🔴 علت سردی و تعریق کف دست #اضطراب #غلبه_سودا ♻درمان: ۱. روغن‌مالی کف دست با روغن #سیاهدانه، هرشب. ۲. دمنوش #بادرنجبویه یک لیوان دو ساعت بعد از غذا. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

#اصلاح_سبک_زندگی 💢 متاسفانه خیلی از افراد بخاطر ویروس کرونا دچار #ترس و #استرس شدند یا #وسواس در شست و شو پیدا کردند.... ✍ سفارش ما به این عزیزان در قدم اول #توکل به خداوند رحمان می باشد. 🍃 خوردن #به که قلب رو قوی و شجاع می کند.... 🍃 خوردن انار که برای تقویت قلب ، رفع #وسوسه مفید می باشد... 🍃 خوردن سیب که توصیه شده در شهری که بیماری واگیر آمده زیاد مصرف کنند.... 🍃 مصرف پیاز شهرتان 🍃 شب موقع خواب دستمال آغشته به گلاب زیر سر بگذارند.... 🍃 مصرف کدو حلوایی قلب را تقویت می کند... 🍃کم کردن خوردن گوجه و رب که ترس را زیاد می کند... 🍃 مصرف #کدو خورشتی ✅ استفاده از آرام بخش ها مانند: دم کرده #بابونه و #بادرنجبویه #بیداری_درسبک_زندگی عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔴 #بادرنجبویه و #افزايش_حافظه 🌱بادرنجبویه در اين موارد بسيار مفيد است: ♻ کاهش حافظه ناشی از سردی و تری مغز ✔ بهبود حافظه ✔ بیماری‌های مغز مانند آلزایمر ✔ صرف نظر از اثرات مزاجی، برای تقویت عملکرد کلی مغز ✔ بهبود تمرکز، بویژه وقتی که حواس پرتی ناشی از #اضطراب و احساس ناامنی باشد. ✔ کاهش نگرانی ✔ بهبود تپش قلب ناشی از دلواپسی و #افکار_بد ✔ #بی_خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی ✔ مشکلات معده و روده، بویژه نفخ و دل پیچه های #عصبی، مثلاً در کودکان و نوجوانانی که در نزدیکی زمان امتحانات مدرسه، دچار دل درد و دل‌پیچه می‌شوند. ☕ مقدار و روش مصرف: روزی دو بار، هر بار حدود ۴ گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی ریخته، با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه روی بخار دم کنید. سپس تا گرم است آن را صاف کرده کمی شیرین نموده، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید. ❌موارد منع مصرف: در بارداری و کم‌کاری تیروئیدی نباید مصرف شود. ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi