💥شاهراه ارتباط مؤثر💥 (ششمین علامت بلوغ عاطفی-هیجانی) مشغول تا کردن لباسهای شسته شده بودم که یهو یه حجم قرمز، صاف روی لباسها، جلوی من فرود اومد. دخترم گفت: «میشه یه کوله‌ پشتی جدید برام بخرین؟» کوله‌ پشتیشو از روی لباسها برداشتمو انداز وراندازش کردم. گفتم: «این که عیب و ایرادی نداره.» کوله رو از دستم گرفت و گفت: «چرا داره. اینجای بندش خراب شده، ایناهاش.» من: «این شد دلیل؟!» دخترم: «نشد دلیل؟؟!» من: «معلومه که نه. اینو میشه دوخت.» دخترم کوله رو برداشت و گفت: «آخه من چند ساله اینو دارم. بعدشم اول سال که میشه، همه با کوله‌ی نو میان. منم دوست دارم کوله نو داشته باشم» گفتم: «اجازه بده "همه" رو نپذیرم. ولی قبول دارم بعضیا با کوله نو میان. ولی بازم نشد دلیل عزیز من. اگه کوله نو بخریم، این یکی رو چه کارش کنیم؟» دخترم یکی دو ثانیه نگام کرد و بعد بدون این که چیزی بگه اتاقو ترک کرد. پرونده ظاهرا مختومه به نظر می‌رسید اما برای من تازه شروع شده بود...

از طرفی به جوابی که دادم اعتقاد داشتم و درست می‌دونستمش. اما از طرف دیگه دوست داشتم احساسشو درک کنم و براش راه حلی پیدا کنم که هم خدا رو خوش بیاد هم بنده خدا رو. فردا ظهر صداش زدم و گفتم: «من درباره کوله پشتیت فکر کردم. یادم اومد منم وقتی هم سن و سال تو بودم همین شرایطو تجربه کردم. یعنی دلم کوله نو میخواست ولی کوله خودم سالم بود.» دستشو تو دستم گرفتم و گفتم: «من فکر میکنم تو دوست داری یه تنوعی به کولت بدی. خب برای این کار راههای دیگه‌ای هم هست. مثلا می‌تونیم به کولت یه چیزایی آویزوون کنیم، یا رنگش کنیم، یا اصلا بدیم روش نقاشی بکشن...» با هر پیشنهادم گل از گلش شکفته میشد. اما پیشنهاد آخری رو که شنید چشماش برق زد و گفت: «دقیقا! منم فقط ازش خسته شدم. دوست دارم یه تغییری بکنه. میتونم هر طرحی که دوست دارم سفارش بدم؟» گفتم: «چرا که نه» دختر جان که در حالت ذوق مرگی به سر می‌برد پرید بغلم کرد و گفت: «شما بهترین مامان دنیایی» ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

همدلی یعنی: بتونیم خودمونو جای دیگران بذاریم و درکشون کنیم. بتونیم به دیگران حق بدیم و احساس پشت پردشونو بفهمیم. همدلی یک جور در آغوش کشیدنه ولی از نظر روانی. #نشانه_ششم #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری #همدلی #empathy #ارتباط_مؤثر #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

گاهی فقط کمی «بغل کردن» لازمه. (همدلی شاید آسون نباشه. اما گاهی از اون چیزی که ما فکر می‌کنیم ساده‌تره) #همدلی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری #خلاقیت #مهارت_حل_مسأله ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

سؤال: تو پاتوق نوجوانی هم بلوغ عاطفی-هیجانی رو کار می‌کنین؟ خانوم آتا: بــــــله سؤال: چه جــــوری؟؟!! اصلا مگه نوجوونای الان حرف گوش می‌کنن؟؟ خانوم آتا: دیگه این تخصص ماست😎 #پاتوق_نوجوانی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

#بروز_احساس_در_زمان_مناسب #کنترل_احساس_در_شرایط_نامناسب #پاتوق_نوجوانی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری   ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

#قهر_نکردن #کینه_عقده_نکردن #پاتوق_نوجوانی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

#همدلی #پاتوق_نوجوانی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

#انعطاف‌پذیری_سازگاری #پاتوق_نوجوانی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

شاهراه ارتباط مؤثر (هفتمین علامت بلوغ عاطفی-هیجانی) 🤷‍♀این که میخوام حواست بیشتر به من باشه خواسته زیادیه؟؟! 🤦‍♀الان فقط یه جفت کتونی من، کمر اقتصاد خونه رو شکسته؟! 🤷‍♂یعنی سالی یک بار مسافرت شمال حقمون نیست؟! 🤳من فقط آیفون خونم💉 افتاده! 😏کار مهمی نکرده. وظیفش بوده بیاد… 🤨شد من یه چیزی بخوام، نه نیاری؟ و … اگه از عالم و آدم توقع داری و دوست داری همه برات فرش قرمز پهن کنن، بدان جانم که این نشانه از علائم چندگانه‌ی بلوغ عاطفی-هیجانی در شما رو به انقراض می‌باشد. آخه خدا وکیلی کسی که به بلوغ عاطفی هیجانی رسیده باشه، می‌تونه این همه متوقع باشه؟ یا این که انتظارات و توقعاتش از بقیه معقول و منطقیه؟

البته «نداشتن انتظارات و توقعات بی‌جا» ارتباط تنگاتنگی با علامت قبلی یعنی «همدلی» داره. اگه من بلد باشم با چشم و گوش طرف مقابلم یه مسأله‌ای رو بببینم و بفهمم، انتظارمم به درستی تنظیم میشه. وقتی انتظاراتم متناسب با شرایط و واقعیت‌ها تنظیم میشه، قهر و دعوا و تسویه حسابهای شخصی و زیر آب زنی و و هزار تا چالش دیگه هم تقریبا یا پیش نمیاد یا حل میشه. می‌بینین نشانه‌های بلوغ چقـــــدر به هم مرتبط هستن؟ #نشانه_هفتم #انتظارات_زیاد #متوقع_بودن #توقعات_نا_به_جا #همدلی #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

شاهراه ارتباط مؤثر (هشتمین علامت بلوغ عاطفی-هیجانی) هشتمین ستاره تابناک آسمان بلوغ، چیزی نیست جز: . . . . . رضایت از . . . . . . خود. اما «رضایت از خود» یعنی چی؟ یعنی خودمو دوست داشته باشم؟ یا به خودم حق بدم؟ یا خودمو تشویق کنم؟ یا ظاهرمو دوست داشته باشم؟ نـــــــــــه!! رضایت از خود هیچ ارتباطی با خودخواهی یا خودشیفتگی نداره. رضایت از خود یعنی: رضایت از شرایطی که دارم. رضایت از هر آنچه که دارم و ندارم. یعنی واقعیت‌های زندگی رو می‌بینم، می‌فهمم، می‌پذیرم و اونها رو دوست دارم. البته که دوست دارم بهتر باشم، پیشرفت کنم و نقاط ضعفمو بهبود بدم، امّـــــــااااا با کسی در رقابت نیستم. به کسی حسادت نمی‌کنم. در آرزوی داشتن چیزی نمی‌سوزم و حسرت نمی‌خورم. کسی که به بلوغ عاطفی هیجانی رسیده یک عزت نفس، عظمت و زیبایی خاصی تو نگاهش نسبت به هـمـــــه‌ی داشته‌هاش وجود داره. همون چیزی که دنیای امروز گمش کرده در حالی که بهش به شدت احتیاج داره؛ مثل هوا. #نشانه_هشتم #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری #رضایت_از_خود #عزت_نفس #دیدن_امکانات #قدرشناسی #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