🔳 #ایام_فاطمیه 🌴شنیدم در خونه‌ها رفتی 🌴غریبونه شبا رفتی 🎙 میثم مطیعی #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#تقویم 📌 جمعه ☀️ ۲۳ آذر ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱۱ جمادی‌الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 13 دسامبر 2024 میلادی #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی #خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک ╭─═══════── 🆔 @basijabyek ╰─════════════───

#طبیب ♦️ افراد با فشار خون بالا این میوه را میل کنند! ▫️مانند بسیاری از میوه ها، انگور سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. قابل توجه ترین سطح ویتامین آن ، ویتامین C و K در آن می‌باشد. ▫️یکی از راه های کنترل فشار خون بالا خوردن غذاهای غنی از پتاسیم است، پتاسیم به سدیم موجود در جریان خون شما متصل می شود و به دفع آن از سیستم شما کمک می کند. ▫️انگور سبز مملو از پتاسیم و فیبر است که می تواند با تنظیم سیستم قلبی عروقی به کاهش فشار خون بالا کمک کند.  #سلامت | #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی #خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک ╭─═══════── 🆔 @basijabyek ╰─════════════───