منبع‌استوری چریکی، بسیجی، نظامی♥️🇮🇷 #معدن‌استوریا‌اینجاست😎☝️🏽

سلام علیکم.. صبح عالی ؛ متعالی😍😁 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کودکتان را به خوردن صبحانه عادت دهید ☑️صبحانه مهمترین وعده غذایی است و باید به آن اهمیت ویژه‌ای داد. بعد از 10-12 ساعت غذا نخوردن، بسیار مهم است که دوباره خود را شارژ کرده و انرژی تازه کسب کنیم. اگر کودک شما صبحانه نخورد، خیلی زودتر خسته می‌شود و تا زمان ناهار نیز نمی‌تواند فکرش را متمرکز کند. متابولیسم بدن باید از صبح شروع شود. برخی از کودکان نیاز به تمرین خوردن صبحانه دارند. باید از خوردن غذاهای کمتر شروع کنید و هر بار مقدار آن را افزایش دهید. ☑️ کودکان حدود 500 کالری از طریق صبحانه دریافت می‌کنند و شما می‌توانید از طریق مواد غذایی مختلف این مقدار را تأمین کنید. صبحانه باید حاوی پروتئین، چربی‌های سالم، کربوهیدرات‌ ها، ویتامین‌ها و املاح باشد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

خشم کودک در برآورده نشدن خواسته های غیر منطقی اش طبیعی است بگذارید کودک خشمش را با گریه، داد و بی تابی خالی کند. ولی نباید خشمگین یا تسلیم شوند بلکه احساس کودکتان را درک کنید. 🐝 🐝 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

از کی باید از فرزندم انتظار همکاری در مهمانی را داشته باشم کودکان در سنین سه تا سه و نیم سالگی می آموزند که رفتارهای مۆدبانه ای همچون دست نزدن به همه‌ی غذاها، منتظر دیگران شدن برای صرف غذا و اجازه گرفتن داشته باشند. آنها متوجه می شوند که چنین رفتارهایی باعث برانگیختن تحسین دیگران خواهد شد. آنها می‌فهمند که اگر رفتاری پسندیده داشته باشند، ما را خوشحال می‌کنند و اگر سعی کنند، قادر به یادگیری چیزهای جدید خواهند بود. آنها در واقع نتایج اعمال و رفتارهای خود را درک می کنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#كليپ كودكانه ى خورشيد خنديد ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#قشنگیجات😍😋 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #مواد_مغذی ✔️✔️ارزش غذایی میوه خرما : این میوه سرشار از انواع #ویتامین از جمله آ ،ب ،ث ،ای و دارای فلزات معدنی مثل #فسفر ،#کلسیم ،#آهن ،#ید و #منیزیم میباشد که هر کدام از این مواد در سلامتی کودکان نقش بسزایی دارد #خرما به علت داشتن #منیزیم ، انرژی عضلانی بدن را #تقویت می‌کند و نیروی عمومی بدن را افزایش می‌دهد و به علت داشتن #فسفر موجب تقویت #حافظه کودکان می‌شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

من و عروسکم، شما و بقیه👌 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

بازی تمرکزی کودکان بدون دخالت دست فقط با انگشتان پا لیوانهای پلاستیکی را جمع میکنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

از وظایف مهم والدین: اقتدار الگوی خوب بودن اعطای وظایف به کودک خوب گوش دادن به کودک و احساساتش می باشد. دکتر هلاکویی " ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🤧 برای کودک سرماخورده چه سوپی درست کنیم؟ 🍵 سوپ مناسب سرماخوردگی با توجه به شرایط فرد ممکن است متفاوت باشد. به طور کلی سوپ باید #آبکی، ساده و سبک یا بدون گوشت برای کودکان باشد. 🥣 برای #سرماخوردگی های عمومی نیز بهتر است در سوپ از #برنج، #هویج رنده شده، مقداری #پیاز، #جعفری یا #گشنیز و بر اساس زائقه مقداری #آبلیمو یا #رب استفاده شود. 🥣 علاوه بر این، برای کودکانی که تب دارند مصرف آب سوپ #جو بسیار مناسب است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo