🎥 آیا خانواده و اجتماع باعث سرکوب بخشی از خودمان می شود؟ 📀 مدت كليپ: ۲ دقیقه و ۳۸ ثانیه #كليپ #خانواده #رشد #سرکوب 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران

✨🕋💫سوره {إبراهيم} رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ! ﺭﻭﺯﻱ ﻛﻪ ﺣﺴﺎﺏ ﺑﺮﭘﺎ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ ، ﻣﺮﺍ ﻭ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭم ﻭ ﻣﺆﻣﻨﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻴﺎﻣﺮﺯ .(٤١)

فایل صوتی دعای عهد ❣❣

جمعه ها و پاسخ گویی کارشناسان به سوالات 👇👇👇

#مشاوره_فردی #خجالتی_بودن #عدم_حضور_در_جمع سوال❓ سلام و خسته نباشین من با حضور تو جمع مشکل دارم حتی نمیتونم سر سفره های شلوغ بشینم این باعث شده که وقتی مهمون داریم براشون سوتفاهم پیش بیاد بشدت هم زودرنج و عصبی شدم اینا همه باعث خیلی از مشکلات برای من شده خیلی از اطرافیانم از من رنجیدن و این منو بیشتر آزار میده یکی دو ساله که این رفتارا توی من نمایان شده یعنی ۱۸۰ درجه با ادمی که بودم فرق پیدا کردم لطفا راهنماییم کنید مرسی از شما

☘☘☘☘☘☘☘☘☘ پاسخ✅ با سلام خدمت شما 👌مسئله ای که مطرح کردید می تواند علل مختلفی داشته باشد که من به چند علت اشاره میکنم. 👈1. مشکل روانشناختی : مشکلات فردی مانند اضطراب ، افسردگی می تواند علت مسئله ای را که مطرح کردید باشد. 👈2. خطاهای شناختی راجع به خود: ممکن است علت مشکل شما، قضاوتهای شما راجع به خودتون باشه مثلا من نمیتونم تو جمع حرف بزنم اگر تو جمع حرف بزنم ضایع میشم و... در مجموع احساس توانمندی و یا ارزشمندی نسبت به خود کم هست. 👈3. قضاوت دیگران: تصور اینکه راجع به شما چه فکرهایی می کنند؟ مثلا من الان این طور نشستم و یا حرف زدم، فلان فامیل تو ذهنش میگه عجب آدم پررویی هست. در کل بهتر است علت این حضور کم رنگ شما در جمع بررسی بشود و بعد راهکارهای دقیق تری ارائه گردد. کارشناسان مشاوره

پرسش #تربیت_فرزند سلام خوب هستین حالم خ خرابه دختر 6ساله ام ناخواسته از گوشی اطرافیان فیلم پورن رو به مدت 10 دقیقه نگاه کرده خودم خ اهل رعایتم نميدونم چیکارکنم چه تاثیرات بدی دوباره تو ذهنش میذاره .اصلا یادش میره یانه؟خواهشا راهنمایی بفرمایید حال خودم خ بده پاسخ را بخوانید👇

