✍️ نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان" ✴️ دور پنجم / قسمت ۱ 📝 موضوع بحث: تشویق و تنبیه 🔻 بحث نقش تشویق و تنبیه در تربیت خیلی مهم است. و ما می‌توانیم با یک تشویق صحیح یا حتی یک تنبیه صحیح، تأثیر خوبی روی تربیت فرزندان مان بگذاریم. ♨️ تشویق و تنبیه، بسیار لغزنده هستند! که اگر بدانیم چگونه باید از اینها استفاده کنیم، می‌شود یک ابزار مؤثر و کمک کار در تربیت. 🔆 ابتدا به سراغ تنبیه می‌رویم. باید یک تعریف دقیق از تنبیه ارائه دهیم در ابتدا: 🛑 تنبیه یعنی محرّکِ آزار دهنده، بعد از رفتار نامطلوب. ⚠️ بعضی از انواع محرک های آزار دهنده، موجب تنبیه تربیتی نمی‌شوند! 🔰 محرک های آزار دهنده دو نوع هستند: 1⃣ ترور شخصیت می‌کند: مثلاً یک موقعی می‌زنم بچه را و شخصیت او را خرد می‌کنم. این قسم از تنبیه، کاملاً غیر تربیتی است! 2⃣ ترور کار بد را می‌کند: مثلاً در خفا می‌گوییم چه کار بدی کردی! اینگونه کار را ترور کردیم و بد جلوه دادیم. ✅ هدف از تربیت دینی این است که برای خداوند، بنده تربیت کنیم. و این تربیت بنده برای خدا، با ترور شخصیت در تناقض است. ✴️ پس ما مرز را مشخص کردیم؛ باید مراقب باشیم ترور شخصیت نکنیم! اگر ترور شخصیت کردیم، می‌شود تنبیه غیر تربیتی. اما اگر کار بد را ترور کردی، می‌شود تنبیه تربیتی که خیلی هم خوب است. 🎈 با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #تغذیه 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت 39 📝 محور بحث: #آرامش_رفتاری 💠 قسمت بیست و دوم 🔻 در نوشتار های قبل به مبحث آرامش کلامی اشاره شد و در ادامه به مباحث آرامش رفتاری پرداخته میشود. 🔸 برای ایجاد این آرامش رفتاری باید هر فرد در رفتارهای خود دقت و حساسیت های را داشته باشد. ➖ رفتارهای زن نسبت به مرد: 1⃣ مهربان ترین به همسرش باشد. خلاء عاطفی در خانواده ها در حال افزایش است و همین سبب شکل گیری مجموعه ای از مشکلات مثل اینکه زن یا مرد در بیرون از خانواده خلاء عاطفی خود را جبران می کند. 2⃣ تقوا ترمز در برار گناه داشته باشد. تقوا سبب ارتقاء زندگی دنیایی می شود؛ مانند ایجاد صمیمیت ، علاقه، محبت و ... . 3⃣ گشاده دستی ❌ گشاده دستی که سنجیده باشد، یعنی اسراف نکنیم و سراغ تجمل نرویم. 4⃣ پاک زبانی ▪️ بد گویی نکند. ▪️ با کلامش رنجش خاطر ایجاد نکند. ▪️ زیبایی های را می گوید. 5⃣ پاکی دامن داشته باشد. مثلا مراقب نگاه خود باشد، ارتباط با نامحرم را مراقب باشد. 6⃣ خوش رفتاری نسبت به والدین این خوش رفتاری باید هم در قبل ازدواج و هم در ازدواج باشد. 🔮 در ادامه با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #رفتار 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت ۴۴ 📝 محور بحث: #آرامش_رفتاری 💠 قسمت بیست و هفتم ⚜ در بحث آرامش رفتاری به موضوع شناخت ویژگی های مردان رسیدیم و به یازده مورد آن هم اشاره کردیم. 2⃣1⃣ تکریم همسر پيامبر صلي الله عليه و آله: مَنِ اتَّخَذَ زَوجَةً فَليُكرِمها هرکه همسرى اختيار كند ، بايد او را گرامى بدارد.