پیشگیری از بیماری های دوران ميان سالی ۶ جلسه _ دوشنبه ها ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ ■ارائه راهکار های روانشناسی برای پیشگیری و کنترل بیماری های : آرتروز، دیابت، سکته قلبی، سکته مغزی پوکی استخوان، سقوط و... □شروع دوره: ۱۰ بهمن ماه ثبت نام و اطلاعات بیشتر: @Amoozesh_1401 ۰۹۱۰۳۰۱۲۴۰۲ @bentolhoda_81

#تیزر کارگاه آموزشی پیشگیری از بیماری های دوران #سالمندی 《+۳۰》 ویژه افراد بالای ۳۰ سال راهکار های روانشناسی برای پیشگیری از ۶ بیماری اساسی دوران ميان سالی ●مدرس: جناب استاد لک پور 🔴 جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر به شماره ۰۹۱۰۳۰۱۲۴۰۲ در پیام‌رسان های ایتا یا تلگرام پیام دهید. آی دی : @Amoozesh_1401 @bentolhoda_81

به نیـت شهیــد هفته: ❖شهید محمدعلی رجایی❖ برای ‌تعجیل ‌در‌ فرج‌ ظهور آقا‌ امام‌زمان دعاے فــرج بخوانیم.. تا شاید با نام‌ و ‌نیت ‌این‌ شهید ‌بزرگوار از‌ هر آنچه‌ که‌ دلهایمان‌ را از‌ صاحب‌الزمان ‌دور میکند بگذریم! #طعم_عسل @bentolhoda_81

🔅السلام علیکَ ایّها الامامُ المأمون... 🌱سلام بر تو ای مولایی که امین و معتمد خدا هستی و سینه ی پر اسرارت امانتدار رازهای خدا است... 📚زیارت آل یاسین @bentolhoda_81

#حدیــــث_مـ‌هـدوے امام صادق (ع) می‌فرمایند : 🌸مااهل بیت، علت به وجود آمدن همه‌ی مخلوقات هستیم. 📚 بحارالانوار:ج:۲۶ص:۲۵۹ زیباترین بهانه‌ی خلقت! مهدی جان! شاکرم که هستی‌ام به وجود مقدس شما گره خورده.🙏 @bentolhoda_81

❣یا صاحب‌الزّمان! جمعه به جمعه، چشم من منـتظرِ نگاهِ‌تان! کِی دلِ خسته‌ام، شود مـعتکف پناهِ‌تان! زمزمه‌ی لبانِ من این طلب است از خدا کاش شَوَم من، عاقبت یک نفر از سپاهِ‌تان! #آدینه_تون_مهدوی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

❖جمع آوری نذورات❖ برای برگزاری مراسمِ: میلاد امـام‌ علــے (علیه‌الســـلام) و وفات حضرت زینب (سلام‌الله‌علیها) "هیئت مذهبے بنت‌الهدی فردیس" ●●● ۶۳۹۳ ۴۶۱۰ ۲۶۹۶ ۴۴۳۳ بنام فرزانگهر/بانک سینا ارسال فیش واریز به آی‌دی: @Bent_center4 @bentolhoda_81

‌‌📢📢📢امام زمان را فراموش نکنیم. ⏪مملکت ما، مملکت امام زمان است. انقلاب ما، انقلاب امام زمان است، زیرا انقلاب اسلام است. 🔹یاد ولیّ الله اعظم را در دل های خودتان داشته باشید. دعای《اللهمَّ اِنّا نَرغَبُ اِلیکَ فی دَولهِ کَریمَه》را با همه دل و با نیاز کامل بخوانید. ⏪هم روحتان در انتظار مهدی باشد، هم نیروی جسمی تان در این راه حرکت بکند. هر قدمی که در راه استواری این انقلاب اسلامی برمیدارید، یک قدم به ظهور مهدی نزدیک تر می شوید. 📚انسان ۲۵۰ ساله، صفحه ۴۱۵ @bentolhoda_81

🎥 #ببینید | #غروب_آدینه 🔸 فرصت دیدار 🎙حاج علی ملائکه @bentolhoda_81

،•●﷽●• ┃❖امروز شنبه: ┫ ۸ بهمن ۱۴۰۱ ┫۶ رجب ۱۴۴۴ ┫ ۲۸ ژانویه ۲۰۲۲ ┃❖ذکر روز: ┫یا رب العالمین ┫﴿اے پروردگار جهانیان﴾ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌از عرش نبی شاخه نبات آورده از دست مَلَــک هم برکات آورده اکسیر تمام خیــر و خوبی‌ها را با نام خودش در صلوات آورده #السلام‌علیک‌یا‌رسول‌الله✋🏻 @bentolhoda_81

