#دانستنی تحقیقات نشان داده است که اسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن باکتری‌های دهان را از بین برده و دندان‌ ها و لثه‌ ها را تمیز می‌کنند 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#دانستنی ⛔️مردان ازطلا استفاده نکنند ! طلا با خاصیت شبه القایی، بر پوست و خون مرد اثر منفی دارد موجب غلظت خون شده و بمرور به امراض قلبی وسکته در مردان منتهی میشود 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#دانستنی 7 ماده‌ غذایی که با گرم شدن مجدد زیان آور میشوند کدامند؟ قارچ⇠مشکلات گوارشی اسفناج⇠سرطانزا شدن کرفس⇠سرطانزا شدن چغندر⇠سرطانزا شدن مرغ وتخم مرغ⇠سمی شدن سیب زمینی⇠نابودی ویتامین C و سمی شد ‌‌ 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#سلامتی خواص باورنکردنی شوید : 🔹رفع بیخوابی 🔹آرامش اعصاب 🔹کاهنده چربی خون 🔹درمان سوء هاضمه 🔹ترمیم کننده پوست 🔹درمان پوکی استخوان 🔹متوقف کننده سکسکه 👈ماست+شوید=درمان چربی بالا 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

به نیـت شهیــد هفته: ❖شهید محمدعلی رجایی❖ برای ‌تعجیل ‌در‌ فرج‌ ظهور آقا‌ امام‌زمان دعاے فــرج بخوانیم.. تا شاید با نام‌ و ‌نیت ‌این‌ شهید ‌بزرگوار از‌ هر آنچه‌ که‌ دلهایمان‌ را از‌ صاحب‌الزمان ‌دور میکند بگذریم! #طعم_عسل @bentolhoda_81

،•●﷽●• ┃❖امروز یکشنبه: ┫ ۲ بهمن ۱۴۰۱ ┫ ۲۲ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۴ ┫ ۲۱ ژانویه ۲۰۲۲ ┃❖ذکر روز: ┫ یا ذالجلال و الاکرام ┫﴿اے صاحب جلالت و کرامت﴾ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گفتم به اذانم که «علیاً ولی‌الله» تا کور شود هر که امیرش تو نباشی.. #السَّلاَمُ‌عَلَیْکَ‌یَاأَمِیرَالْمُؤْمِنِینَ✋🏻 @bentolhoda_81

❖دعای روز یکشنبه❖ #اللهم_صل_علی_محمد_وال_محمد @bentolhoda_81

جمـع آورے نذورات برای پرپایی: ✨نیمــــه شعبـــــان✨ شماره کارت جهت واریز نذورات: ۶۳۹۳ ۴۶۱۰ ۲۶۹۶ ۴۴۳۳ بنام فرزانگهر/بانک سینا "هیــأت مذهبـے بنـت‌الهــدے" @bentolhoda_81

🔶کــاروان زیــارت قـم و جمکـران🔶 '"ویــژه شب لیلــه الرغـــائـب"' "اولیــن شب جمعـه مـاه رجـب" 🔻تعـــداد محــــدود🔻 (ظرفیـت فقـط ۴۰ نفــر) 🚌 اتوبوس اسکانیا 🚌 ┫زمان: پنجشنبه، ۶بهمن ماه ┫هزینه هر نفر ۱۳۰ هزارتومان ┫ساعت حرکت: ۱۴ بعداز ظهر ┫ساعت برگشت:۱۰ شب از قم ┫حرکت اتوبوس: ┃از ضلع شرقی فلکه پنجم فردیس مقابل موسسه وصال 🔴اولویت ثبتنام فقط با افرادیست که فیش واریز هزینه رو ارسال بفرمایند🔴 🔸لطفا هزینه اتوبوس به شماره کارت زیر واریز شود: 6104-3378-6310-8518 بنام فرنازفرزانگهر 🔸ارسال عکس واریز به آیدی: @fater31 🔴دوستان وعده های غذایی و لباس گرم و زیرانداز همراه داشته باشید🔴 @bentolhoda_81

آموزش تدبر در آیات کلام الله مجید. مدرس : استاد خانم زکی شروع ترم : ۱بهمن شنبه ها: ساعت ۱۰ صبح. ارتباط با پشتیبان واحد قرآنی: ۰۹۱۲۸۰۸۹۲۱۸ @Bent_center4 مکان برگزاری: فردیس خیابان ۳۹ بلوار امام رضا کوچه برومند #کانون_فرهنگی_بنت_الهدی_فردیس @bentolhoda_81

"۱ بهمن ماه کلاس تدبر در قرآن" @bentolhoda_81