❌مادران در دوران #شیردهی چه غذاهایی را نباید بخورند؟⛔️ بعضی از کودکان که از شیر مادر تغذیه می شوند، ممکن است که غذاهایی را که مادر مصرف نموده و در شیر ترشح می شود، تحمل نکنند. بطور مثال مادر اگر #سیر، #پیاز یا #حبوبات بخورد شیر او ممکن است موجب #قولنج یا دردهای شکمی شود. همچنین #کلم و #شلغم و حتی میوه هایی مانند #زردآلو و‌ #آلو و خوردن بیش از حد بعضی میوه ها مانند #هندوانه و #هلو و بعضی از سبزی ها ممکن است باعث ایجاد گاز در روده و دردهای شکمی کودک گردد. بنابراین مادر باید در دوران شیردهی دقت کند در صورتی که در خلال 24 ساعت بعد از خوردن یکی از مواد ذکر شده، کودک او به شکم درد دچار شد و یا گاز در روده های او به وجود آمد از خوردن آن مواد غذایی خودداری کند. به طور کلی مادر شیرده هر غذایی را که میل دارد می تواند بخورد و هیچ غذایی رانباید برای او منع کرد، مگر آن که حس کند با خوردن آن غذا کودک دچار دردهای شکمی می شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo