#دانستنی
🔹️قبل از حمله قلبی چه علائمی دارید؟
♨️ همهچیز اینجا مهم است👇
🇮🇷 @bazideraz1404
🔸 تاثیر کمخوابی بر عملکرد مغز!
کمخوابی میتواند به کاهش توانایی تمرکز و حافظه منجر شود.
مطالعات نشان دادهاند که خواب کافی به تثبیت اطلاعات در حافظه کمک میکند و باعث بهبود عملکرد مغز میشود.
سعی کنید هر شب ۷-۸ ساعت خواب کافی داشته باشید.
#سلامت
#دانستنی
♨️ همهچیز اینجا مهم است👇
🇮🇷 @bazideraz1404
🔸 با مصرف زیاد این قرص خودتون رو به دردسر میاندازید!
#سلامت
#دانستنی
#سبک_زندگی
♨️ همهچیز اینجا مهم است👇
🇮🇷 @bazideraz1404
افزایش ۴۰ درصد این بیماریها با مسواک نزدن
🔹کلیه و خون
🔹پوکی استخوان
🔹بیماری های قلبی
🔹سرطان لوزالمعده
🔹انسداد مزمن ریوی
🔹کاهش سیستم ایمنی
#دانستنی
🇮🇷@bazideraz1404