🍃🍂🍃 [صله رحم مهم ترین روش برای جذب رزق روزی است ...☘] بریم از کسانی که ازمون دورن و دلمون براشون خیلی وقته تنگ شده یه حالی بپرسیم... چه تلفنی ...چه پیامکی ....چه دیدار☺️ #صله_رحم @mamanogolpooneha💕

#کوکی_اسمارتیزی مواد لازم: تخم مرغ:2عدد شکر:1 لیوان روغن مایع: 1 لیوان آرد:3لیوان وانیل کمی بیکینگ پودر 1ق غذاخوری سرخالی پودکاکایو دوق غذاخوری اسمارتیز:برای تزیین ✍طرز تهیه: اول تخم مرغها رو در ظرفی میریزیم بعد شکر و روغن رو اضافه میکنیم و هم میزنیم تاحجیم وکشداربشه بعد آرد روبابکینگ پودرووانیل وپودرکاکائو الک کرده وکم کم توی 3 مرحله اضافه میکنیم تا جایی آرد بریزیدکه خمیربه دست نچسبه وبه راحتی گردبشه شایدکمتریابیشتراز3 پیمانه بشه حدودنیم ساعت داخل یخچال به خمیراستراحت بدید بعدازخمیربه اندازه گردو یا بزرگتربرداریدوبادست گلوله کنیدوروشواسمارتیزبگذاریدودرفرازقبل گرم شده باحرارت 170 به مدت 15 دقیقه بگذاریدبپزه شمازودترچک کنیدچون درجه فرها باهم متفاوته😋 نکات : نیم ساعت در یخچال استراحت داده بشه 💝گلوله های گرد روکه درسینی میگذارید زیاد پخش نکنیدچون حین پخت خودش پخش میشه حتما با فاصله چیده بشه😋 #خوشمزه_جاتی @mamanogolpooneha💕

#فایل_صوتي_عاشقی ✍ يه نوزاد... برای يه زندگی شاد و اروم، توی دنیا باید يه بدن سالم با خودش بياره! 🌸زندگی شاد آخرت هم؛ يه دل سالم و پر از خدا می خواد #استاد_شجاعی @mamanogolpooneha💕

در مسیر بندگی 106 يار بي پرده از در و ديوار در تجلي است يا اولي الابصار که يکي هست و هيچ نيست جز او وحده لااله الاهو رسولُ اللّه ِ صلى الله عليه و آله : لَو تَعلَمُونَ قَدْرَ رحمَةِ اللّه ِ تعالى لاَتَّكَلتُمْ علَيها . پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : اگر اندازه رحمت خداوند متعال را مى دانستيد ، حتما به آن تكيه مى كرديد.(كنز العمّال:10387) (شاعر: هاتف اصفهانی) #رزقِ_معنوی #استاد_عالی @mamanogolpooneha💕

#استاد_عالی @mamanogolpooneha💕

💕حرکتی موثر جهت کاهش حجم چربی در #پهلو خانمها #ورزش🏃‍♀ @mamanogolpooneha

✅فوائد حرکت 4 دست وپا دربارداری وکمک به زایمان راحت:👇👇 در گذشته تصور می شد حرکات چهار دست وپا دربارداری مناسب نیست اما امروزه به دلیل فوائد فوق العاده آن در روتین ورزشهای بارداری قرار دارد این حرکت علاوه بر کمک به پایداری و استقامت مرکز ثقل بدن، پیشگیری از قوس و کمر درد و تقویت لگن باعث می شود جنین فضای بیشتری در ناحیه رحم احساس کند و از همه فضای رحم استفاده کند و بعد از انجام تمرین زمانی که مادر در وضعیت عمودی قرار میگیرد لیگامنهای رحم و لگن باعث قرار گرفتن جنین در وضعیت مناسب می شود که باعث کاهش مشکلات بارداری، کاهش مشکلات ستون فقرات پس از زایمان، کمک به زایمان راحت و آسان میشود. #ورزش🤰 @mamanogolpooneha

چند تمرين طلايي در منزل براي داشتن سينه هاي خوش فرم😍✌️ هر حركت ٣ ست هر ست ١٥بار تكرار كنيد.👌 #ورزش @mamanogolpooneha💕

🌿☘🌿 امام صادق(ع)به یونس شیبانی فرمود: _چگونه باهم شوخی میکنید؟؟ پاسخ داد: _خیلی کم فرمود: _چراکم؟ شوخی کردن از حسن خلق است و میتوانی بدین وسیله برادرت را شاد کنی ، "رسول خدا(ص)هرگاه میخواست کسی را شاد کند با او شوخی میکرد .. #سنتِ_نبوی ☘ @mamanogolpooneha🌱