پاسخ با سلام و احترام در این شرایط ،نگرانی و حال شما قابل درک است و بسیار پریشان کننده. عزیزم ، آرامش خودتان را حفظ کنید و در مقابل بچه عکس العملی که برآمده از هیجان منفی و بالا هست بروز ندهید . به هر حال این مسئله پیش آمده و نگرانی شما مشکلی را حل نمی کند و بدانید شما تنها مادری نیستید که فرزندتان به هر دلیلی پیش از زمان مناسب با این مسئله آن هم به این صورت آشنا شده .صبور باشید و به خداوند توکل کنید. * تفاوت رفتار درست و نادرست در این شرایط ، رفتار مادر و پدر بر اساس علم و عقل هست نه بر اساس عصبانیت و هیجان . * اینکه اون فیلم تا چه حد ورود کرده به این مسئله و چقدر موجب تعجب و دلمشغولی فرزندتان شده اهمیت دارد. * اجازه بدید شروع کننده صحبت در مورد آنچه دیده خودش باشد .با آرامشتان اجازه رجوع او را بدهید و کاملا اجازه برون ریزی بدهید.او را سوال پیچ نکنید. * آیا موجب ترس در او شده یا کنجکاوی او را بیشتر کرده یا هیجانت دیگری را رقم زده واکنش متفاوت خواهد بود. * سعی کنید اگر سوالی میکند دقیق و کامل پاسخ نگویید ولی دروغ و گمراه کننده هم نباشد.راست باشد اما زبان کودکانه تا به شما اعتماد کند.بگذارید هر چی میداند بیرون بریزد ولی رفتار شما باید به نحوی باشد که پرده حیاء دریده نشود و همچنین اطمینان او جلب شود.زیرکانه و هوشیارانه * تا مدتی که از ذهنش خارج شود با فردی که باعث این قضیه شده ارتباط نداشته باشید تا با حضور او مجدد مسئله یادآوری نشود. * سرگرمی های کودک را بیشتر کنید تا تنها نباشد ،تنهایی فرصت فکر کردن و تخیل به او می دهد. * مدتی ارتباط لمسی و عاطفی خود و همسر را از دیدش مخفی کنید تا تداعی نشود. * شاید بخواهد این تجربه را برای یک نفر دیگر از دوستانش به گفتگو بنشیند ، به او گوشزد کنید این حرفها راز است و خودتان هم به طور نامحسوس حواستان به بازیهایش باشد. زمان لازم است تا این دلمشغولی کمتر شود و این نسبت به هر کودک ، محتوای فیلم و خانواده ها متفاوت است. بهتر است اگر دیدید علائمی از قبیل کم اشتهایی یا بالعکس ، انزوا و کناره گیری ، گریه های مکرر، زود رنجی، پرخاشگری و کنجکاوی بالا و یا علائمی از خودارضایی را بروز می دهد از روانشناس کودک حضوری کمک بگیرید. موفق باشید #سرکار_خانم_حسن_پور

#همسرداری نامزد بنده گواهینامه رانندگی نداره و وقتی بهش میگم ممکنه توی زندگی نیمه شب خدایی نکرده کار حیاتی پیش بیاد میگه باشه اما عملا اقدامی نمیکنه و اکثرا میگه از رانندگی میترسم ، یه بار برادرش گفت بهم : " زن داداش راستش ایشون سال۸۷ بی اطلاع ماشین میبره تمرین و یهو یه عابر جلوش در میاد و کنترل از دستش در میره و ماشین بدجور داغون میشه " و اینجوری شد که من فهمیدم ریشه این ترس کجا بوده حالام هر وقت ازش میخوام و حتی باوجود روحیه هایی که بهش میدم میگه : " میترسم و این خواستت غیر عملیه چرا که اگه قرار بود راننده بشم تا الان میشدم و از من راننده در نمیاد ،بیخیال شو " منم بهش گفتم اگه بخوای میتونی و عروسی رو عقب میندازیم تا گواهینامه ات رو بگیری چون هیچ جوره قبول نمیکنه اما خودمم دلم نمیخواست این حرفو بزنم چون انگار به نوعی تهدید و گروکشی بنظر میاد و از طرفی هم میترسم از این که گفتم برو دنبال گواهینامه چون خدایی نکرده هربار شاید اون صحنه ناگوار رو بیاد بیاره و خدایی نکرده تکرار بشه و خانواده اش بگن تقصیر تو هست اگر ممکنه بفرمایید چطور وارد عمل بشم چون هرچی قربون صدقه رفتم بی فایده بوده و بهانه میاره و اطرافیان دائم با حرفاشون ازارم میدن(میگن انقدر بی دست و پاست که حتی بلد نیست یه دوچرخه سوار بشه و بخاطر نداستن گواهینامه حتی یه پارک به سختی میریم چون هوا گرمه و دیر میریم و برگشتنه که ساعت ۱نیمه شب هست گوشه خیابون بخاطر پیدا نشدن ماشین خیلی منتظر میمانیم درحالیکه توی حیاطشون ماشین هست و گاهی برادرم باید بیدار بمونه و بیاد دنبالمون) و درضمن از سرکار که میاد خیلی خسته است ۶:۳۰صبح تا حدود۷:۳۰شب سرکار هست ، از طرفی میدونم بعد از عروسی دیگه امیدی به عملی شدنی این موضوع نیست پاسخ را بخوانید👇