❖دعــــاے هــر روز مــاه رجــب❖ ══════════════●•• •●بســم الله الـرحمـن الـرحیــم●• یا مَنْ اَرْجُوهُ لِکُلِّ خَیْرٍ وَآمَنُ سَخَطَهُ عِنْدَ کُلِّ شَرٍّ یا مَنْ یُعْطِی الْکَثیرَ بِالْقَلیلِ یا مَنْ یُعْطی مَنْ سَئَلَهُ یا مَنْ یُعْطی مَنْ لَمْ یَسْئَله وَمَنْ لَمْ یَعْرِفْهُ تَحَنُّناً مِنْهُ وَرَحْمَهً اَعْطِنی بِمَسْئَلَتی اِیّاکَ جَمیعَ خَیْرِ الدُّنْیا وَجَمیعَ خَیْرِ الاْخِرَهِ وَاصْرِفْ عَنّی بِمَسْئَلَتی اِیّاکَ جَمیعَ شَرِّ الدُّنْیا وَشَرِّ الاْخِرَهِ فَاِنَّهُ غَیْرُ مَنْقُوصٍ ما اَعْطَیْتَ وَزِدْنی مِنْ فَضْلِکَ یا کَریمُ یا ذَاالْجَلالِ وَالاِْکْرامِ یا ذَاالنَّعْماَّءِ وَالْجُودِ یا ذَاالْمَنِّ وَالطَّوْلِ حَرِّمْ شَیْبَتی عَلَی النّارِ؛ ══════════════●•• @bentolhoda_81

•●﷽●• 〖شهید امنیت ابوذر امیدوار〗 ☜︎︎︎تاریخ شهادت: ۱۴۰۱/۱۱/۴ •••• اول هفته خودمان را بخیر آغاز می کنیم با یاد و نام یک شهید والامقام... این هفته را مهمان شهید پاسدار وطن، شهید ابوذر امیدوار هستيم... ═══════●•• ❖ دست به دعا برداریم برای کوتاهی دستان آلوده از کشورمان 🤲🖤 ═══════●•• بزرگ ترین ذکر ها( صلوات ) را نثار روح طیبه همه شهدا میکنیم باشد دعاگویمان باشند در همه لحظات. #طعم_عسل ‌@bentolhoda_81

❖جمع آوری نذورات❖ برای برگزاری مراسمِ: میلاد امـام‌ علــے (علیه‌الســـلام) و وفات حضرت زینب (سلام‌الله‌علیها) "هیئت مذهبے بنت‌الهدی فردیس" ●●● ۶۳۹۳ ۴۶۱۰ ۲۶۹۶ ۴۴۳۳ بنام فرزانگهر/بانک سینا ارسال فیش واریز به آی‌دی: @Bent_center4 @bentolhoda_81

🌹✨🌹 ✨ 🌹 جشن ولادتِ امــام جـــواد(علیه‌السلام) و حضرت‌ علے‌اصغر(علیه‌السلام) ❖سخنران: اسـتــاد فرزانـگهــر ❖زمان: سه‌شنبه،۱۱بهمن ماه ساعت۱۴:۳۰ ❖مکان: جاده ملارد،گلستان۵۲،پلاک۱۰ هیئت بنت‌الحسین (خواهران) 🌹 ✨ 🌹✨🌹 @bentolhoda_81

این سه ماه طلایی را قدر بدانید... 🔹نکته اخلاقی امام خمینی(ره) در مورد ماه‌های رجب, شعبان و رمضان @bentolhoda_81

کتاب صوتی "آیه عصمت، مادر خلقت" شرحی بر اوصاف و سیره عملی حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها اثر حجت الاسلام #حسین_اسکندری تولید ایران صدا با صدای #محی_الدین_تقی_پور و #فاطمه_عباسی #آیه_عصمت_مادر_خلقت #حسین_اسکندری @bentolhoda_81

📗کتاب صوتی آیه عصمت، مادر خلقت قسمت 7⃣1⃣ "نسخه های فاطمی" @bentolhoda_81

#سلامتی خواص درمانی سرمه کشیدن: 🔸گرم شدن چشم 🔹افزایش نور چشم 🔸رفع سردرد و میگرن 🔹پرپشت شدن مژه و ابرو 🔸تقویت مژه و ابرو 🔹جلوگیری از کاهش بینایی 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#دانستنی ✍ عوارض مصرف سوسیس ،تخم مرغ 👈جوش 👈سردرد 👈ریزش مو 👈بیماری های روده و کبد 👈خستگی و خواب آلودگی 👈مصرف سبزیجات همراه با آن تاحدی به کاهش عوارض بالا کمک می کند 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#دانستنی ❌ افرادی که شبها نوشابه می خورند بیش از افرادی که هنگام ظهر نوشابه می خورند دچار بیماری پوکی استخوان می شوند. علت آن به اختلال در جذب کلسیم در شب مربوط می شود. 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#دانستنی ⭕️ زیاد خوردن #ماست نفخ می‌آورد و دستگاه #گوارش را ضعیف می‌کند. ✅ البته اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان را همراه ماست بخورید به #هضم آن کمک می‌کند و مشکلاتش را کمتر می کند. 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

به نیـت شهیــد هفته: ❖شهید ابوذر امیدوار❖ برای ‌تعجیل ‌در‌ فرج‌ ظهور آقا‌ امام‌زمان دعاے فــرج بخوانیم.. تا شاید با نام‌ و ‌نیت ‌این‌ شهید ‌بزرگوار از‌ هر آنچه‌ که‌ دلهایمان‌ را از‌ صاحب‌الزمان ‌دور میکند بگذریم! #طعم_عسل @bentolhoda_81