- کی❓ کسی که تمرین کرده باشه میتونه به این راحتی و تمیزی این کار رو انجام بده.. نه تنها این کار رو، هر کاری که میخواد توش ماهر بشه، فقط کافیه کم نیاره و تمرین کنه.. تمرین تمرین تمرین....📌📌 #اعتماد_بنفس #عزت_نفس @bentolhoda_81

- اولین قدم برا بالا رفتن اعتماد بنفس اینه که تمرین کنی... تمرین تمرین تمرین📌☄️ #عزت_نفس #اعتماد_بنفس @bentolhoda_81

- 🔸️اعتماد بنفس داشتن چی مگه؟؟ حس توانمندی داشتن🥇 - کِی میتونی حس توانمندی داشته باشی؟ زمانی که تمرین کرده باشی#️⃣ #عزت_نفس #اعتماد_بنفس @bentolhoda_81

میگی که اعتماد بنفسم تو سخنرانی پایینه، نمیتونم خوب سخنرانی کنم کافیه تمرین کنی📌 یا میگی موقع امتحانات استرس دارم یا اعتماد بنفس ندارم، کافیه خوب خونده باشی، خوب تمرین کرده باشی...📌 کسی که خوب تمرین کرده باشه ولو ده بار هم شکست خورده باشه به توانایی خودش اعتماد داره، میگه من اینقدر توانایی دارم، اینقدر کار رو انجام میدم تا موفق بشم ☑️ #عزت_نفس #اعتماد_بنفس @bentolhoda_81

💥همیشه اولِش افتضاحه به احتمال خیلی زیاد اولین ویدئوت، افتضاحه اولین تدریست، پرنقصه اولین درآمدت، ناچیزه اولین خطت، زشته با اولین بار که نباید جا زد نقصا کم کم برطرف میشه📌📌 #اعتماد_بنفس #عزت_نفس @bentolhoda_81

اتفاقاً آن‌وقت که اوضاع بد شد؛ اگر بایستی و بسازی و سبز بمانی، هنر کرده‌ای...🪴 در شرایط مساعد که حتی علف‌های هرز هم سبز می‌شوند ....❌ #عزت_نفس #اعتماد_بنفس @bentolhoda_81

خیلی ها پیام دادند ما نمیدونیم استعدادمون تو چیه🔍 و از کجا باید شروع کنیم⁉️ ❌پیشنهادمیکنم پیامای فردامونو از دست نده❌ #استعدادیابی @bentolhoda_81

بخوان دعای فرج را که یار برگردد بخوان دعای فرج را که شب سحر گردد بخوان دعای فرج را اگر که می خواهی حدیث غیبت یار تو مختصر گردد بخوان دعای فرج را و از خدا بطلب وجود نازکش ایمن ز هر خطر گردد @bentolhoda_81