#مانترا #مراقبه #مدیتیشن با گوش دادن به موسیقی تاثیر گذار بر مغز به امواج مثبت صادر شده از موسیقی اجازه ورود بدید و شب و آروم و بی تنشی رو بگذرونید و خواب راحتی داشته باشید. https://eitaa.com/arsheyanfar

🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 #افزایش_ارتعاش_جذب با سه تکنیک 💯 #تمرکز 💯 تنفس عمیق 💯 خواب کوتاه می توانید ارتعاشتان را بالا ببرید 🦋 1⃣ تمرکز با تمرکز کردن از افکار منفی دست می کشید,تغییر و تحول خوبی در وضع ارتعاشی تان صورت گرفته و #فرکانس شما بالا و بالاتر میرود تمرکز میتواند ،انجام دادن کار مورد علاقه باشد یا تمرکز بر موارد شادی بخش یا حتی #مدیتیشن 🌼 2⃣ تنفس عمیق و آهسته موجب بالارفتن ارتعاش میشودکه هرجا و هر زمانی میتوانید انجامش بدهید 🌱 3⃣ چرت زدن وقتی که می خوابید، بطور طبیعی وارد وضعیت ارتعاشی بالا میشوید و با چرت ده دقیقه ای فرکانس امواج تان را تنظیم می کنید و پر#انرژی به کارهای خود رسیدگی می کنید 🦋 #رابرت_کیوساکی می گوید:ذهنت واقعیت را برایت خلق میکند. حق انتخاب با توست! می توانی آگاهانه افکارت را انتخاب کنی یا اجازه دهی سرسری کار کند و تو را به عقب برامد .به هرحال #ذهن دائم زندگیت را خلق می کند فرصت‌های فوق‌العاده، توسط چشم‌های شما دیده نمی‌شوند؛ بلکه با ذهن شما قابل رویت می‌شوند https://eitaa.com/arsheyanfar

#کنترل_ذهن 205 💢 خب حالا بحث لفظیش تا همین جا کافی باشه. #مدیتیشن برای رفع افسردگی از قوی ترین داروها موثر تره. در این زمینه مقالات زیاد خارجی وجود داره که نمیخوام واردش بشم. 🔶 اون وقت ما بهش میگیم: تقوای ذهنی یا درونی. تقوای روحی. یعنی اینکه مراقبت کنی ذهنت هر جایی نره... 🌎 علم روز دنیا داره به سرعت به سمت تقوای ذهنی حرکت میکنه. داره به سمت مفاهیمی میره که 1400 سال قبل با دقت فراوان بهمون داده شده. 💢 یه موقع ما جا نمونیم و بخوایم تازه دنبال روانشناسان غربی بریم و ده ها سال دیگه عقب بیفتیم... الان بحث مراقبت ذهنی خیلی داغه در حالی که ما بهترین مدلش رو در دین داریم و ازش غافلیم... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

#مدیتیشن 😍 #حال_خوب https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 لینک عضویت👆