پاسخ سلام بانو جان🌹 صحبت شما رو متوجه شدم، مقداری دلنگرانی شما بجا و طبیعی هست. برای این اقدام هم از نظر بینشی و هم رفتاری خود و همسرتون نیاز هست مشاوره حضوری تشریف ببرید تا اصلاح رفتار صورت بگیرد. مورد مواجهه با ترس نامزدتون از طریق مشاور روانشناس صورت بگیرد . نکاتی را دقت بفرمایید: خیلی افراد هستند که زندگی خوبی دارند و همسرشون هم گواهینامه ندارد. ملاک اینه که دیدگاه شما نسبت به این موضوع چگونه باشد. تو صحبتهاتون اشاره کردید که حدود دوازده ساعت سرکار هستند پس بی مهارت نیز نیستند. شاید در مهارت رانندگی اعتماد بنفس ندارند که این به مرور زمان ممکن هست تعدیل بشه. بانوی عزیز اقتدار همسر شما به جوهره ی کار و امین بودن هست. صفات مقتدرانه ی ایشون را برجسته کنید و روی مهارتی که کسب نکردند زوم نکنید، اگر چنین تفکری داشته باشید که بخواهید نداشته ها را بزرگنمایی کنید، هیچگاه از زندگی رضایت پیدا نمیکنید. موفق و پیروز باشید. 🌹 #سرکار_خانم_وجگانی

💡#مهارتهای_زندگی 🔸 معیار های انتخاب همسر 🔹سه اشتباه رایج جوانان در انتخابات همسر 📻 رادیو #قرآن 🎙️حجةالاسلام عباسی آغوی

✨🕋💫 سوره {الإسراء} وَقَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُل لَّهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺕ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﻗﺎﻃﻊ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺟﺰ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﭙﺮﺳﺘﻴﺪ ، ﻭ ﺑﻪ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﻧﻴﻜﻲ ﻛﻨﻴﺪ ; ﻫﺮﮔﺎﻩ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺁﻧﺎﻥ ﻳﺎ ﺩﻭ ﻧﻔﺮﺷﺎﻥ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭﺕ ﺑﻪ ﭘﻴﺮﻱ ﺭﺳﻨﺪ [ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﺘﻮﻩ ﺁﻭﺭﻧﺪ ] ﺑﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﺍُﻑ ﻣﮕﻮﻱ ﻭ ﺑﺮ ﺁﻧﺎﻥ [ ﺑﺎﻧﮓ ﻣﺰﻥ ﻭ ] ﭘﺮﺧﺎﺵ ﻣﻜﻦ ، ﻭ ﺑﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﺳﺨﻨﻲ ﻧﺮم ﻭ ﺷﺎﻳﺴﺘﻪ [ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﻮﺍﺭﺍﻧﻪ ] ﺑﮕﻮ .(٢٣)

این هفته بیشتر در مورد اختلافات و تعارضات زناشویی صحبت خواهیم کرد. نظر و پیشنهادات را با ما در میان بگذرید. ممنونم که همراهی میکنید. شما یک بانوی توانمند هستید. 💖

👤 🖌 اختلاف با همسر ممکن است در یکی از ریشه های #اختلاف زیر قرار داشته باشد: 1⃣ تفاوتهای مذهبی 2⃣ تفاوتهای فرهنگی 3⃣ علت زیستی 4⃣ علت عاطفی 5⃣ علت اجتماعی 6⃣ علت سیاسی 7⃣ علت اقتصادی 8⃣ تفاوتهای قومی - قبیله ای 9⃣ و... ✅ ثمره تشخیص ریشه اختلاف، این است که نگذارید یک عامل به عوامل مختلف ریشه بدواند؛ در این صورت به احتمال زیاد قابل حل خواهد بود.

