#خواص #گیاهان_دارویی 🍃 #دانستنی_سلامت ⇦✨برای افزایش طول عمر سبزی و میوه بخورید ⇦✨روزانه چند عدد میوه و میزان زیادی سبزی بخورید ، زیرا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی،سکته و سرطان را کاهش می دهد 🌺🍂 💟 #اصول_صرف_غذا ✍ بلافاصله بعد از خوردن غذا، کارهای سنگین انجام ندهید ✍ قبل از اینکه سیر شوید، از غذا خوردن دست بکشید ✍ بین صرف غذا و خواب حداقل سه ساعت فاصله داشته باشد 🌺🍂 🍃 #دانستنی ⇦✨در هفته چندین بار به پیاده روی بروید👌 ⇦✨افرادی که در روز #۳۰_دقیقه پیاده روی داشته باشند بسیار کمتر از بقیه به بیماری هایی چون فشار خون و افسردگی مبتلا می شوند 🌺🍂 🍃 #دانستنی ⇦✨ قبل از خروج از حمام پاها را با آب سرد بشویید ⇦✨ اینکار علاوه بر مقابله با سرما خوردگی از رشد واریس نیز جلوگیری می کند 🌺🍂 🍃 #درمان_درد_کمر 💦🍃خوردن روزانه چند عدد خرما و همچنین⇩ ✍🏻مالیدن مخلوطی از خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل، و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر، در تسکین درد بسیار موثر است 🌺🍂 🍃 #خواص_خیار_سبز ⇦✨ اگر روزانه بیش از یک ساعت با موبایل کار می کنید خیار سبز با پوست بخورید ⇦✨ اینکار موجب تقویت بینایی ، خستگی چشم و شادابی پوست می‌ شود 🌺🍂 🍃 #لاغری_چاقی ⇦✨لاغر شدن↯ ✍ مخلوط دو قاشق عسل و یک لیوان آب ✍ دم کرده دارچین و عسل ✍ حذف ناهار ⇦✨چاق شدن↯ ✍ مصرف سویق جو و گندم ✍ مصرف کدو حلوایی ✍ مصرف سبزیجات و میوه جات 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🍃 #لاغری_چاقی ⇦✨لاغر شدن↯ ✍ مخلوط دو قاشق عسل و یک لیوان آب ✍ دم کرده دارچین و عسل ✍ حذف ناهار ⇦✨چاق شدن↯ ✍ مصرف سویق جو و گندم ✍ مصرف کدو حلوایی ✍ مصرف سبزیجات و میوه جات 🌺🍂 🍃 #زرشک ✍یکی از عوارض فشارخون بالا افزایش ایجاد پا درد و کمر درد است ⇦✨با مصرف زرشک از بالا رفتن فشارخون جلوگیری کنیم 🌺🍂 🍃 #نوزاد👶 ⚜پیامبر( ص)⚜ 💦🍃چون زن فرزند بدنیا آورد بایداولین چیزی که می‌خورد خرما باشد چرا که اگر چیزی برتر از آن بود خدا به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند✨ 📚:مکارم الاخلاق 🌺🍂 🍃 #نور_خورشید ☀️ نور خورشید یک ضد افسردگی قوی است ☀️ ⇦✨ اگر دچار افسردگی شده اید قدم زدن زیر نور خورشید افسردگی شما را از بین می برد❗️ 🌺🍂 🍃 #نسخه_های_درمانی ✍گل نرگس جهت افسردگی و آرامش اعصاب مفید است ✍برای شکم بزرگ نهار را ترک کنید و اسفند یا زیره میل کنید ✍برای درمان رعشه سنبل الطیب را با اسطوخودوس بخورید 🌺🍂 🍃 #رایحه_درمانی 🌱رزماری ✅ استشمام بوی رزماری باعث↯↯ ✨ضدافسردگی ✨بهبود بازده کاری ✨افزایش هوشیاری ✨افزایش قدرت حافظه ✨بهبود خلق و خوی انسان ✨پاکسازی ذهن و کاهش استرس 🌺🍂 🍃 #دندان ✍ برای تقویت و سفید کردن دندان ها از روش های زیر استفاده کنید↯ ‌‌⇦✨ شستشوی دهان با نمک دریا یا گلاب و سرکه طبیعی ⇦✨مالیدن عسل به دندان ها شب قبل از خواب 🌺🍂 ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ(ع): ﺩﺭ #ﻋﺴﻞ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺮ ﺩﺭﺩﻯ ﺍﺳﺖ.🍯 ﻫﺮﻛﺲ #ﻧﺎﺷﺘﺎ ﻳﻚ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻠﻴﺴﺪ، ﺍﻳﻦ ﻋﺴﻞ، غلبه ی ﺑﻠﻐﻢ و سودا ﺭﺍ درمان می کند، ﺻﻔﺮﺍ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﻣﻰ ﻧﺸﺎﻧَﺪ، و ذهنش ﺭﺍ ﺻﻔﺎ ﻣﻰ ﺑﺨﺸﺪ. 💟بحار،ﺝ۶۶،ﺹ۲۹۳ 🌺🍂 🔰 💦🍃 #رفع_شوره_سر ✍🏻قدری پوست لیمو را در ظرف کوچکی محتوی روغن نارگیل خیس کنید. 👈این ترکیب را به مدت ۸ الی۱۰ روز نگهدارید وسپس آنرا صاف کرده وبه موهایتان بمالید 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 واستاپ https://chat.whatsapp.com/KfYqqTyqVzw1t14NqkpHxU 🥘 🎂🍽🥄🧁🥘