↫🏵 راه های #افزایش_قد در طب اسلامی
جهت افزایش قد
⇦ خوردن انواع #سویق ها
⇦ داروی #استخوان_ساز (موجب رشد و استحکام استخوان افراد می شود)
⇦ خوردن چیزهایی که استخوان را تقویت می کند مانند هسته سنجد و #سویق_سنجد
⇦ #حجامت پشت گوش
🌸 مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی🌸
♦️ #سویق_جو :
✔️طرز تهیه:
سبوس جو نیم پیمانه (از نظر وزنی مثلا نیم کیلو) را کاملا آسیاب کنید و آرد جو یک پیمانه مثلا یک کیلو. هر کدام را جداگانه، بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده کنید. سبوس جو را بعد از تفت دادن دوباره آسیاب کرده و تفت دهید تا کاملا نرم شود و بعد مخلوط کنید.(مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم) – سبوس مدت کمتری باید تفت داده شود.
♦️ #سویق_گندم :
✔️طرز تهیه:
سبوس گندم نیم پیمانه(پیمانه وزنی نه حجمی مثلا نیم کیلو) و آرد گندم یک پیمانه مثلا یک کیلو. مانند سویق جو جداگانه بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده نمایید. در صورتی که سبوس گندم درشت بود دوباره آسیاب کنید و تفت دهید.
♦️ #سویق_سنجد
✔️طرز تهیه:
سنجد رو با پوست و هسته آسیاب کرده و تفت بدون روغن میدهیم
بقیه سویق ها هم به همین صورت پودر کرده و تفت میدهیم
طرز مصرف سویق ها هم اکثرا ۲ الی ۳ قاشق صبح ناشتا بدون آب
✅یا همراه خرما
✅یا با روغن زیتون
✅ یا آبمیوه
✅یا شیر محلی تازه
میل شود
فواید هرکدوم از سویقها رو در ادامه بررسی میکنیم
#سویق_سنجد
✳️⇦ برای سویق سنجد در روایات ۱۳ خاصیت شمرده شده است، که دو خاصیت از خواص کمتر شناخته شده آن عبارتند از⤵️
1⃣ پیشگیری از بواسیر
2⃣ پیشگیری از پروستات
🔅⇦ البته سویق سنجد در درمان این دو مشکل و عدم بازگشت دوباره، هم تاثیر خوبی دارد.
📚#حجة_الاسلام_و_المسلمین_تبریزیان
#سویق_سنجد
ترکیبات: سویق سنجد از تفت دادن آرد سنجد یا سنجد پودر شده بدست میآید.
خواص:
✅ سویق سنجد مفید برای افزایش رشد و تقویت عضلات،
✅استحکام و رشد دستگاه اسکلتی،
✅ترمیم و رشد پوست،
✅ افزایش دهنده شیر مادران،
✅ برطرف کننده تب،
✅مفید برای تقویت کلیه و بهترین مکمل غذایی برای دیالیزی ها و رفع نواقص کلیوی مانند کراتین بالا و دفع پروتئین،
✅ تمیز کننده معده،
✅پیشگیری از بواسیر،
✅تقویت ساق پا
✅ کمک ب درمان برص
روش مصرف: سویق سنجد را به روش عمومی مصرف انواع سویق یعنی خوردن دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک می توان مصرف کرد.
هدایت شده از طبیبِ جان
🔴یکی از مشکلات شایع بین کودکان 3 تا 6 سال درد ساق پا است
🔸👈کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد می باشد
🔹برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید.
🔸سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث #نفخ و دل درد خواهد شد
🍽1قاشق غذاخوری آن را به صورت #خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کم کم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری #عسل میل کند.
🍪همچنین می توانید با این #سویق_سنجد ، #حلوا درست کنید یا به ازای 1کیلو آرد 100 گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و... بپزید
#مزاج #تغذیه
#چله_اصلاح_تغذیه
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