حالا به نظر شما چه کسی می‌تواند خود کنترل‌گر باشد؟ کسی که قبلا در این باره آموزش دیده ، فکر کرده و تمرین انجام داده، یا کسی که لحظه ای تصمیم می‌گیرد و بدون پشتوانه رفتار می‌کند؟! (توجه داشته باشید که این مطلب و راهکارهایی که در پست بعدی خواهم گفت اختصاص به نوجوانان ندارد.) #مدیریت_ذهن #مدیریت_احساسات #کنترل_خشم #کنترل_عصبانیت #کنترل_غم #خود_کنترلی #نوجوان #مندیشه #معماری_روابط #منتور_خانواده ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