☢ برای داشتن شکمی صاف 🔶 لبنیات فراوان بخورید 🔶 چایی سبزبنوشید 🔶 صبحانه کامل بخورید 🔶 سبزی فراوان بخورید 🔶 پروتیین مصرف کنید 🔶 هرروز پیاده روی کنید 🔶 حداقل ٨ ساعت بخوابید #از_همین_امروز_شروع_کنید @bentolhoda_81

آداب سفر✅ 👈برگرفته از کتاب مفاتیح الحیات ⬅️ شماره ۴ ➡️ رسول خدا (ص)میفرماید: نشانه شرافت و شخصیت فرد این است که هنگام سفر توشه اش خوب و دلپسند باشد. راوی می گوید:هرگاه پیامبر(ص)مسافرت می‌کرد ۵ چیز را همراه می برد: آیینه، سرمه دان، شانه، مسواک و قیچی. 📚چکیده ای از فصل دهم کتاب #مفاتیح_الحیاه @bentolhoda_81

آداب سفر✅ 👈برگرفته از کتاب مفاتیح الحیات ⬅️شماره ۵➡️ امام باقر(ع)میفرماید: با همسطح خود همسفر شو،زیرا سفر با کسی که هزینه تو را می دهد مایه خواری مومن است. 📚چکیده ای از فصل دهم کتاب #مفاتیح_الحیاه @bentolhoda_81

علیرضا پناهیان: 💌 سکوت #پیام_معنوی @bentolhoda_81

#این_الرجبیون #دعای_ماه_رجب امام صادق علیه السلام فرمودند: این دعا را هر روز بخوانید👆👆 @bentolhoda_81

#صوت_دعای_رجبیه ••••●صوت دعای رجبیه●•••• ...یا من ارجوه لکل خیر 🍥 @bentolhoda_81

#این_الرجبیون لیست صوت‌های ادعیه ماه رجب 🍂🍃 ✨دعای خاب الوافدون علی غیرک ✨یا من یملک حوائج السائلین ✨اللهم انی اسئلک ... به انتخاب خود دانلود کنید 👇👇👇 التماس دعا🙏 @bentolhoda_81

@bentolhoda_81

@bentolhoda_81

@bentolhoda_81

#این_الرجبیون #ترنم_معرفت ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ ❄️و سابقون السابقون اولئک المقربون .واقعه/ 10-11 _این که میگویند این سه ماه ،(رجب، شعبان، رمضان )ماه عبادت و بندگی است دو معنا دارد: 1️⃣اینکه ما یک مقدار برنامه های عبادی خودمان را در این ماه تقویت کنیم ،نمازمان را یک مقدار غلیظ تر کنیم، یکی دوتا روزه مستحبی بگیریم و عبادات خودمان را بیشتر کنیم . 2️⃣معنای دوم اینکه طاعاتمان را با دقت بیشتری انجام دهیم ،یعنی گناه کمتر کنیم و بیشتر مراقبت کنیم و از آن طرف اگر می توانیم خیرمان به کسی برسد، در ماه رجب بیشتر به دیگران خدمت کنیم. ماه رجب ماه خصوصی هاست . ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 📚پی نوشت: چگونه یک نماز خوب بخوانیم /استاد پناهیان کاری از #گروه_فرهنگی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

♥️آن شب میان عاشقان شوری دگر بود 🌺از اتـفاقی تــازه قــلــب شب خبر بود ♥️مرغان عاشق زین قفس پرواز کردند 🌺پرواز را تــا بیکران آغـــاز کــردنــد ♥️از دخمه تـاریک دنیـا پـر گرفتند 🌺راه دیار دوست را از سر گرفتند ♥️رفتند تا اوج فلک، تــا چشمه نــور 🌺رفتند تا سینای عشق و وادی طور ♥️رفتند آنجایی که  کوی آشناییست 🌺آنجا که ماوای شهیدان خداییست از خاطرمان نمیرود که به خاطر ما رفتید😔 ✨22 اسفند روز بزرگداشت✨ ✨شــهــدا گـــرامــی بــــــاد✨ 🚩کانال ایتای بنت الهدی🚩 @bentolhoda_81

کودک نیاز ندارد والدین همیشه درکنار او باشند یکساعت باکیفیت برای کودک وقت گذاشتن کافیست اگر باک بنزین محبت کودک پرشود، شما را رها می کند اگر به شما چسبیده بدانید..... @bentolhoda_81

#لالایی_خدا 16 #سوره_بقره آیات 50-49 #محسن_عباسی_ولدی روزهای زوج، ساعت ۸شب @bentolhoda_81

📹 من بهت نیاز دارم! ❤️ یک داستان عاشقانه ... #تصویری #ویژه @bentolhoda_81

#فروشگاه_عیدانه_بنت_الهدی 🔴خیلی از محصولات فروشگاه در حال #اتمام است.... خیلی زود تر برای خرید اقلام ضروریتان اقدام کنید 🙏 ساعت فروشگاه فردا؛ از ۹ الی ۱۸:۳۰ پسفردا (جمعه)؛ ساعت ۱۵الی ۱۹ خبر مهم💥📢 دوروز پایانی فروشگاه،اکثر اقلام با #تخفیف توزیع میشود 😍 بشتابیییییید🏃♀🏃🏃♀🏃🏃♀🏃🏃♀ @bentolhoda_81

#فروشگاه_عیدانه_بنت_الهدی 🌹ماهی های قشنگ 🌹سبزه های باطراوت و زیبا 🌹گلهای طبیعی عالی آپارتمانی و ..... @bentolhoda_81

🍃🌹🍃💔 عاشق که شدے خطا نباید بکنے حتے به خودت جفا نباید بکنے حالا که شدے چشم به راه مهدے(عج) جز بر فرجش دعا نباید بکنے! 🌷اللهم عجل لولیک الفرج 🌷 @bentolhoda_81