#دمی_لوبیا_چیتی از پایان #ده_ماهگی ✔حبوبات رو از نه ماهگی میتونید به غذای بچه ها اضافه کنید اول ماش و عدس و بعد هم حبوبات دیگه . ✔غیر از ماش ، عدس و لوبیا چشم بلبلی باقی حبوبات رو باید حتما حداقل ۷ ساعت بزارید خیس بخورن و تو این مدت هم آبش رو عوض کنید ⚠️اگر فراموش کردید اول آن را دوبار بجوشونید و پس از خالی کردن آب مجددا بپزید. 🔸️سیب زمینی نگینی شده ۱ عدد کوچک 🔸️هویج نگینی یا زنده شده یک عدد 🔸️گوجه فرنگی رنده شده ۱ عدد 🔸️آب قلم یا آب پای مرغ یک استکان 🔸️لوبیا چیتی پخته شده نصف انداره برنج 🔸️برنج یک پیمانه ♻️لوبیا چیتی را جدا میپزیم برنج را با نصف پیمانه آب، خیلی کم نمک ، آب قلم ، گوجه رنده شده ، سیب زمینی ،هویجو لوبیا پخته شده و کمی زردچوبه و روغن میزاریم تا کته بشه و دم میکنیم . ⚠️با توجه به سن کودکتون و قدرت جویدنش مقدار آب برنج رو تنظیم کنید و اگه لازم بود خیلی بزارید نرم بشه . اگه خواستید میتونید گوشت یا مرغ هم به غذا اضافه کنید . ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

یه سوپ مقوی و بسیار خوشمزه که کوچولوها عاشقش میشن😋 🍵سوپ گردو مواد لازم: 🔹برنج یک شب خیس خورده یک قاشق غداخوری 🔹کدو سبز یک عدد کوچک 🔹گردو یک عدد 🔹مرغ یک تکه خورشتی 🔹پیاز یک عدد کوچک 🔹کره یک قاشق چایخوری طرز تهیه: 🔻پیاز و کدو و مرغ رو با کره، یه تفت کوچولو میدیم و برنج و گردوی رنده یا اسیاب شده رو اضافه میکنیم. و میزاریم تا یک ساعت و نیم بپزه. بعد از پخت میتونین له کنین یا پوره کنین بنا به ذائقه کوچولو. #ده_ماهگی 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#مواد_غذایی_جهت_وزن_گیری 🔸سفيده تخم مرغ (پس از #یکسالگی) 🔸زرده تخم مرغ ( 3 بار در هفته از #هشت_ماهگی) 🔸كشك و شير (پس از #یکسالگی) 🔸مرغ (از #هفت_ماهگی) 🔸ماهي (از #ده_ماهگی) 🔸 قارچ و سويا (پس از #یکسالگی) 🔸 موز( از #هشت_ماهگی) 🔸کره بادام زمینی( پس از #دوسالگی) 🔸کره داخل غذا از (#هفت_ماهگی) 🔸خورده های نان سنگک در غذاها (#هفت_ماهگی) 🔸غلات کامل + میوه ( #هفت_ماهگی) 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo