الان ممبرارو دیدم که ببینم تبلیغ دارید میکنید یا نه دیدم یدونه کم شدیم😂

✋سلام امام زمانم السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا طَامِسَ آثَارِ الزَّیْغِ وَ الْأَهْوَاءِ... ✋سلام بر تو ای مولایی که تنفس هوای بودنت، آلودگی تمام هواهای نفسانی را از آسمان تاریک دلها پاک می کند. ✋سلام بر تو و بر روزی که خورشید نگاهت، آثار شب را از پیشانی جهان پاک خواهد کرد! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

صخره های شگفت انگیز  اندج در جاده الموت قزوین روستای باصفا و خوش آب و هوای اندج از توابع بخش رودبار الموت قزوین، در ۱۵  کیلومتری شهر معلم کلایه و در ۸۰ کیلومتری قزوین قرار داره و از طریق جاده قزوین- الموت قابل دسترسی است. این منطقه به دلیل احاطه شدن توسط صخره های بلند و وجود شکاف‌ها و غارهای فراوان در دل  صخره ها پتانسیل فوق العاده ای برای جذب توریست و مطالعات زمین شناسی و ورزشهایی مثل کوهنوردی و سنگ‌نوردی داره. بهترین زمان بازدید: اوایل بهار تا پاییز می باشد #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

پست امیررضا معصومی پس از کسب مدال طلا در مسابقات قهرمانی جهان برابر حریف آمریکایی در پناه حضرت زهرا سلام الله علیها باشی قهرمان♥️ #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

نقش ورزش و تربیت بدنی در سلامت روانی :  از آنجا که جسم و روان ارتباط عمیقی با یکدیگر دارند و اختلال سلامت در هر یک از اینها  سلامت دیگری را به خطر می اندازد . امروزه متاسفانه به نظر می رسد نوع مردم به ویژه در شهر های بزرگ و صنعتی آنها را از نیاز های طبیعی خود دور کرده است و در نتیجه زمینه را برای ابتلا به بیماری های روانی آماده می کند شواهد زیادی نشان می دهد که اغلب مردم از نظر سلامت روانی و جسمی در حد مطلوب نیستند. #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

در صورت بی توجه ای به امر پیشگیری و درمان بیماری های روانی این بیماری و بسیاری دیگر از بیماری های مزمن و پایدار می شوند و برای همیشه افراد را در زندگی اجتماعی دچار مشکل می کند.متخصصان و سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده اند که برای رفع اختلالات روانی در کنار دار و درمانی باید ورزش هم کرد. به این گونه به نظر می رسد شرکت منظم افراد در فعالیت های بدنی و ورزش ضمن پیشگیری از ابتلا به بیماری های جسمی و روحی ، زمینه مناسبی را برای افزایش کیفیت زندگی انسان فراهم می آورد. #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

#ورزش عامل خودباوری – تقویت اراده و احساس موفقیت و شادابی است و تخلیله هیجانی و دوری از گوشه گیری و افزایش عزت نفس را بدنبال دارد. ورزش انسان را از حالت بی تفاوتی و افسردگی بیرون می آورد و باعث نشاط و امیدواری وی می گردد. #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

تقابل جالب سربازان روس با ریز پهپاد اوکراینی #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