#مهم درباره اینکه 《خودمان و دلمان را دریابیم، یا رعایت دیگران کنیم؟》 🖌 همه ما دو بعد جدی داریم: 1⃣فردی 2⃣اجتماعی 🔸اگر بعد معنوی و اخروی رو هم اضافه کنیم، در حقیقت مثل نمکی است که به اون دو تا اضافه کرده ایم. بنابراین معنویت چیزی کنار اون دو نیست؛ بلکه در آن دو وجود دارد. 🔹 اصل این است که "ما زندگی کنیم برای خودمان؛ با قید ابدیت" یعنی هر کس از وقتی به دنیا می آید و وجود پیدا می کند، تا زمانی که وجودش ادامه دارد (یعنی تا ابد) به فکر خودش باشد. قسمتی از این زمان، در این دنیا می گذرد و قسمتی هم در آن دنیا. 💎 باید طوری زندگی کرد و روز به روز این دنیا را سپری کرد که هییییچ وقت حسرتش را نخورد و پشیمون نشد!!؟🤔 ✅یعنی قبل از ۱۰ سالگی کاری کند که بعدش ضرر نکند. ✅ تا ۲۰ سالگی کاری کند که بعدش پشیمان نشود. ✅قبل ۵۰ سالگی کاری کند که بعدش پشیمان نشود. ✅ قبل از مرگ کاری کند که بعدش پشیمنن نشود. به آخرین جمله، خوب دقت کنید!!! ❌ما حق نداریم دنیا را برای آخرت خراب کنیم. ❌همونطوری که حق نداریم آخرت را برای دنیا خراب کنیم. ⛔️چون اساسا نمی شود این دو تا را از هم جدا کرد. ♻️ حالا که برای هر دو باید کار کنیم، وقتی برای از دست دادن نداریم. تا اینجا رو گرفتید که چی می خوایم بگیم یا نه؟؟!! دست گذاشتم روی حساسترین قسمت رفتار آدمی که لازمه مطابق با فرامین الهی انجام بشود.

🌺 ما باید برای خودمان و اصلاح روند زندگیمان تلاش کنیم؛ یعنی اینکه: 🔸اشتباه نکنیم 🔸خوب فکر کنیم 🔸بیگ و دار به آب نزنیم 🔸حواسمان جمع باشه خدااااااا از ما راضی باشد تا حاضر شود در مقابل کارهایمان بهشتش را به ما بدهد. 🔹دیگران خوششان بیاد یا نیاد 🔹چپ نگاه کنند یا راست 🔹پشت سرمون حرف بزنند یا نه ✅ اگر کسی در مسیر این باورها، خوب حرکت کرده باشد: 🔸ایمانش بالا می رود 🔸اعتماد به نفسش بالا می رود 🔸عزت نفس پیدا می کند 🔸عذاب وجدان و احساس گناه ندارد 🔸ته دلش راضیست که خدا راضیست 🔸میشود عین کوه که دیگران هم به او تکیه می کنند 🔸میشود حاج قاسم سلیمانی 🔸میشود امام خامنه ای و خمینی ❓اما سوال جدی این است که آیا معنای این جمله ها این است که به کسی محل نگذاریم؟ پس روایات چه می شود که می گوید: ◀️از قرار گرفتن در موضع تهمت بپرهیزید. ◀️اهل معاشرت با مردم باشید. ◀️خودخواه نباشید. ◀️مغرور نباشید. ✅ و اما جواب: 💎 ما نباید اشتباه کنیم! یکی از اشتباه ها این است که از بس به فکر خودمان باشیم که حق و حقوق دیگر را ضایع کنیم؛ که خود همین کار باز هم رضایت خدا را از بین می برد! 🔹مثل خانمی که تو مهمونی میگه من چون خسته ام، به کسی کمک نمی کنم، خودشون بشورم و خودشون ببرن. خوب این حرف واقعا با دستورهای خدا می سازد؟ 💎 بنابراین ما نباید همواره جهت خوشامد دیگران رفتار کنیم؛ چرا که چنین آدمی ضعیف است. ✅ بلکه باید با #ملاک درست رفتار کنیم. یعنی قبل از هر کاری چند مساله را بسنجیم. بسنجیم که ۱. چه کاری ۲. در کجا ۳. برای چه کسانی ۴. در چه شرایطی ۵. و با چه روشی باید انجام گیرد. 💎 یادمان نرود 《مااااااا شیعه هستیم و باید طبق دستورات و روش امامان زندگی کنیم.》

💡#مهارتهای_زندگی عدم مهارتها، منشأ اختلافات 🎙️حجةالاسلام والمسلمین دکتر #عباسی_آغوی