(مستدرك الوسائل ، ج ۱ ، ص ۴۱۲) 🔻 خواص احترام: ➖ لجاجت را از بین می برد. ➖ همسر را همراه خود می کند. ➖ آسیب رسانی از جانب همسر کمتر می شود. ➖ سمت و سوی گناه کمتر می روند. ➖ زمینه ی رشد در عرصه های مختلف را فراهم می کنیم. 🔸 شیوه احترام به همسر: ➖ صدا زدن و خطاب کردن. ➖ احترام با او در خلوت و حضور دیگران. 🔹 آقایان باید احترام همسر خود را مخصوص در جلوی خانواده پدرو مادری خود حفظ کنند. ♦️ حرمت امامزاده دست متولی آن است، حرمت خانم هم دست همسر است، یعنی اگر آقا حرمت زن خود را حفظ کند دیگران هم حرمت او را حفظ می کنند. ➖ توجه به نیاز های حقیقی همسراست. مانند نیاز های زیستی و عاطفی و جنسی و خود شکوفایی ❌ مردان باید برخی از الفاظ را کمتر استفاده کنند: ۱. ندارم ۲. حوصله ندارم ۳. نه ➖ احترام به اموری که برای همسرمان ارزشمند است. 3⃣1⃣ شاد کردن. پيامبر خدا صلى اللَّه عليه و آله: هر كس خانواده‏اش را شادمان سازد، خداوند از آن شادى، موجودى را مى‏آفريند كه تا روز رستاخيز براى او آمرزش مى‏طلبد. (كنز العمّال : ج ۱۶ ص ۳۷۹ ح ۴۴۹۹۵) ◀️ مصادیق: - نوبران خریدن - هدیه خریدن - مرد هروقت به خانه می آید در آستینش چیزی داشته باشد. - شوخ طبع بودن در شوخی کردن باید توجه کرد که منجر به آزار خارطر دیگران نشود. 4⃣1⃣ بر بد اخلاقی خانم صبور باشد. با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #رفتار پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین" ✅ ریشه مشکلات در خانواده‌ها از کجاست؟ 💠 قسمت اول 1️⃣ اکثرمشکلات در خانواده‌ها به دلیل سوء تفاهم در برداشت‌های زوجین می باشد؛ 📌مثال: 👤 آقا وارد منزل می‌شود، 🌸 خانم: خیلی خستم! 👤 آقا: خب برو بخواب! 🌸 خانم: همینه که میگم درکم نمیکنی! 👈 در صورتی که خانوم وقتی می‌گوید من خسته‌ام، خستگی روحی است نه جسمی! (خیلی مسائل از همین سوءتفاهم‌های جزئی شروع می‌شود.) 2️⃣ عدم دانستن مهارت‌های لازم برای زندگی 🔸 مثل مهارت مهرورزی و محبت کردن؛ 🔹 شما مردی را پیدا نمی‌کنید که نداند زن نیاز به محبت دارد، ولی چون مهارت مهرورزی را بلد نیستند منشاء شروع مشکلات می شود. 3️⃣ به‌خاطر بیماری‌های جسمانی؛ 🔹زیرا کسی که بیماری دارد و یا مبتلا می شود، آستانه تحملش به صورت ناخودآگاه پایین و قدرت اندیشیدنش کم می‌شود. 🔸 مثل مشکل مادرزادی و یا گاها بیماری‌هایی مثل ام اس که به خاطر پایین آمدن تحمل فرد، شاید به طلاق هم ختم گردد. 4️⃣ به‌خاطر بیماری‌های روحی، روانی و خلقی؛ 🔸 مثلا مرد یا زنی که افسردگی، وسواس و.... داشته باشد. 5️⃣ به‌خاطر سوء تربیت؛ 🔸 فرد تربیت خوبی نشده است ، مثلا از بچگی او را خسیس بار آورده‌اند و یا از اول متکبر بوده و ... ◀️ در قسمت های بعد با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #ریشه_مشکلات #مشکلات_خانواده 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین" ✅ تحکیم خانواده 💠 قسمت اول ▫️رهبر معظم انقلاب سیاست‌‌هایی را در حوزه خانواده بیان کرده‌اند که شامل ۱۶ بند است. بند اول این سیاست‌ها، ایجاد یک جامعه‌ی خانواده‌محور می‌باشد و همچنین تقویت و تحکیم خانواده. یعنی: حرکت باید به سمتی باشد که ما خانواده را تحکیم و تقویت کنیم. 📌حالا چگونه می‌شود این کارها را انجام داد؟ ✅روش‌های تحکیم خانواده؛ 1️⃣ افزایش دانش و مهارت 🔹تفاوت دانش و مهارت در چیست؟ 🔻دانش یعنی: علم (علم به خانواده) 🔻مهارت یعنی: شیوه به‌کارگیری آن علم 🌀مثال؛ 🔸قبلا گفته شد که زن و شوهر می‌دانند که باید به همدیگر محبت کنند و کسی نیست که این را نداند! ولی مشکل در مهارت به کارگیری آن است، یعنی مهارت‌های محبت‌ورزی را بلد نیستند. 🔸انسان‌های خودشیفته؛ 🔻دانش: زندگی کردن با آن‌هاسخت است. یعنی می‌دانیم که این انسان‌ها برای زندگی کردن دشوارند. 🔻مهارت: شناخت ویژگی‌های یک انسان خودشیفته. یعنی مهارت تشخیص داشته باشیم. 🔰ویژگی انسان‌های خودشیفته: 🔹خود را انحصاری و منحصر به فرد می‌داند؛ 🔻دائم از خودشان تعریف‌های بیخودی می‌کنند. 🔹همیشه حق را با خود می‌داند؛ 🔻توجیه گران قوی‌ای هستند! مثلا اشتباهات خود را همیشه توجیه می‌کند و در زمان بروز اشتباه هم سعی می‌کند حق را به خود بدهد. به عنوان نمونه: خانم یک اشتباهی می‌کند و وقتی به او می‌گوییم که اشتباه کردی، می‌گوید: خیر، اگر همسرم به من محبت بیشتری می‌کرد هیچ‌گاه این کار را نمی‌کردم. 🔹از همسر و دیگران سوءاستفاده می‌کند؛ 🔻با دیگران تا زمانی ارتباط برقرار می‌کنند که یک منفعتی برایشان داشته باشد. تمام بهره‌هایش را از طرف مقابلش می‌برد ولی زمانی که وقت آن می‌شود که باید او یک کمکی بکند و تلاشی انجام بدهد، به راحتی کنار می‌شد. 🔻به عنوان نمونه: از خدمات دیگران نهایت استفاده را می‌برد ولی زمانی که به از او درخواست خدمت داریم و مثلا می‌گوییم: کمک کن این سفره جمع بشود فرار می‌کند. 🔹توانایی همدلی و همراهی ندارند؛ 🔻مثلا آقا به خانمش می‌گوید: حقیقتا من از از دست رفنارهای مادرم ناراحت هستم.... بعد خانم می‌گوید: ناراحتی ندارد که، توهم باید مثل داداشت باشی خب این نمی‌فهمد، متوجه نمی‌شود که مرد صادقانه صحبت می‌کند و این دلیلش این است که خود محور است یعنی فقط خودش را می‌بیند! 🔹مسائل خودشان را مهم تلقی می‌کنند؛ 🔻مثلا آقا می‌خواهد درس بخواند و فقط درس برایش مهم است و وقتی به گفته می‌شود که فرزندان نیاز به پارک دارند می‌گوید: بیخود، من درس دارم. یا آقا می‌خواهد برود سفر و وقتی به او گفته می‌شود: فرزندان امتحان دارند، قبول نمی‌کند و می‌گوید: بیخود در حین سفر درسشان را بخوانتد. ◀️ در قسمت های بعد با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #تحکیم_خانواده #تقویت_خانواده 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی "کودک و نوجوان" 💠 قسمت سوم ✅ علت‌های لجبازی؛ 🔰 چرا بچه‌ها لجبازی میکنند؟ 2️⃣ گاهی اوقات علت "محرومیت" است؛ الف) محرومیت مطلق 📌 گاهی اوقات به خانواده‌ها میگوییم: بچه‌هایتان را از چیزهایی که در اطرافتان هست و به عنوان نیاز محسوب میشود، محرومشان نکنید. حتی در جاهایی باید زمینه‌های یک چیز را فراهم کنیم تا بچه احساس محرومیت نکند. 