🔴 چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 💠 بین غذاها آب نخوریم 💠 از آب جوشیده استفاده کنیم 💠 خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم 💠 غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 💠 از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 💠 از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 💠 حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 💠 ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 💠 از روغن‌ های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. #یبوست 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

⭕رابطه یبوست و بیماری های مختلف⭕ 📛 #یبوست ⬅️عدم جذب ویتامین ها و مواد معدنی مواد غذایی دریافتی شما 📛 #یبوست ⬅️ایجاد اختلالات‌ کبدی از جمله کبد چرب 📛 #يبوست ⬅️بیماری های بیرون زدگی مقعد و شقاق 📛 #یبوست ⬅️سرطان روده 📛 #یبوست ⬅️ایجاد یک سری بخارات و حاصل سردرد های بی دلیل و مختلف از جمله میگرن 📛 #یبوست ⬅️ایجاد سموم و اثر مستقیم بر سلامت پوست 📛 #یبوست ⬅️ایجاد سموم ناشی از پسماند های غذایی در بدن و باز جذب روده و ایجاد بیماری های خطرناک 📛 #یبوست ⬅️ریزش مو 📛 #یبوست ⬅️عدم جذب مواد مفید برای استخوان ها و ایجاد انواع درد مفاصل و اسکلت بدنی 📛 #یبوست ⬅️تحریک پذیری خلق بخاطر فشاری که بر روی بدن هست. 📛 #یبوست ام الأمراض هستش و خودش سر منشا هزاران بیماری 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

💢پوست شما آينه كبد شماست👇 ✨کبدتان را دست کم نگیرید😱 رابطه مستقیم بین روشنی و سلامت پوست و کبد وجود دارد. دلیل جوش، لک، تیرگی و زردی پوستتان زیر سر کبد بیمارتان است. #کبد #پوست_زیبایی #یبوست #تنبلی_تخمدان_عفونت های رحمی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

⭕رابطه یبوست و بیماری های مختلف⭕ 📛 #یبوست ⬅️عدم جذب ویتامین ها و مواد معدنی مواد غذایی دریافتی شما 📛 #یبوست ⬅️ایجاد اختلالات‌ کبدی از جمله کبد چرب 📛 #يبوست ⬅️بیماری های بیرون زدگی مقعد و شقاق 📛 #یبوست ⬅️سرطان روده 📛 #یبوست ⬅️ایجاد یک سری بخارات و حاصل سردرد های بی دلیل و مختلف از جمله میگرن 📛 #یبوست ⬅️ایجاد سموم و اثر مستقیم بر سلامت پوست 📛 #یبوست ⬅️ایجاد سموم ناشی از پسماند های غذایی در بدن و باز جذب روده و ایجاد بیماری های خطرناک 📛 #یبوست ⬅️ریزش مو 📛 #یبوست ⬅️عدم جذب مواد مفید برای استخوان ها و ایجاد انواع درد مفاصل و اسکلت بدنی 📛 #یبوست ⬅️تحریک پذیری خلق بخاطر فشاری که بر روی بدن هست. 📛 #یبوست ام الأمراض هستش و خودش سر منشا هزاران بیماری 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🌸🍃 🍃 🔖بهترین درمان طب سنتی برای رفع یبوست چیست #یبوست 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

کسانی که زود عصبی میشن و #استرس بالایی دارن مغزشون سرد شده و دچار غلبه ی بلغم هستند.از عوارض غلبه ی بلغم میتوان به #پرخاشگری،کم حوصلگی،بیخوابی ،مشکلات جنسی، #بی_میلی_جنسی #مشکلات_رحم_مثل #فیبروم_میوم_تنبلی_تخمدان استرس شدید، #میگرن و سردرد، خلط پشت حلق، مشکلات معده و #یبوست و پرخوری عصبی اشاره کرد 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔷 دانستنی هایی درباره ی #کبد🔷 ✅ مزاج کبد گرم است. ✅ امروزه طیف وسیعی از جامعه از مشکلات کبد رنج می برند: 🔻 #یبوست 🔻 #غلیظ بودن خون 🔻 #کک و مک ، #لک صورت 🔻 #ورم معده و #زخم معده 🔻 از دیگر علائم مشکلات کبد. 🔻 #طعم دهان تلخ و بدمزه ست. 🔻 #جوش.صورت، پشت کمر و روی بازوها 🔻 زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن 🔻 هنگام خواب پایتان را از پتو بیرون میدهید و کلاً گرمایی هستید. ✅ به طور کلی پوست آینه ی کبد است.اگر تغییر قابل توجهی در رنگ پوست دیدید باید آن را جدی بگیرید 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

. خانمها آلو بخورن👌🏻 #آلو به هرشکل ضد #یبوست وشستشودهنده روده و ضد #کمخونیه ♻️خوردن چند عدد آلو یا آلوبخارا، 1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون و کاهش چربی، لاغری و پیشگیری از سکته کمک میکنه. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍂 تدابیر فصل پاییز با شروع فصل پاییز باید نکات و تدابیر لازم را رعایت کرد تا از عوارض و بیماریهای این فصل در امان ماند 🍁مزاج فصل پاییز، سرد و خشك است. و بیماریهای با منشأ سودا در این فصل افزایش پیدا میکند. بیماریهای مثل #پسوریازیس،#اگزما و بیماریهای پوستی که علت آنها سودای بالا در کبد است ، بیماریهای گوارشی مثل #یبوست ، #افسردگی ، غلظت خون سوداوی و... 👌که با رعایت تدابیر این فصل بخصوص برای کسانی که مزاج #سرد_و_خشک دارند و سالمــــندان میتوان از ایجاد این بیمـــاریها جلوگیری کرد ❌مهمترین نکته در این مورد پرهیز از مواد سودازاست چه به صورت خوراکی و به صورت لمسی از جمله تدابیر لمسی استفاده از پوشش مناسب و پرهیز از باد سرد، استفاده از زیرانداز گرم مثل پشم ، استفاده از کلاه به هنگام خواب ، پرهیز از استحمام طولانی و استخر و خشک کردن سر بعد از حمام است. #تدابیر_پاییز #سودا 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🚷 یبوست ✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 📝⇦بین غذاها آب نخوریم 📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم 📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم 📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 📝⇦ماست و سالاد و ترشیجات به همراه غذای اصلی میل نشود 📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه ،روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. 📎 #یبوست 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

بابونه ضد قارچ و ضد میکروب است و #یبوست و #اسهال را برطرف می‌کند. همچنین گفته می شود #بابونه به‌شدت سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و کوفتگی و خستگی را از بین می‌برد. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

. 5نشانه سردی وبلغم مغز 👇🏻👇🏻 #خلط_پشت_حلق #افسردگی_بیش_از_حد #عصبانیت #پرخاشگری #اســــترس #بدخـــــوابی # سفیدشدن # رنگ پوست #ضعف شدن حافظ# #یبوست #بلغم #اعصاب_روان #خلط_پشت_حلق 🔰13 نشانه ی غلبـه خلط بلغـم در بدن👇🏼👇🏻 1️⃣ سفید شدن رنگ پوست  و زبان 2️⃣ احساس سردی بیش از حد 3️⃣ چاقی ناحیه شکم و پهلو ها 4️⃣ زیاد شدن آب دهان و ریزش آب دهان شبانـه 5️⃣ خواب سنگینی بیش از حد 6️⃣ ضعیف شدن و ناتوانی معده 7️⃣ ضعف حافظه و فراموشی 8️⃣ بادگلو زیاد و ریفلاکس معده 9️⃣ سستی بدن و پوست بدن 🔟 عدم نیاز به نوشیدن آب 1️⃣1️⃣ ریزش مو و نرمی ناخن ها 2⃣1⃣ ضعف در دفع و یبوست 3️⃣1️⃣ضعف و ناتوانی جنسی هم با غلبـه بلغـم پدید میـاد🤦🏻‍♂️ 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha