❌حالت ایگوی والد رو کامل بهت توضیح دادیم اگر یادت رفته و یا وقت نکردی بخونیش کافیه ضربه بزنی رو هشتگ👇 #تحلیل_رفتار_متقابل 👆تا مطالب قبلی رو یه مروری بکنی😎 #آموزش @bentolhoda_81

خوب حواست رو جمع کن امروز میخوایم درمورد حالت ایگوی بالغ صحبت کنیم🧐  حالت بالغ، خودِ ایدئال ماست که از چنگال واکنش‌های ناخودآگاه ما رها شده. بنابراین، این حالت ایدئال برای برقراری ارتباط موثر محسوب می‌شود. ایگو بالغ ریشه در تفکر عقلانی، تعادل و دیدگاهِ منطقی دارد🧠 با توجه به نظریه تحلیل رفتار متقابل می‌توان گفت این حالت نوعی توانایی را برای ما فراهم می‌کنه که بر اساس داده‌هایی که دریافت می‌کنیم، فکر و اَعمالمون رو تعیین کنیم📝 #تحلیل_رفتار_متقابل #ایگو_بالغ @bentolhoda_81

🧠بالغ بر اساس موقعیت فعلی و اطلاعات جدید،بدون توجه به گذشته یا آینده،واکنش نشون میده.واکثر مواقع بهترین تصمیم هارو میگیره🥇 #تحلیل_رفتار_متقابل #حالت_ایگو_بالغ @bentolhoda_81

🧠بالغ قادر به تحلیل و ارزیابی📊اطلاعات و شرایط مختلفه ومیتونه بصورت موثر مشکلات رو‌حل کنه💪 🧠بالغ بدون تعصب و پیش داوری😒 به مسائل نگاه میکنه و سعی میکنه از تمامی جنبه ها به موضوع بپردازه🤩 #حالت_ایگو_بالغ #تحلیل_رفتار_متقابل @bentolhoda_81

⭕️مهم‌تر از همه، بالغ🧠 در ارتباطات خود سؤال می‌پرسد، گوش می‌دهد و به دنبال درک است⭕️ اوه اوه داره جالب میشه😋 چقدر بالغ درونتو میشناسی؟⁉️🔍 چقدر از مشکلات روابطمون ناشی ازعدم شناخت بالغ؟😩 تو زندگی زناشویی مثله یه والد باهمسرم برخورد میکنم یانه یه بالغم؟🤯 #حالت_ایگو_بالغ #تحلیل_رفتار_متقابل @bentolhoda_81

توی کارگاه تحلیل رفتارمتقابل 🗣 🟢بخش اصلی شخصیتت رو میشناسی🔍 🟢 حالت بالغ شخصیتت رو با تمرین های مخصوص تقویت میکنی💪 🟢مدیریت و بکارگیری صحیح حالت والد و کودک هم یادمیگیری⚖ 🟢از همه مهمتر میتونید روابطتون رو بهبود ببخشید🫂 @bentolhoda_81

بخوان دعای فرج را که یار برگردد بخوان دعای فرج را که شب سحر گردد بخوان دعای فرج را اگر که می خواهی حدیث غیبت یار تو مختصر گردد بخوان دعای فرج را و از خدا بطلب وجود نازکش ایمن ز هر خطر گردد @bentolhoda_81

┃❖امروز سه شنبه ┫ ٢ مرداد ماه ┫ ١٧ محرم الحرام ۱۴۴۵ ┫ ٢٣ ژوئیه ۲۰۲۴ ┃❖ذکر روز: ┫ یا ارْحَمَ الرّاحمين ┫﴿ای رحم کننده رحم کنندگان ﴾ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● @bentolhoda_81

❖زیارت عاشورا❖ 🎙علی فانی ◼️@bentolhoda_81

نجم‌الدین شریعتی یه جا یه حرف قشنگی زد، گفت: «طول عمر مهم نیست، عرض عمر مهمه!» می‌بینی؟ یعنی این مهم نیست که چقدر عمر می‌کنی؛ مهم اینه توی همون مدت کوتاهی که زنده‌ای، چقدر مفیدی و چقدر خوب عمل کردی! #اکسیر_زمان @bentolhoda_81

خوب به تصویر بالا نگاه کن 👆 ✏️حالا هرچی که به ذهنت رسید رو برام بفرست👇 @bentolhoda_center 🤏یه راهنمایی کوچولو قرار بحث تحلیل رفتار متقابل رو ادامه بدیم🤭 #تحلیل_رفتار_متقابل @bentolhoda_81

ممنون که نظراتتون رو برامون ارسال کردین🌸 درست حدس زدین امشب میخوایم درمورد آخرین حالت یعنی ایگو کودک👶صحبت کنیم😋 پس باما همراه باش... #حالت_ایگو_کودک #تحلیل_رفتار_متقابل @bentolhoda_81

باهم یه نمونه از حالت کودک ببینیم🎞 اگر میخوای این حالت هارو بهترتشخیص بدی پیشنهاد میدم فیلم آتش بس رو ببین... #حالت_ایگو_کودک #تحلیل_رفتار_متقابل @bentolhoda_81

در واقع “وجه کودک” بخش یا حالتی از شخصیت هست که شامل احساس ها، خواسته ها و افکار دوران کودکی ماست. 🥰 این حالت در واقع خاطره دوران کودکی ماست که همیشه در ما وجود دارد و با ما زندگی می کند. همه “دلم میخواهد” ها- “دوست دارم” یا “دوست ندارم” ها- “می توانم” ها یا “نمی توانم” های افراطی در ان جای دارند. مثلا هر وقت به دوستتان می گویید: (خیلی دلم میخواد یک لیوان بستنی بخورم🍦 حیف که نمیتوانم) ← شما در حالت “کودک” خود هستید. #تحلیل_رفتار_متقابل #حالت_ایگو_کودک @bentolhoda_81

کودک درون به جنبه ای از شخصیت هرفرد اشاره داره که شامل ویژگی های کودکی مثله بازیگوشی🤪خلاقیت😎کنجکاوی😈و‌بی پرواییه💪 #تحلیل_رفتار_متقابل #حالت_ایگو_کودک @bentolhoda_81

کودک👶 یکی از مهمترین حالت های ایگوهستش👀 💢یکی از مهمترین و حساس ترین💢 خلاصه که واقعا باید مثله👈بچه ها باهاش برخورد کنید🤪 #حالت_ایگو_کودک #تحلیل_رفتار_متقابل @bentolhoda_81