فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه سر بریم گیلان و برگردیم💃🏻💃🏻
گیلانیای عزیزم نمره م چنده؟
اگه تا حالا این غذای اصیل گیلانی رو امتحان نکردی پیشنهاد میدم حتما درست کنی چون مطمئنم عاشق طعمش میشی 😋😋
مرغ رو با زردچوبه نمک فلفل ادویه کاری مزه دار کن و سرخ کن🍗
توهمون تابه پیازو تفت بده طلایی که شد آلو قیسی کشمش رو که نیم ساعت تو اب خیس داده بودین رو به پیاز اضافه کن و تفت ریزی بده🧅
مرغا رو روی مواد بچین زعفران غلیظ و اب و یه چوب دارچین اضافه کن و برای یک ساعت با شعله ی خیلی کم بذار تا بپزه
کنار کته و زیتون محشره
جاتون سبز🌱🍀
#شیرین_قاتق
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ته چین کوهی فوق العادست حتما درستش کنید
مواد لازم
برنج
ماهیچه یا مرغ
رب انار
پیاز خلالی
گردو
آلو بخارا
خرما
زعفران
کره
#تهچین_کوهی
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زود بیا این غذای راحت وآسان را که با ۳قلم جنس ،که توی خونه همه پیدا میشه یادت بدم😍
مواد لازم
سیب زمینی
پیاز متوسط
روغن
گوشت چرخ شده
گوجه ورب گوجه
آبلیمو
نمک زردچوبه
این غذا تنبلونه اصلا سخت نیست،هر وقت حوصله پختن غذای مفصل نداشتی همین غذایی که بهت یاد دادم را دوسوته بپز
#غذا
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه بار خیار شور رو اینجوری درست کن🥒
مواد لازم :
آب ۷ پیمانه
نمک ۴-۳ ق غ
فلفل تند ۴-۲ عدد
فلفل سیاه دون ۱ ق چ
نخود آبگوشتی ۲ ق غ
ترخون تازه ۴ ق غ
سیر ۴-۲ حبه
خیار ۱ کیلو
#خیارشور
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لقمه ساندویچی
سيب زميني متوسط ٢عدد
پياز بزرگ ١عدد
١عدد فلفل دلمه قرمز نگيني
ادويه نمك فلفل سياه زردچوبه پاپريكا،اويشن
پنير پيتزا ١پيمانه
نون لواش
✅توتابه ،يا تو فر و سرخ كن
ميتونيد سرخ كنيد نوش جان
#لقمه
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکوی لوبیا سبز لذبذ و جذاب🌯😊
🍓مواد لازم:
لوبیا سبز نیم کیلو
هویج ۲
سیب زمینی۲
پیاز۱
نمک و فلفل و زردچوبه هر کدامنصف ق چ
گوشت ۲۰۰ گ
تخم مرغ۵
پباز داغ ۳ ق غ
خلال بدلخواه
ادویه دارچین پودر گل محمدی پودر سیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه چینی بدون تخم مرغ فوری 🍗⭐️
مواد لازم :
◗ فیله یا سینه مرغ
◗ ۲ لیوان آرد گندم
◗ ۱ لیوان دلستر تلخ
◗ نمک و فلفل و پودر سیر و آویشن
◗ ۲ قاشق زعفران دم کرده
◗ ۱ قاشق بکینگ پودر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از خوشمزهترین چاییها🫖
بفرست واسه اون که توی هر حالتی چایی میزنه
مواد لازم :
میخک ۱ ق چ
دانه فلفل ۵ گرم
دانه رازیانه ۵ گرم
زنجبیل خشک ۱۰ گرم
پودر ماسالا ۱ ق چ
چای سیاه ۲ ق غ
شیر گرم ۱ پیمانه
نصف جوز هندی
هل سبز ۱۴ گرم
دارچین ۱۰ گرم
آب یک پیمانه
شکر ۲ ق چ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹بمب چربیسوزی🥃
◀️یک قاسق چای خوری زنجبیل
◀️یک قاشق چایخوری سرکه
◀️نصف لیمو ترش
◀️۲۰۰سیسی آب معدنی یا سودا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•سوپ🥰😍😋
انقدر ساده درست میشه و انقدرررر خوشمزهاس که معتادش میشی!😋
~موادلازم
۴تا سیب زمینی متوسط
۲تا پیاز کوچیک
۴تا بوته سیر
یه دونه هویج
نمک و فلفل و آویشن
یکم روغن زیتون
دمای ۲۰۰ درجه به مدت ۴۰ الی ۵۰ دقیقه
یه لیوان آب مرغ یا سبزیجات(من عصاره مرغ رو تو یه لیوان آب جوش حل کردم)
۲ لیوان شیر هم دمای محیط
جعفری،پاپریکا و آب لیموترش واسه روشه به دلخواه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک قارچ ناهار قرتی و سالم 🤤🍄
مواد لازم :
قارچ ۴۰۰ گرم
پیاز ۱ عدد و سیر ۳ حبه
پیازچه ۴ عدد
گوجه گیلاسی و زردچوبه
پولبیبر و کره ۵۰ گرم
آب لیمو ترش ۲ ق غ
مواد دیپ :
ماست هم زده ۲ لیوان
سبزی معطر ۲ ق غ و سیر ۱ حبه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوپ کدو حلوایی فوق العاده ست 🎃🤪
مواد لازم:
کدو حلوایی
سیب زمینی پخته یک عدد
فلفل دلمه ای قرمز یک عدد
گوجه متوسط سه عدد
سیر یک بوته
پیاز یک عدد
هویج سه چهار عدد
آب مرغ سه لیوان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد زمستونی یعنی این هیولا 😈🥗
مواد لازم :
گل کلم یک عدد
هویج دو عدد
انار یک عدد
گردو سه عدد
ذرت سه ق غ
سس دو ق غ
ماست دو ق غ
ابلیمو و نمک و فلفل
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جامبو شِلز سوخاری بی نظیره 🥳🍗
مواد لازم :
جامبو شلز حدودا ۲۰ تا
نصف سینه مرغ پخته
پنیرخامهای ۱ عدد
تخم مرغ ۱ عدد
پنیر پیتزا
ژامبون و کالباس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه عمر اشتباه کردی اگه بشاملو فقط واسه لازانیا درست میکردی☺️
یکی از خوشمزه ترین املتا همین املت
بشامله درسته به قیافش نمیادا ولی
واقعااا خوشمزس😋
مواد لازم❤️
کره ۱۵ گرم
شیر یک سوم لیوان
تخم مرغ دوعدد
ارد یک قاشق غ خ
نمک فلفل سیاه
__
کره رو روی حرارت ذوب کنین و بهش
ارد رو اضافه کنین وقتی حالت خمیری
گرفت بهش شیر رو اضافه کنین🙃
انقد هم بزنین تا ارد از هم باز بشه و سس غلیظ
بشه بعد بهش نمک و فلفل بزنین😋
در اخر هم تخم مرغارو بشکنین و بذارین
تخم مرغ ببنده به همین راحتی یه املت دارین
که هم با نون خوشمزس هم خالی خالی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دونات شکری
350 گرم آرد
1 عدد تخم مرغ
یک پنس نمک
1 قاشق غذاخوری خمیر مایه خشک فوری
4 گرم بیکینگ پودر
کمی وانیل
شکر 30 گرم
40 گرم کره نرم شده
210 میلی لیتر شیر ولرم
در ظرفی شکر، تخم مرغ، نمک، وانیل، بکینگ پودر و مایه خمیر خشک را با هم مخلوط کنید. شیر را نیز اضافه کرده و با هم مخلوط کنید در آخر آرد را بتدریج اضافه کرده و ورز بدید تا خمیری به دست آورید که حداقل چسبندگی را داشته باشد(شل نباشد) چسبندگی خمیر با ورز دادن و استراحت کم میشود .کره را اضافه کرده و خمیر را حدود 10 دقیقه ورز دهید و روی خمیر را بپوشانید و بگذارید 2 ساعت استراحت کند تا حجمی بگیرد و پف کند بعد از این زمان خمیر را کمی آرد پاشی کرده و با وردنه به ضخامت نیم سانت روی کاغذ روغنی باز کنید و با کاتر و یا لیوان قالب بزنید و وسط آن را با ته ماسوره خارج کنید.وقتی دونات ها را شکل دادید روی آنها را لپوشانید و دوباره اجازه دهید 30-40 دقیقه استراحت کنند حتما باید دونات ها حجم بگیرند وپف کنند چون در غیر این صورت بافت آنها سنگین میشود
#دونات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشیدنی محرمانه کاهش وزن
🤩لطفا فوروارد کن✨✌ 🍸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراکی سالم و مفید، داخل کیف تغذیه بچه های مدرسه ای بزارید.
کنجد خام 2 لیوان
شیره خرما یک لیوان
پسته خام
کنجد را داخل تابه تفت بده تا از خامی دربیاد تغییر رنگ داد،
شیره خرما را اضافه کن و 4 الی 5 دقیقه دوباره تفت بده با شعله ملایم تا نسوزه و بعد داخل ظرف کیسه پلاستیکی بزار و مواد تا داغ هست بریز و سطحش و صاف کن و پسته خام که از وسط تصف شده را روی کنجد بزار و 4 الی 5 ساعت داخل یخچال یا 2 ساعت داخل فریزر قرار بده و برش بزن و نوش جان کن😍
✅تغذیه مفید و پر خاصیت هم برای بچه ها و هم بزرگتر ها😍
✅جایگزین قند کنار چای😍
✅برای افراد رژیمی😍
✅کمک به تقویت حافظه، کم خونی، استخوان بندی😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنوز تا هوا خیلی سرد نشده این آیس لته
زعفرانی رو تست کن🍹
#آیس_لته
43.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دلمه
~💜مواد لازم :
پیاز داغ
دارچین
زردچوبه
پودر سیر
گرد غوره
سبزی دلمه
رب گوجه فرنگی
گوشت چرخ کرده
مرزه، ترخون خشک
نمک، فلفل سیاه
ریحون خشک
فلفل قرمز
زعفران
برگ مو
آبغوره
برنج
لپه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لازانیا لقمه ای سوخاری
#لازانیا_لقمه_ای_سوخاری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موچی ژاپنی🇯🇵
مواد لازم :
شیر ۱۸۰ گرم
پودر قند ۳۰ گرم
نشاسته ذرت ۳۰ گرم
آرد موچی ۱۰۰ گرم
خامه و موز
کره ۲۰ گرم
نوتلا
#موچی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کارایی که خواص پیاز رو درمانی میکنه🧅🤔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند مدل ماست طعم دار🫕