کتاب صوتی نمایشی "من زنده ام" "خاطرات دوران اسارت معصومه آباد" تهیه شده در ایران صدا #من_زنده_ام #معصومه_آباد #دفاع_مقدس @bentolhoda_81

●کتاب صوتی نمایش من زنده ام 1⃣1⃣ #کتاب_گویا @bentolhoda_81

🎥 شوخی اروپایی‌ها با آینده بدون انرژی در اروپا 🔻کلیپ طنزی توسط کاربران اروپایی منتشر شده است که از استفاده از اسب و یونجه به جای خودرو در سال 2023 در اروپا و کنایه از بحران انرژی در این قاره حکایت دارد @bentolhoda_81

╭─━─━─• · · · · · ┊ می‌گفت: فاطمیــه خط مقــدم مـا و خط قــرمـز خــداست.. ┊ ╰─━─━─• · · · · · "سهیم باشیم در مراسم ایام فاطمیه" شماره کارت: بانک سینا/فرزانگهر ۶۳۹۳ ۴۶۱۰ ۲۶۹۶ ۴۴۳۳ @bentolhoda_81

#پزشکی برای جلوگیری از فراموشی و آلزایمر چیکار کنیم؟ 🔸۳۰ عدد کشمش را با ۵ عدد کندر کوبیده و سپس با عسل مخلوط کرده و در طول روز مصرف نمایند. 🔸برای افزایش هوش می‌توان به مدت ۴۰ روز، روزانه ۱۰ الی ۲۰ عدد کشمش را صبح ناشتا میل کنید. #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#سلامتی چرا در فصل زمستان از مصرف شیره و ارده غافل نشویم؟ ✴️•خواص درمانی↯ ✍ افزایش انرژی بدن در روز ✍ ازبین برنده زخم های چرکی ✍ تسکین دهنده درد عضلانی ✍ درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای ✍ ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل ✍ گرم کننده بدن در فصل سرماست ✍ ارده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن می باشد ✍ مفید برای حافظه، کم‌خونی، برطرف کننده ضعف و کم بنیگی، زداینده بلغم و سوداست #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#دانستنی بدترین کار در هنگام تشنگی چیست ؟ ✍«مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است، این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها میشود. نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#دانستنی جایگزین قرص سرما خوردگی در طب بوعلی چیست؟ 🍵دمکرده دارچین 🍵دمکرده زنجبیل دمکرده پونه کوهی دمکرده آویشن شیرازی چای بابونه با لیمو #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

❖اطــعـام فـاطــمے❖ جمع آورے نذورات براے پخت غذا در روز شهادت: حضــرت زهــــرا(سلام الله علیها) •••• ۶۳۹۳ ۴۶۱۰ ۲۶۹۶ ۴۴۳۳ بانک سینا/فرزانگهر فیش واریزی را به آیدی: @Bent_center4 ارسال کنید. •••• "هیـأت مذهبے بنـت‌الهــدے فردیس" @bentolhoda_81

به نیـت شهیــد هفته: ❖شهید محمد عباسی ❖ برای ‌تعجیل ‌در‌ فرج‌ ظهور آقا‌ امام‌زمان دعاے فــرج بخوانیم.. تا شاید با نام‌ و ‌نیت ‌این‌ شهید ‌بزرگوار از‌ هر آنچه‌ که‌ دلهایمان‌ را از‌ صاحب‌الزمان ‌دور میکند بگذریم! #طعم_عسل @bentolhoda_81