♦️نمایشگاهی از جنس محصولات سالم 🔹گزارش خبرنگار اصفهان زیبا از نمایشگاه اشتغال، کارآفرینی و توانمدی 🔸مصاحبه با غرفه عرشیان 🔸گفت و گو در مورد خواص برخی مواد غذایی سالم 👇 https://esfahanzibaonline.ir/17965/نمایشگاهی-از-جنس-محصولات-سالم [~@arshianzendegi ~]

🔸طبق برنامه سابق کانال شنبه ها میهمان سفره علم اهل بیت(علیم السلام) خواهیم بود و مطالب مرتبط با احادیث طبی در کانال بارگزاری خواهد شد‌. 🍃 🌸🍃

♦️خاصیت دوایی گیاهان و مواد معدنی عظمت قدرت الهی را نشان می دهد. 🔹«تعالجوا ولا تتكلوا، فإن الله الذي أمرض قد خلق الأدوية المتعالج بها بلطيف صنعه، وجعل بعض الحشائش و الخشب و الصموغ و الأحجار أسبابا للشفاء من العلل والأدواء، فهي تدل على عظيم قدرته و واسع رحمته.» بحار الأنوار، ج59، ص71 🔸« معالجه کنید و واگذار نکنید؛ خداوندی (تبارک و تعالی) که بیمار کرده است، داروهایی که انسان را معالجه می کند، خلق کرده است با ظرافت ساختنش، و بعضی گیاهان و چوب ها و صمغ ها و سنگ ها را، اسباب شفا قرار داده است. و این دلالت بر قدرت خداوند (تبارک و تعالی) و گستردگی رحمتش دارد.» [~@arshianzendegi ~]

♦️چگونه وزن بگیریم؟ 🔸کسانی که قصد دارند کمی فربه شوند و در عین حال معده ضعیفی دارند و در نتیجه نمی توانند در یک وعده، غذای مورد نیاز بدنشان را میل کنند، باید تعداد وعده های غذایی را افزایش دهند. 🔸مقدار غذای مصرفی در هر وعده باید به اندازه ای باشد که در معده کشش ایجاد نشود و سنگینی برای معده به وجود نیاورد. #دفعات_غذا #مقدار_غذا #آداب_غذا_خوردن [~@arshianzendegi ~]

🔸در نظر داریم نکات و توصیه های طب سنتی در زمینه خوابیدن را روز های دوشنبه در اختیار همراهان عزیز کانال عرشیان قرار دهیم. 🔹با ما همراه باشید. 🍃 🌸🍃

♦️دلیل نیاز انسانها به خواب 🔸در زمان بیداری فعالیت بدن بیشتر از زمان خواب است به همین علت انرژی بدن به مرور کاهش میابد. 🔸حتی اگر فعالیت بدنی خاصی نداشته باشید، همین که گوش می شنود و چشم کار می کند و... موجب کاهش قوای بدن میشود. ✅ در نتیجه به خواب عمیق و آرام نیاز داریم تا فعالیت های بدن کمتر شود و بدن بتواند قوت و انرژی را بازیابی کند. منبع: مفرح القلوب #خواب #آداب_خوابیدن #سبک_زندگی [~@arshianzendegi ~]

#کلیپ 🎞 برشی از سخنان استاد شهید مطهری ♦️نتیجه بی تفاوتی مردم در برابر فساد! 🔹سخنان پیامبر(ص) از سخنان همه حکما عالم حکیمانه تر است. 🔸داستان تمثیلی پیامبر(ص) در تبیین مسئولیت اجتماعی در برابر فساد! #پیامبر #استاد_مطهری #شهید_مطهری [~@arshianzendegi ~]

❇️#فیلم_آموزشی 🔸آموزش شیوه تهیه معجون زرده تخم مرغ _ گل گاو زبان 👌مفید برای : * رفع کم خونی *مقوی قلب و کبد و دماغ *کاهش سرگیجه *کاهش ضعف بدن *کاهش خشکی بدن *رفع خشکی چشم #زرده_تخم_مرغ #گل_گاو_زبان #آموزش #کم_خونی به عرشیان بپیوندید👇 https://eitaa.com/arshianzendegi

♦️روش خواب و پیاده روی پس از غذا برای بیماران کبدی 🔸برای کسانی که بیماری کبدی دارند به خصوص سو مزاج مادی کبد، روی طرف راست بدن خوابیدن مضر است. 🔸این بیماران هرگاه بعد از غذا احساس سنگینی کردند و احتیاج به پیاده روی حس شد باید خیلی با ملایمت راه برود. #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی #کبد #کبد_چرب [~@arshianzendegi~]

♦️زمان خواب 🔹زمان متناسب خواب: 🔸خواب اگر عمیق باشد و زمان خوابیدن مناسب باشد، موجب افزایش قوت، کاهش رطوبات، دفع مواد زائد و سموم و سرحالی بدن می شود. 🔹بیش از حد خوابیدن: 🔸خوابیدن بیش از نیاز بدن باعث رخوت و کسالت، چاقی و کندی ذهن می شود. 🔹کم خوابی: 🔸کم خوابی موجب کاهش قوت، بی‌حالی، خشکی بدن، تغییر رنگ رخسار و لاغری بدن می شود. منبع: مفرح القلوب #حفظ_سلامتی #خواب #زمان_خواب [~@arshianzendegi~]

♦️نوشیدن آب هنگام غذا! 🔸نوشیدن مقدار زیاد آب در هنگام خوردن غذا و یا بلافاصله بعد از غذا مضر است و باعث ابتلا به بیماری هایی از جمله غلظت خون ، گرفتگی عروق، ضعف هضم و.. می شود. 🔸اگر در این اوقات تشنگی قابل تحمل نبود باید جرعه جرعه یا با نِی آب‌ نوشید تا با کمترین میزان آب، تشنگی برطرف شود. 💢تنها برای افرادی که معده گرمی دارند، نوشیدن آب در این اوقات مانعی ندارد. #حفظ_سلامتی #آداب_خوردن_غذا #آب #نوشیدن_آب [~@arshianzendegi~]

♦️چگونه کیف پول باعث کمردرد می شود؟! 🔸قرار دادن کیف پول در جیب پشتی شلوار موجب فشار غیرقرینه به ستون فقرات می شود. 🔸فشار به ستون فقرات موجب فشار به ریشه‌های عصبی، دردهای عصبی- عضلانی مختلف، گرفتگی‌های ماهیچه‌ای می شود. #حرکت_اصلاحی #حرکت_و_سکون [~@arshianzendegi~]