوب جویدن غـــذا ❹ تخم شنبلیله بعد از غذا ❺ استفاده از نان سبوسدار ❻ استفاده از جو محلی در غذا ❼ میل کردن شام بعد از نماز عشا ❽ اول شب خوابیدن «قندی ها دیر نخوابند» ❾ مصرف آب کدو «هر وقت قند بالا رفت» #دیابت 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

❗️6 نوع ویتامین مهم در برنامه غذایی ▫️اسیدفولیک یا ویتامین B9 🔹ویتامین B کمپلکس در سنتز DNA نقش دارد به همین خاطر مصرف آن قبل و در حین بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این ویتامین به طور ویژه ای در سبزیجات برگ سبز، حبوبات و جگر وجود دارد. ▫️تیامین یا ویتامین B1 🔹این ویتامین برای رشد ضروری است و می توانید از طریق مصرف حبوبات،جگر،تخم مرغ و غلات کامل به میزان کافی از این ویتامین برخوردار شوید. ▫️ریبوفلاوین یا ویتامین B2 🔹این ویتامین در تشکیل گلبول های قرمز و آنتی بادی ها نقش دارد. شیر، پنیر، سفیده تخم مرغ و میوه های خشک منبع خوب ویتامین B2 هستند. ▫️سیانوکوبالامین یا ویتامین B12 🔹این ویتامین باعث تحریک سلول های سازنده استخوان ها می شود و در سوخت و ساز چربی ها نقش دارد. ویتامین B12 در گوشت، ماهی های چرب و تخم مرغ به وفور وجود دارد. ▫️ویتامین C 🔹ویتامین C آنتی اکسیدان است و از سلول های بدن به خوبی محافظت می کند. برای جذب هر چه بیشتر این ویتامین به سراغ مرکبات،کیوی، توت فرنگی،سبزیجات، جگر و غیره بروید. #ویتامین #تخم_مرغ 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔻 صحنه عجیبی است اینجا لبنان وسط خیابان یک خانم به مجسمه ی قاسم سلیمانی نزدیک میشود انگار که مجسمه ی حضرت مسیح(س) یا حضرت مریم(س) یا یک بنای مذهبی را پیدا کرده است. سرش را پایین می اندازد. دستش را برای حضور قلب بیشتر بالا میگیرد و به مجسمه می چسباند. دعا میکند و سپس دستش را به صورتش میکشد و دور میشود. این فیلمی از یک بانوی مسیحی است که بسیار مورد توجه قرار گرفته.... یاران، آنها که کار را با خدا بسته اند تربتشان هم کاری مسیحایی میکند. اگر دلتان گرفت ، زائر آنها شوید... پرچم بالاست🇮🇷✌️

👌👌مشکلات زوجین با خانواده همسرشان باید اول بین خودشان صحبت شود/دکتر عزیزی

پیشگیری از تشنگی روزه داران در ماه مبارک رمضان🌸 نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگهداشتن آب در دانه های این گیاه ساعات پایانی سحر توصیه میشود. شربت های ضد عطش کدامند؟ شربت آبلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک شربت سرکه انگبین #ماه رمضان 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

نسخه طب سنتی برای درمان کوتاهی قد کودک چیست؟🔍 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

⁉️ شبهه: روزه گرفتن چون باعث کم آبی بدن میشه ضرر داره پس نباید بگیریم آیا کم آبیِ بدن در زمان روزه داری خطرناک و آسیب زننده است؟ جواب پزشک آلمانی طبق جدیدترین تحقیقات، در یکی از برنامه‌هایِ تلویزیونی آلمان 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha