ادامه ماجرای آتا... و ما با این ندونستن‌ها و نیاموختن‌هامون بزرگ شدیم… اما امروز می‌بینیم تفکر در همه جا ریشه داره. اگه می‌خوای به خودآگاهی برسی، اگه می‌خوای اوضاع اقتصادیت رو به راه باشه، اگه می‌خوای کمرت در برابر مشکلات خم نشه، اگه می‌خوای تو هر نقش و تخصصی که هستی کاربلد و درجه یک باشی، حتی اگه دنبال سلامتی و تناسب اندام هستی، ریشه همه این‌ها در تفکر خیس خورده… به شرط اینکه سبک‌های فکری و ویروس‌های ذهنی رو بشناسی و براشون برنامه داشته باشی. بسیاری از احساسات و رفتارهای ما ریشه در افکار ما داره و تا فکرمون تغییر نکنه، احساس و رفتارمون هم تغییر نمی‌کنه. مثلا دقت کردی گاهی یه کاری رو با انرژی شروع می‌کنیم اما بعد از مدتی سرد میشیم و رهاش می‌کنیم. یا این‌ که در برابر بعضی حرف‌ها به شدت گارد می‌گیریم طوری‌که حاضر به شنیدنشون هم نیستیم. یا اگه تو روابطمون با دوست یا همسرمون مشکلی پیش بیاد، نمی‌تونیم اون مشکل رو از اون آدم جدا کنیم، و مشکل رو به کل شخصیت اون آدم تعمیم میدیم! خلاصه اینکه تفکر در عین سادگی، بسیار پیچیده و گستردس. پیش نیاز‌هایی داره. موانع و آفاتی داره. تقویت کننده‌هایی داره و کلی چیزهای دیگه… و تو می‌تونی به همه اینها آگاه بشی. می‌تونی عضلات فکریتو قوی کنی می‌تونی چالش‌ها و دغدغه‌هات رو خودت مدیریت و حل کنی می‌تونی تو تربیت فرزند و روابطت، موفق‌تر و توانمندتر عمل کنی و می‌تونی روی همراهی ما حساب کنی آتا (آکادمی تفکر و اندیشه) حامی رشد فکری و رویش توست. #تفکر #مهارت_اندیشیدن #think #حل_مسأله #فکر #آکادمی_تفکر #خودآگاهی #P4C #مدیریت_ذهن #ذهن_آگاهی #آتا #هویت ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

امام حسین (علیه السلام): چیزى را بر زبان نیاورید که از ارزش شما بکاهد. درباره تکنیک‌ «۱ دقیقه تفکر قبل از عمل» چیزی شنیدین؟ باورتون میشه امام حسین با همین جمله کوتاه و به ظاهر ساده، یک عالَم درس و این تکنیک فوق العاده مؤثر و عالی روان شناسی رو به مردم آموزش دادن؟ 😎 Stop! First think, then talk or do اگه بتونیم قبل از هر تصمیم یا اقدامی، ۱ دقیقه، فقط ۱ دقیقه ترمز بگیریم، فکر کنیم، اون حرف یا انتخابمون رو سبک سنگین کنیم، و چند گامِ بعد از حرفمون رو ببینیم، به مهارتی دست پیدا کردیم که می‌تونه تا حد زیادی آرامش زندگیمونو گارانتی کنه. به قول مادر بزرگم وقت برای حرف زدن و جواب دادن زیاده🤓. اما فرصتِ جبران کم! پس چرا عاقل کند کاری/ که باز آرد پشیمانی؟ 🎊🎉عیدتون مبارک🎉🎊 پ.ن: منبع این کلام نورانی کتاب جلاءالعیون،ج۲ ص۲۰۵ هست. #تفکر #تکنیک_۱_دقیقه_تفکر #مدیریت_ذهن #امام_حسین #کنترل_خشم #کنترل_زبان #آتا #آکادمی_تفکر_و_اندیشه #تفکر_سیستمی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

#سخن_بزرگان پرونده آخرین جلسه آتا با آموزش پرورش، در ۲۸ اسفند ماه، در راهرویی که موزاییک‌هایش نشان از قدمتشان داشت در حال بسته شدن بود. منتظر آخرین گفتگو بودم. طبق معمول کنجکاوی‌ام شروع به بالا رفتن از در و دیوارها کرد. یک کتیبه عجیب چشمم را گرفت. جمله‌ای سراسر حکمت و اندیشه بود از امامی که شهره است به رأفت و مهربانی‌: ✨« چاره اندیشی قبل از انجام کار، تو را از پشیمانی حفظ می‌کند. »✨ یکدفعه تمااااام پرونده‌های مشاوره‌های امسالم در نظرم زنده شدند. نوجوانانی که گذشته و آینده‌شان را با دمی احساس و هیجان، تاخت زده بودند. همسرانی که تقلا می‌کردند پشیمانی‌هایشان را پشت غرورهایشان جا دهند. والدینی که رابطه فلج و ناتوان با فرزندشان را از این مرکز مشاوره به آن مرکز می‌کشند در حالیکه می‌خواهند عدم چاره جویی‌های به موقع و پشیمانی‌هایشان را با تکرار حرف‌هایی که هنوز هضم خودشان نشده و به جانشان ننشسته، تزیین کنند. و همه اینها محصول خاک خوردنِ تفکر قبل از اقدام است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯ با ما همراه باشید #تفکر #چاره_اندیشی #سخنان_ناب #مهارت_اندیشیدن #آتا

🌙می‌خوایم از یه جای بلند و خلوت به شب قدر نگاه کنیم 🔻🔻🔻🔻🔻 ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯ #شب_قدر #تفکر #آتا #آکادمی_تفکر_و_اندیشه #امام_زمان #سؤال #نیاز #رمضان #آرزو #همت #چشم_انداز #خواستن #طلب

اگه از پوست و گوشت و استخون تشکیل نشدیم، پس از چی درست شدیم؟!🤯 نظر شما چیه؟! #مندیشه #طرزفکر #تفکر #آتا #مایندست #منتال_مدل ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