🌾🌹 👇تمرین آلفا 👇 دو تا بیست دقیقه ی طلایی را نردبان خودتان کنید برای بالا رفتن و طلایی شدن بیست دقیقه بعد از بیدارشدن از خواب صبح بیست دقیقه قبل از خواب شب در این دو تایم شما در تاثیر پذیرترین حالت ممکن هستید پیشنهاد میکنم 1⃣دوستانی که می خواهند طعم ثروت و پیشرفت رو بچشند: #ثروت. پیشرفت 2⃣دوستانی که به دنبال بالابردن اعتماد به نفس هستند : #اعتماد_به_نفس.قدرت 3⃣دوستانی که به دنبال آرامش هستند: #آرامش .آسایش 4⃣دوستانی که به دنبال سلامتی و شادی هستند : #سلامتی .شادی 5⃣دوستانی که می خواهند روابطشون با همسرشون عالی بشه: #عشق.محبت 6⃣و از همه مهمتر برای بهتر شدن ارتباط با خداوند مهربون: #معنویت . اللّه رو تکرار کنند . نکته: برای هر تایم حداکثر 2 کلمه و معجزاتش رو از روز اول ببینید 🚩 به این حالت میگن حالت آلفا وذهن نیمه هشیار 21 برابر بیشتر از اوقات دیگه تاثیر پذیری داره. استاد عرشیانفر❤️ https://eitaa.com/arsheyanfar

تکنیک آینه 👌🏻 تکنیکی برای ساختن شخصیتی که دوست دارید! 👌 هرچقدر این تمرین را راحت‌تر انجام دهید، سریع‌تر به خواسته‌هایتان می‌رسید. 💎 تمرینی برای دوست داشتن خود ... #اعتماد_به_نفس استاد عرشیانفر🌹 https://eitaa.com/arsheyanfar

🍃🍃 🔺7 نشانه ای که افراد با #اعتماد_به_نفس بالا دارند: 1️⃣ از مسئولیت فرار نمی‌کنند. برای مثال، زمانی که با تاخیر به سرکار می‌رسند، ترافیک را بهانه نمی‌کنند. 2️⃣ از انجام کارهای ترسناک خودداری نمی‌کنند و اجازه نمی‌دهند ترس زندگی‌‌شان را دربرگیرد و مانع تجربه کردن امور جدید توسط آن‌ها شود که این امر باعث تقویت و پیشرفت شخصیت آن‌ها خواهد شد. 3️⃣ همواره در راحتی و رفاه به سر نمی‌برند. زیرا می‌دانند ماندن در این وضعیت باعث ناکامی در رسیدن به آرزوهایشان خواهد شد و در صورتی که بخواهند موفق شوند باید راحت طلبی را کنار بگذارند. 4️⃣ هرگز هیچ‌کدام از کارهایشان را به زمان مناسب، شرایط مناسب، هفته بعد، هر زمان که وقت کافی وجود داشت موکول نمی‌کنند. بلکه بر انجام اقدامات لازم در زمان مناسب تاکید دارند. 5️⃣ تلاش نمی‌کنند بر دیگران سلطه یابند و به واکنش‌های منفی توجه نمی‌کنند. 6️⃣ درباره مردم قضاوت و پیش‌داوری نمی‌کنند. زیرا آن‌ها با خودشان به حدی مهربان هستند که نیازی به این ندارند که برای احساس برتر بودن در غیاب اطرافیانشان به آنها توهین کنند. 7️⃣خودشان را با هیچ‌کس مقایسه نمی‌کنند و هرگز با هیچ کسی جز خودشان در گذشته رقابت نمی‌کنند. https://eitaa.com/arsheyanfar

👇تمرین آلفا 👇 دو تا بیست دقیقه ی طلایی را نردبان خودتان کنید برای بالا رفتن و طلایی شدن🈷 بیست دقیقه بعد از بیدارشدن از خواب صبح😴 بیست دقیقه قبل از خواب شب😴 در این دو تایم شما در تاثیر پذیرترین حالت ممکن هستید پیشنهاد میکنم 1⃣دوستانی که می خواهند طعم ثروت و پیشرفت رو بچشند:💸💵 #ثروت. #پیشرفت 2⃣دوستانی که به دنبال بالابردن اعتماد به نفس هستند :😎 #اعتماد_به_نفس.#قدرت 3⃣دوستانی که به دنبال آرامش هستند: #آرامش #آسایش 4⃣دوستانی که به دنبال سلامتی و شادی هستند :🏃‍♀💃 #سلامتی #شادی 5⃣دوستانی که می خواهند روابطشون با همسرانشون عالی بشه:💏 #عشق #محبت 6⃣و از همه مهمتر برای بهتر شدن ارتباط با خداوند مهربون:🕋 #معنویت #اللّه 7⃣ کسانی که به دنبال سلامتی و زیبایی هستند... #سلامتی #زیبایی رو تکرار کنند . 📣نکته: برای هر تایم فقط همان 2⃣ کلمه که نوشته شده ٢٠دقیقه تکرارشود...برای شروع آلفا حتما از کلمات آرامش و شادی استفاده کنید در بازه زمانی 40 روزه ...چون ثروت ،معنویت ،اعتماد به نفس بعد از ایجاد آرامش درونی اتفاق می‌افتد.... و معجزاتش رو از روز اول ببینید 🔴 به این حالت میگن حالت آلفا وذهن نیمه هشیار 21 برابر بیشتر از اوقات دیگه تاثیر پذیری داره. #تمرين_آلفا https://eitaa.com/arsheyanfar

خانواده_آسمانی ۵۵ #استاد_شجاعی 🌹 #دکتر_الهی_قمشه‌ای ❗️چرا هنوز محبت خدا به خودمان را به اندازه‎‌ی محبت والدین‌مان، باور نکرده‌ایم؟ ❗️چرا ما تصور میکنیم، ما باید طاهر و نورانی باشیم تا مورد توجه اهل بیت علیهم‌السلام باشیم؟ ❗️چرا ما هنوز توانایی رساندن خودمان را به یک ارتباط خصوصی با خداوند و یا معصومین نداریم؟ ❗️چه عاملی قلب ما را از دریافت چنین حقایقی، و لذت بردن از این روابط، محروم کرده است؟ #انس_با_خدا #من_و_خانواده_آسمانی #احساس_تنهایی #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/arsheyanfar

"کانیا سسر" در تایلند بدونه پا به دنیا آمد ، پدر و مادرش برای نقصی که داشت جلوی درب یک معبد رهایش کردند ،ولی یک زوج آمریکایی کانیا را به فرزند خاندگی پذیرفتند ،و به لس آنجلس بردند ،در حال حاضر او ۲۳ سال دارد و یکی از مدل های موفق است ‌و روزی ۳۰ میلیون درآمد دارد . راز موفقیت #خودباوری و #اعتماد_به_نفس است ،با وجود تمام نقص های ظاهری می‌توان به موفقیت رسید . https://eitaa.com/arsheyanfar

🍂🍂🍂🍂 #تایید_طلبی #اعتماد_به_نفس 🙇‍♂گاهی شاهد هستیم که نوجوان از نه گفتن به دوست خود که درخواست کرده برایش جلسه رفع اشکال درسی بگذارد (در حالی که خودش امتحان دارد) طفره می رود تا مبادا او را ناراحت کند و نظرش راجع به او منفی شود. 🙇‍♂این تاییدطلبی نوجوان، به دلیل عدم اعتماد به نفس اوست. 🙇‍♂احساس از درون خالی بودن، نوجوان را به دنبال تایید و پذیرش دیگران می کشاند. https://eitaa.com/arsheyanfar 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#حتماببینید 3 راهکار برای افزایش #اعتماد_به_نفس با ارسال به کسانی که دوسشون دارید کمک بزرگی بهشون خواهید کرد https://eitaa.com/arsheyanfar

"کانیا سسر" در تایلند بدونه پا به دنیا آمد ، پدر و مادرش برای نقصی که داشت جلوی درب یک معبد رهایش کردند ،ولی یک زوج آمریکایی کانیا را به فرزند خاندگی پذیرفتند ،و به لس آنجلس بردند ،در حال حاضر او ۲۳ سال دارد و یکی از مدل های موفق است ‌و روزی ۳۰ میلیون درآمد دارد . راز موفقیت #خودباوری و #اعتماد_به_نفس است ،با وجود تمام نقص های ظاهری می‌توان به موفقیت رسید . https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 بزن روی لینک👆

هر احساسی پیامی برای ما دارد ! #افسردگی پیامی دارد و می گوید: -سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم. #اضطراب پیامی دارد و می گوید: -خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. #استرس پیامی دارد و می گوید: -روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. کمبود #اعتماد_به_نفس پیامی دارد و می گوید: -من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم  و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. #زود_رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: -دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند ! پس بجای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.                https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005          💜                  💜              🦋                 🦋                 🕊                  🕊

✳️ کسی که به همسر خود شک دارد👇 ✍در واقع به خودش #شک دارد..! و به توانایی خودش و اعتماد به نفس و جذابیت خودش مشکوک است... ❌ به جای شکاکیت و چک کردن دائم گوشی و وسایل شخصی همسرتان ، بر روی خودتان تمرکز کنید. ✅ بر روی #اعتماد_به_نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید و تنها کافی است از این باور که همه مثل هم هستند و خیانت میکنند ، دست بردارید و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنید . اونوقته که تبدیل به همسری جذابی میشید 😍 و حتی اگه در واقعیت خواسته بهت خیانت کنه ، بخاطر اعتماد بنفس و عزت نفست دست از خیانتش بر میداره👌🌷 چون 🔰 🔹 ترس از جدایی داره 🔹 اون حرمتی که واسه خودت قائلی باعث میشه برات ارزش قائل بشه و تورو با دنیا عوض نکنه 🔹 اون فاصله ی عاطفی که بینتون اتفاق افتاده بود وقتی ترمیم بشه ، هر روز تلاش میکنه که خودشو بهت نزدیکتر کنه 🔹 دیگه تمرکزش رو عیبهات نیست و ذهنش در موردت مثبت میشه و فقط نقاط مثبت رفتاریت رو میبینه. ‎‍‌‌‎‌‎‌‎‍‌‌‎‌‎‌‎‍‌‌‎‌‎‌‎‍‌‌‎‌‎‌‎‍‌‌‎‌‎‌‎‎‍‌‌‎‌‎‌https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

🤔 می خوام توانایی دخترم بره بالا.... 👨🏻 🏫 با او وقت بگذرانید. به حرف هایش توجه کنید. از او تمجید کنید. از برچسب زدن دوری کنید. انتظارات معقول داشته باشید. تفکر مثبت را به او یاد بدهید. روی نقاط قوتش تمرکز کنید. او را مستقل تربیت کنید. 📎 #مشاوره 📎 #فرزند_پروری 📎 #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005