خونه مامان بزرگ دمِ عید صدای گنجشک تلاشِ درخت برای زندگی ۲۹ اسفند ۱۴۰۴ #روز_من

سال نو ۱۴۰۵ مبارک براتون سالی سرشار از آگاهی، رشد و پیشرفت آرزو میکنم🌺

اگر منتظر شرایط خوشحال‌کننده بمونی هرگز رخ نمیده. هیچ وقت اوضاع ایده‌آل نمیشه. اگر خوشبختی و خوشحالی رو میخوای باید یاد بگیری شادی روخودت بسازی.🫵 #بامبو_عکس

کانال زدن تو ایتا هم از جنایات جنگه دیگه.

خانومی موردعلاقه‌ام اومده تو چنل انرژی گرفتم واسه تولیدمحتوا ❤️😍

در دل هر بحران احساسات زیادی رو تجربه میکنی. در مرحله اول بهتر کردن حال‌ات، باید احساسات منفی‌ات مثل غم، خشم، انزجار و ... رو کاملا بپذیری. باهاشون بیخودی نجنگی و سعی نکنی وانمود کنی که وجود ندارن. تو انسانی و احساساتی که الان داری طبیعی و برای یک انسان سالمه❤️‍🩹 #رشد_در_بحران #تاب‌آوری

چای حیاط خونه مامان‌بزرگ بوی شکوفه پرتقال یه صدای غرش‌وار هم میاد که بین رعد و برق و جنگنده بهش شک دارم. این روزا تمام تلاشمو برای مراقبت از خودم و روانم میکنم. دارم براتون کلی مطلب آماده میکنم تا کنار هم #تاب‌آوری و #رشد_در_بحران رو یاد بگیریم. #روز_من

برای صحبت کردن باهاتون من اینجام 💞 لینک ناشناس

فعلا دو اپیزود اول بامبوکست که قبل از جنگ ضبط شده و در مورد عادت‌ سازی هست رو براتون میذارم. بعدش شروع میکنیم در مورد مسائل رشد فردی در همین روزهای بحران صحبت میکنیم. چون هدف من اینه که ما جوون‌های ایران باید قوی و کارآمد بشیم برای آینده. آینده دست ماست. پس باید همممه تلاشمون رو برای رشد شخصی خودمون بکنیم، تا کشورمون هم رشد کنه. 🇮🇷❤️‍🩹