🛎 نکاتی در مورد تجسم خلاق تجسم خلاق بایستی شامل سه عنصر اساسی باشد ✅ اول آرزو یا خواست شدید است 👈 شما باید با تمام وجود و یک دل چیزی را بخواهید ✅ دوم اینکه باورداشته باشید که به آن چیز می رسید 👈 یعنی هیچ #فرکانس منفی در مورد نرسیدن به #خواسته تان را به #ذهن راه ندهید ✅ سومین نکته اینکه برای خودتان آنقدر ارزش قایل باشید که لیاقت دریافت آن خواسته را داشته باشید ✅ چهارمین نکته اینکه آن خواسته بایستی با نظام هستی هماهنگ باشد و در جهت خیر و منفعت جمعی باشد و برای شر و اذیت دیگران نباشد 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🟣 تصویر ذهنی شما لزوما بایستی در زمان حال باشد نه درآینده شما باید الان احساسی را تجربه کنید که در زمان رسیدن به هدف تجربه خواهید کرد 🟣 هرچه تصویر شما واضحتر و شفافتر و دارای جزئیات بیشتری باشد .اثر عمیق تر و موثر تری را بر ذهن شما میگذارد 🟣 تکرار و #تمرین راه استاد شدن در هر کاری است 🟣 نکته چهارم تزریق #احساس مثبت به تصویرتان است 👈 یعنی تا جاییکه می توانید سعی کنید پیش زمینه تصویرتان زیباتر و مناسبتر باشد تا شور و نشاط  واحساس لذت بیشتری را در شما ایجاد نماید 🟣 استفاده از #جملات_تاکیدی مثبت حین #تصویرسازی اثر بخشی مضاعفی بر ذهن شما می گذارد 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🔴 جملات تاکیدی بر زمان حال متمرکز باشند 🔴 جنبه مثبت داشته باشند 🔴 کوتاه , ساده و مستقیم باشند 🔴 نوع جملات به گونه ای باشد که متناسب با احساس شما در آن زمان باشد یعنی زمانی که شما در خطر هستید جملات شما بایستی به شما قوت قلب بدهد 🔴 جملات تاکیدی شما بایستی برای شما باور پذیر باشد 🔴 بهترین زمان برای استفاده از جملات تاکیدی عمیقترین حالات #مراقبه است 🔴 استفاده از جملات تاکیدی می تواند به روش های گوناگونی انجام پذیرد مثل: با صدای آهسته ؛ زمزمه ، با صدای بلند و قاطع ، نوشتن جمله و نصب در محل دید و غیره https://eitaa.com/arsheyanfar

#مانترا #مراقبه #مدیتیشن با گوش دادن به موسیقی تاثیر گذار بر مغز به امواج مثبت صادر شده از موسیقی اجازه ورود بدید و شب و آروم و بی تنشی رو بگذرونید و خواب راحتی داشته باشید. https://eitaa.com/arsheyanfar

#اتلاف_انرژی #ذهن اگر هر روز چند ساعت بدون ذهن باشی،‌ آنقدر انرژی گردآوری می‌کنی که تو را جوان، شاداب و خلاق نگه بدارد آن انرژی به تو اجازه می‌دهد که واقعیت را ببینی، زیبایی هستی و خوشی زندگی و ضیافت آن را احساس کنی ولی برای اینها نیاز به انرژی داری و ذهن تو فقط مقدار کمی انرژی دارد. فقط به نوعی ترتیبی می‌دهی که زندگی کنی. زندگی تو فقیرانه است فقط به یک علت که تو نمی‌دانی چگونه انرژی ذهن خودت را انباشته کنی؛ چگونه از وجود درونت یک مخزن انرژی بسازی تو پیوسته انرژی نشت و هدر می‌دهی و نمی‌دانی چگونه جلوی ریزش این انرژی را بگیری. هرگز به بدنت اجازه نده آسیب برساند. بودا سه چیز را می‌گوید: _مراقب کلام خود باش _ارباب افکار خود باش _و هرگز به بدنت اجازه نده آسیب برساند چون بدن از حیوان می‌آید، بدن حیوان هست. از آسیب‌زدن لذت می‌برد، بدن خشن است. از آن آگاه باش به آن اجازه نده وارد خشونت شود به بدن اجازه نده به هیچکس آسیب بزند، زیرا اگر به دیگران آسیب بزنی، آن آسیب دیریازود به خودت بازمی‌گردد. تمام تئوری #کارما همین است: هرکاری که با دیگران بکنی، به خودت باز می‌گردد. پس با دیگران طوری رفتار کن که می‌خواهی با تو رفتار شود. این سه جاده را با خلوص و پاکی دنبال کن و خودت را در بالای راه یگانه خواهی یافت: راه خردمندی. آخرین توصیه‌ی #بودا این است: این سه راه را از روی محاسبه‌گری دنبال نکن آنها را با معصومیتی کودک‌وار کشف کن و جویا بشو. یک ماجراجویی از این بساز، ‌ولی محاسبه‌گر نباش، تجارتی برخورد نکن! همگی ما تاجرمسلک هستیم و این یکی از دلایل اصلی است که چرا همیشه خوشی زندگی را از کف می‌دهیم یک تاجر هرگز نمی‌داند خوشی چیست؛ همیشه در فکر سود و منفعت است. مردم نزد من می‌آیند و می‌پرسند: “اگر ما مراقبه کنیم، سود آن در چیست؟ از آن چه به دست خواهیم آورد؟” اگر به آنان بگویم، “بخاطر خودِ مراقبه آن را انجام دهید،” گیج می‌شوند! می‌گویند، “آنوقت چه فایده دارد؟” آنان درک نمی‌کنند که در زندگی، چند چیز باید بدون محاسبه‌گری انجام شوند. عشق بخاطر خود #عشق هنر بخاطر خود #هنر و مراقبه برای خود #مراقبه #اوشو https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 لینک کانال انگیزشی👆

#مراقبه#تمرین 👈هر سلول بدن ما با سلول ديگردر ارتباط است،درون ما با آگاهی بهم متصل شده كار ميكند،نسبت به آن هوشيار شويم در سكوت آرام به نفسهايت گوش بده،خودش راهنمائيت ميكند. هستی ذات توست، تو بدون واسطه با هستی خود در تماس هستی،هستی درحضور توست 🧘روزانه دقایقی را به خلوت وسکوت اختصاص بده ودر این تایم هیچکاری انجام نده،وقتی کاری نمیکنی و دل مشغولی نداری،به معنای واقعی کلمه ساکت هستی،در این صورت موسیقی جهان هستی را میشنوی، خلوت تو به خدا فرصت میده تا روی تو کارکند، وقتی گرفتار نیستی،در دسترس خدایی، گشوده بر روی بیکران، وچنین است که معجزه رخ میدهد. #ٱشو 👌احتیاج نیست کار خاصی انجام بدی فقط دراولین فرصت چشماتو ببند وهر فکری اومد خیلی آروم بگوفکر بعدی من چیه؟ دوباره بدون هیچ عکس العملی فکر بعدی که اومدبگو فکر بعدی.. بلافاصله میبینی که به بی ذهنی رسیدی آروم میشی،وقتی آروم شدی میتونی الهامات الهی رو دریافت کنی، هدایت میشوی راه به تو نشان خواهد داد.بعد از این مراقبهٔ کوتاه و لذتبخش جملهٔ تأکیدی دلخواهتو تکرار کنی؛ 👌من هستم من"من"هستم یا هر عبارت تأکیدی که دوست داری و مربوط به هدفت هست من کاملا سلامت هستم #تمرین کانال انگیزشی👇 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

#پادکست 💢 قلب #حقیقت_وجودی #مراقبه 🎙بیانات آیت الله تقوایی (حفظه الله) ┄┅═✧❁❁•••❁❁✧═┅┄ 🔻https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005