۞﴾﷽﴿۞ ✍🏻 آقا #امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: گوش خود را به خوب شنيدن عادت بده و به سخنانی که شنیدنش بر اصلاح و پاکی تو چیزی نمی‌افزاید گوش فرا مده. 📚 میزان الحکمه ج ۵ ص ۴٠٢ #حدیث‌نگاری 🆔 @baranehekmat_ir #باران‌حکمت_بهترین‌فرصت🪴

❣برای عوض کردن زندگیمان، برای تغییر دادن خودمان هیچ‌گاه دیر نیست.⏱ هر چند سال که داشته‌ باشیم، هرگونه که زندگی کرده باشیم، هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم ، باز هم نو شدن ممکن است...🍃 🌸 امروز فرصت دوباره است برای تو...برای تغییر بهتر... 🆔 @baranehekmat_ir #باران‌حکمت_بهترین‌فرصت🪴

#یادآوری 💡تا دیر نشده فرصت ثبت‌نام این کارگاه ویـــــــژژژژژژره و کاربردی رو از دست ندید... ✅ برای بهتر شدن باید سرمایه‌گذاری کرد😉 #کارگاه #توسعه_فردی

🎙 رابطه صحیح زن و شوهر ⭕️ چگونه فرمان دادن، اقتدار مرد را از بین می‌برد؟ 🔴 #دکتر_حبشی #همسرداری 🆔 @baranehekmat_ir #باران‌حکمت_بهترین‌فرصت🪴

💠 اولین مهارت زندگی، مهارت خودآگاهی است... #خود_آگاهی شامل توانایی شناخت از نقاط ضعف و قوت خواسته ها، نیازها ، رغبت ها و تصویر واقع بینانه از خود است. به این منظور که حقوق فردی، اجتماعی و مسئولیت های خود را بهتر بشناسیم. با کسب این مهارت به سئوال اساسی #من_کیستم پاسخ داده می شود. هر چه بیشتر و بهتر خودتان را بشناسید، بهتر می توانید انچه را که هستید، بپذیرید و یا تغییر دهید. زمانی که فرد تصویر تاریک و مبهمی از خود دارد، در واقع شناخت واقعی از خود نداشته و در #کشمکش‌های_درونی خود باقی می ماند. وقتی ما شناختی از خود درونی‌مان نداشته باشیم، خود را به دست محیط و اطرافیانمان می سپاریم و درنتیجه این نیروهای بیرونی هستند که شخصیت ما را شکل داده و برای ما قالب و ساختار تعیین می کنند که قرآن کریم و اموزه های دینی نیز در این زمینه آموزه های مهمی دارد. #خودآگاهی یکی از مهارتهای #بنیادی است، خوآگاهی به توانایی آدمی در درک ویژگیهای فردی و اجتماعی‌اش گفته می شود به گونه ای که وی قادر است نسبت به #نقاط_قوت_و_ضعف خویش، #علائق و #تمایلاتش، #نیازها و احتیاجات و سایر ابعاد وجودی اش #معرفت صحیحی کسب کند و در پرتو آن به سازگاری فردی و اجتماعی دست یابد. 📚چکیده مقاله مهارت خوداگاهی از منظر دین و روانشناسی #خودآگاهی #کارگاه #توسعه_فردی 🆔 @baranehekmat_ir #باران‌حکمت_بهترین‌فرصت🪴

. 🔻ان‌شاءالله سعی می‌کنیم هر روز مطالب مفیدی در رابطه با مراحل گام اول پکیج #کارگاه_توسعه_و_رشد_فردی_براساس_مبانی_اسلامی قرار بدیم تا شما عزیزان فرهیخته با موضوعات آشنایی بیشتری پیدا کنید☘ امروز از مرحله اول یعنی #خودآگاهی گفتیم👌🏻 .

☘خدایا شکر... #انگیزشی 🆔 @baranehekmat_ir #باران‌حکمت_بهترین‌فرصت🪴

💠 روش هدف‌گذاری #مرحله_دوم ❇️ یکی از روش‌های متداول هدفگذاری به روش «SMART» معروف است که هر حرف آن مخفف یک چیز است: ✔ S: این حرف مخفف #Specific یا مشخص می باشد. یعنی باید دقیقا مشخص کنید که چه می خواهید. ✔ M: این حرف مخفف #Measurable یا قابل اندازه گیری می باشد. یعنی باید بتوانید اندازه بگیرید که چه قدر به سمت هدفتان پیش رفته‌اید. معیار رسیدن شما به هدفتان باید قابل ‌اندازه‌ گیری باشد تا بدانید هرروز و هرلحظه در چه وضعیتی هستید و چقدر به هدف خود نزدیک شده‌اید. ✔ A: این حرف مخفف #Achievable یا قابل دستیابی می باشد. یعنی هدف باید دست یافتنی و منطقی باشد، مثلا نگوییم که من می خواهم اولین نفری باشم که می خواهم بروم کره ماه، این هدف قابل دست یافتن نیست چون قبلا رفتند! ✔ R: این حرف مخفف #Relevant یا مرتبط می باشد. یعنی هدف باید به زندگی ات مرتبط باشد. ✔ T: این حرف مخفف #Time_Based یا زمان بندی شده می باشد. یعنی باید تعیین کنید که تا چه تاریخی می خواهید به هدف برسید. #هدف‌گذاری #کارگاه #مرحله_دوم #گام_اول_پکیج #توسعه_فردی 🆔 @baranehekmat_ir #باران‌حکمت_بهترین‌فرصت🪴