🔸 مثلا والدین می‌گویند: در بین فامیل‌های ما همه‌ی بچه‌ها تبلت دارند و وقتی فرزندمان را به مهمانی میبریم دچار سرخوردگی میشود. ما چه کار باید بکنیم؟ ▫️ما دو راهکار را ارائه می‌دهیم: 🔻 برویم و بشویم یک فرد فعال در مهمانی؛ وقتی به مهمانی میرویم چندتا بازی فکری با خودمان ببریم و بچه‌ها را مشغول کنیم تا به سمت تبلت نروند. (شیوه حواس‌پرتی) 🔻 مدیریت بکنیم؛ یک تبلت بخریم برای خودمان و در مهمانی یک ساعت بدهیم به بچه و بازی کند تا احساس محرومیت نکند. 🔸 یک وقتی یک مادری می‌گفت: برای دخترم خواستگار آمده و آبروریزی میکند! می‌گفت: وقتی خواستگارها می‌آیند یکی از موضوعاتی که صحبت میکند این است که: آیا شما معتقد به تلویزیون هستید یا خیر؟ ومیخرید یا خیر؟ 🔻 پسر هم که می‌گوید: هرچه شما بگویی و دختر هم می گوید بخر! 🔹 چرا؟ چون‌درمنزلشان تلویزیون نبود. حالا به این دختر بگوییم که این صحبت را نکن. فکر می کنید نمی‌گوید، لجبازی می‌کند. او را از یک چیز محروم کرده‌ایم. 📌 امروزه خیلی چیزها هست، چه خوب چه بد ولی ما باید مدیریت خوب بکنیم. محرومیت‌های مطلق را مدیریت کنیم، هرچندآسیب دارد، باید آسیبش را به حداقل برسانیم. به نوعی دفع بدتر به بد بکنیم. ب) محرومیت‌از عواطف؛ 📌 بچه‌ها نیاز به محبت دارند و ما باید این عواطف را تامین کنیم. 📌 مقتضای سنی هم ندارد و در همه‌ی سنین این مشکل میتواند بوجود بیاید. ▫️بین ما و بچه‌ها شباهت‌هایی وجود دارد. 🔸 آقا به همسرش محبت نمیکند و در نتیجه همسر لجبازی میکند. 🔹 در مورد بچه‌ها هم همینطور فقط باید افراط و تفریط نکنیم. ◀️ در قسمت های بعد با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #لجبازی 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین" ✅ ریشه مشکلات در خانواده‌ها از کجاست؟ 💠 قسمت سوم‌ 8⃣ بخاطر دخالت دیگران در زندگی؛ 🔸می‌تواند هرکسی باشد: پدرشوهر، مادرشوهر، پدرزن، مادرزن و..... 🔸یکی از چیزهایی که الآن باب شده است، دوستان خانم‌ها هستند. 📌آقایی در مشاوره می‌گفت: خانم من دوستانی داشت که همه از شوهر‌هایشان جدا شده‌ بودند و باور کنید که این دوستان بر خانم من تاثیر می‌گذاشتند و به خانمم می‌گفتند: تو چرا گیر دادی به این شوهر، تو هم جدا شو! با همدیگر به کافی‌شاپ می‌رفتند، هر روز به یک بهانه‌ای، یک روز تولد یکی از این دوستان و روز دیگر بهانه‌ای دیگر. ساعت‌ها می‌گذشت و به خانمم خیلی خوش می‌گذشت..... وقتی که به خانمم تذکر می‌دادم او در پاسخ می‌گفت: خوش به حال دوستانم که شوهر ندارند، این‌ها خیلی راحت هستند! 🔸حال این دخالت میخواهد عمدی باشد یا غیرعمد. 🔹مثال؛ به مناسبت برنامه‌های ویژه مثل عید غدیر: 🌸خواهرزن: آبجی! شوهرت برا روز عید چی خرید؟ 🌼خواهر: روسری! 🌸خواهرزن: یعنی طلا نخرید؟!!! ▫️(این یعنی تمام) حتی خیلی وقت‌ها عمدی هم در کار نیست.‌‌ 🔻این خانم به فکر فرو میرود، شب با اشک چشم می‌خوابد، روز بعد با شوهرش سنگین برخورد میکند و.... 9⃣ بخاطر عدم توجه به نیازها الف) نیازهای عمومی (فارق از زن و مرد بودن) ب) نیازهای اختصاصی ▫️در نیازهای اختصاصی: 🔹جنسیت مهم است. 🔹سن مهم است. 🔹فرهنگ مهم است. 🔹هوش اثرگذار است. در موضوع هوش: 🔺انسان‌های باهوش بیشتر در معرض ناهنجاری‌ها هستند. (بیشتر دچار مشکلات روحی و روانی می‌شوند.) مثل بچه‌های بیش فعال که اکثرا باهوش هستند دچار مشکلات فراوانی هستند. چون درکشان قوی تر است! 👤 من همیشه می‌گویم: دعا کنید خداوند یا به شما بچه باهوش ندهد و یا اگر داد، توانش را هم بدهد. و اگر توانش را نداد، والدین باید بروند و یادبگیرند. 🔹والدینی که کودکان باهوشی دارند باید بیشتر وقت بگذارند. 🔟 بخاطرعدم وقت گذاری مناسب: 🔸یک موقع میگو‌ییم: وقت گذاشتن زیاد ولی یک موقع هم می‌گوییم: وقت گذاشتن کوتاه این وقت کوتاه باید موثر باشد، کیفیت داشته باشد. ما باید به این وقت کوتاه کیفیت بدهیم. 🔹امروزه چون همه درگیر کار هستند وقتی برمی‌گردند، مثل جنازه می‌مانند و همان وقت اندک هم فایده‌ای ندارد. 🔹این فقط مختص آقایان نیست، بلکه خانمی که در خانه مشغول است بخاطر فعالیت‌های دیگر خسته می‌شود. 🔰خستگی زمینه‌ساز تنش است: 🔻آستانه تحمل پایین است. 🔻قدرت تفکر و اندیشیدن کاهش می‌یابد. 🔻توانایی برقراری ارتباط خصوصا کلامی کم می‌شود. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #ریشه_مشکلات_در_خانواده‌ها #مشکلات_خانوادگی 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی "کودک و نوجوان" 💠 |قسمت دوم| 🔰 دلایل اضطراب: 4⃣ عواطف و احساسات 🔻 گاهی به فرزند می‌گوییم: 🍂 اگر فلان کار را بکنی، اصلاً دیگه بچه من نیستی! 🍂 یک شب که خوابیدی و صبح بیدار شدی، می‌بینی که من نیستم و سر به بیابان گذاشتم! 🍂 این کارهایی که تو می‌کنی، آخرش مرا دق‌مرگ می‌کنی! 🍂 نگاه کن ببین چقدر موهای من سفید شده، ازبس‌که تو مرا حرص دادی! 👈 یعنی داریم با احساسات و عواطف فرزند بازی می‌کنیم. 🔻 گاهی اوقات ناخواسته یک سری از جملات را می‌گوییم: 🌿 مثلاً در حال صحبت با تلفن هستیم و جمله‌ای را می‌گوییم که ناخواسته از دهانمان بیرون می‌آید که این هم باز اضطراب ایجاد می‌کند. ✳️ ما والدین وظیفه داریم تا #سلامت_روحی و روانی فرزندان را تقویت و تضمین کنیم. 5⃣ توقعات زیاد؛ 🔸 گاهی اوقات داشتن #توقع زیاد می‌تواند باعث ایجاد اضطراب بشود. ✅ باید به‌اندازه توان بچه‌ها انتظار و توقع داشته باشیم. ⬅️ یک سری اصل‌ها انگار برای ما در زندگی ثابت شده است و نمی‌دانم که از کجا پیدا شده است. 🔻 مثل: ➖ به بچه ۷-۶ ساله می گوییم: هر چیزی که ریختی را باید خودت جمع کنی! ⚠️ البته اگر فرزند توان این کار را دارد، اشکالی ندارد. ✴️ گاهی اوقات اتاق فرزند به‌قدری به‌هم‌ریخته است که وقتی خودمان نگاه می‌کنیم وحشت پیدا می‌کنیم بعد توقع داریم که فرزند به‌تنهایی همه اتاق را مرتب کند! 6⃣ اضطراب و استرس والدین ❇️ شک نکنید که اضطراب ما والدین روی فرزند تأثیر می‌گذارد. ❇️ در ارتباط‌گیری با فرزندان آرامش والدین به‌خصوص مادران خیلی‌خیلی مهم است. ❇️ گاهی اوقات نمی‌توانیم این مسئله را مدیریت کنیم و به همین دلیل اضطراب چه بخواهیم و چه نخواهیم به بچه‌ها انتقال پیدا می‌کند. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #اضطراب #استرس #علل_اضطراب 🌐 پایگاه حفظ‌ونشرآثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

✍️ نوشتار تربیتی "کودک و نوجوان" 💠 |قسمت پنجم| 🔰 دلایل اضطراب: 2⃣1⃣ رقابت؛ 🔸 رقابت هم مانند موارد قبلی اضطراب‌زاست. 🔻 فرض کنید شوهرتان به شما بگوید: ➖ یادت هست خواهرم که رفتیم خانه‌شان چه دستپختی داشت. ببینم امشب تو بهتر غذا درست می‌کنی یا او بهتر است؟! 🔺 خود به خود استرس می‌گیرید مگر اینکه یک اطمینان قابل توجهی به خودتان داشته باشید. ⬅️ اصل رقابت اضطراب آور است. 3⃣1⃣ طلاق والدین؛ ⚠️ این مورد خیلی اضطراب شدیدی را در بچه‌ها ایجاد می‌کند. 🔻 کارشناسان می‌گویند: 📣 اضطراب طبقه طلاق بیشتر و شدیدتر از مرگ یکی از نزدیکان یا عزیزان است. 4⃣1⃣ بی‌برنامگی؛ 👈 بچه‌ها وقتی دچار بی‌برنامگی بشوند اضطراب می‌گیرند. چون دچار سردرگمی می‌شوند. 5⃣1⃣ تولد فرزند جدید؛ 💢 بچه‌ها چون اعتماد کافی به ما ندارند فکر می‌کنند فرزند جدید که به دنیا می‌آید آنها از چشم می‌افتند. 🔻 بعد به این ضرب‌المثل اشاره می‌کنند: ➖ نو که بیاد به بازار..... ✳️ باید مواجهه خوبی با این مورد داشته باشیم و اعتمادسازی کنیم. 6⃣1⃣ بدقولی؛ ⛔️ ما گاهی اوقات قولی به بچه‌ها می‌دهیم، ولی عمل نمی‌کنیم. 👈🏻 عدم اعتماد اتفاق می‌افتد که نباید بگذاریم اینطور بشود. 7⃣1⃣ بیان مفاهیم غیرقابل فهم؛ 🔻 مانند: 🔸 جهنم 🔹 بهشت 🔸 مرگ 🔹 شیطان 🔸جن 🔹 و... 📌 بچه‌ها را در معرض یک سری مفاهیم غیرقابل فهم قرار ندهیم. 👈 بچه‌ها خیلی از موارد را با هم درمیان می‌گذارند و به هم می‌گویند. 👈 خویشتن‌داری پایینی دارند. 8⃣1⃣ غریبه‌ها و محیط‌های جدید؛ ❗️ برخی از اضطراب‌ها مثل این موقت هستند. ولی وجود دارند. ⚠️ اگر در این موارد بچه‌ها را بترسانیم که اصلا درست نیست. مثلاً از فلان فرد غریبه بگوییم و فرزند را بترسانیم. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #اضطراب #استرس #علل_اضطراب 🌐 پایگاه حفظ‌ونشرآثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

✍️ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین" 💠 |قسمت ششم| 📌 چون زن‌ها به مسائل توصیفی نسبت به تحلیلی علاقه بیشتری دارند یک سری مسائل و اتفاقات رخ می‌دهد. 🔰 چه مسائلی؟ 1️⃣ بیان شد که اولین مسئله این است که قدرت حل مسئله در زن‌ها پایین‌تر است. 2️⃣ توجه به مسائل قابل درک توسط دیدار، شنیدار و ... افزایش می یابد. ❓ چرا؟ ⬅️ چون توصیف خوراک می‌خواهد. 🔻 به این سؤال در ذهن خودتان پاسخ بدهید: ⬅️ وقتی که زن و شوهر با هم به کوچه، بازار یا خیابان می‌روید، به نظرتان دایره توجه و جمع‌آوری اطلاعات توسط خانم بیشتر است یا آقا؟ 👈 مشخص است که خانم‌ها توجه بیشتری دارند. ❓ خب چرا این اتفاق می‌افتد؟ ⬅️ چون وقتی می‌خواهند توصیف کنند، باید خوراک بیشتری هم داشته باشند؛ لذا توجه آنها نسبت به محیط پیرامونشان بیشتر و زیادتر است. 🔰 حتماً این را در زندگی تجربه کردید: 🔸 خانم و آقا که به مهمانی رفته‌اند. 🍂 بعد از مهمانی از آقا در مورد پرده خانه هم سؤال کنید، شاید ندیده باشد یا توجه نکرده باشد. 🍃 ولی از خانم در مورد موکت زیر فرش هم سؤال بپرسید می‌داند. چون به همه چیز توجه کرده است. 🔰 نتیجه این است که: 🌷 خانم‌ها خوراکشان برای توصیف بیشتر از آقایان است. 🌹 آقایان به‌خاطر کل‌نگر بودنشان خوراک برای توصیف ندارند و توصیفی نیستند. ⬇️ به این مثال توجه کنید: 📺 به یک خانم و آقا بگویید که فلان سریال را نگاه کنند. 🔻 فردای آن روز از آقا در مورد سریال بپرسید. ➖ چه شد؟ ➖ نگاه کردی؟ ➖ داستان چه بود؟ ➖ آخرش چه شد؟ ➖ توضیح بده و تعریف کن. 👈🏻 آقا در یک کلمه می‌گوید: هیچی، آخرش مُرد... ❗️یعنی یک سریال ۴۵ دقیقه‌ای را در یک کلمه برای شما می‌گوید. 🌀 همین سؤال را از خانم بپرسید. 👈🏻 یک سریال ۴۵ دقیقه‌ای را با توصیف برای شما در یک ساعت توضیح می‌دهد! 🔰 آیا تا به حال به این مورد دقت کردید؟! ✅ سکوت آقایان عمدتاً بیشتر از خانم‌هاست و معمولاً در معدل هم این را می‌گویند که مردها نسبت به خانم‌ها بیشتر در فکر هستند. 👈🏼 منظور فکر تحلیلی است. 🔻 فکر آقا در این موضوعات درگیر است: 🔹 چه شغلی را انتخاب کند. 🔸 این ماه چه‌کار کند. 🔹 اقتصاد خانه را چه‌کار کند. 🔸 خانه را چه‌کار کند 🔹 ماشین را چه‌کار کند. ✴️ ولی خانم‌ها این‌طور نیستند و در ذهن و فکرشان به توصیفات توجه دارند. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #ویژگی_های_زن 🌐 پایگاه حفظ‌ونشرآثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

✍️ نوشتار تربیتی "کودک و نوجوان" 💠 |قسمت هفتم| 📝 همانطور که در قسمت قبل بیان شد، قرار بر این شد تا نکات مهمی را در خصوص اضطراب و استرس بیان کنیم. ⚠️ نکته اول: 🔰 "انواع اضطراب" 1️⃣ «اضطراب بازدارنده»؛ 👈 این نوع اضطراب معمولاً شدید و مستمر است و می‌تواند فرد را از انجام کارهایش بازدارد. 🔻 مثال: 🖌 تصور کنید فردا امتحان دارید و باید یک کتاب ۲۰۰ صفحه‌ای را مطالعه کنید. 😮 اضطراب بازدارنده ممکن است شما را به این فکر بیندازد که "چطور می‌توانم همه این مطالب را بخوانم؟ بهتر است اصلاً شروع نکنم!" در حالی که اگر فقط ۵۰ صفحه مطالعه کنید، حداقل بخشی از نمره را تضمین کرده‌اید. 🔸 این نوع اضطراب انگیزه و شوق را کاهش می‌دهد و فرد را در چرخه بی‌عملی و نگرانی قرار می‌دهد. 2️⃣ «اضطراب پیش‌برنده»؛ 👈 این نوع اضطراب معمولاً خفیف و مقطعی است و می‌تواند به عنوان یک محرک عمل کند. 🔻 مثال: 😊 وقتی فرزندتان برای امتحان اضطراب دارد، اگر به او بگویید "ولش کن، جدی نگیر!" ممکن است بی‌خیالی و بی‌انگیزگی را در او تقویت کنید. 📌 اما اگر به او کمک کنید تا اضطرابش را مدیریت کند، این اضطراب می‌تواند به یک نیروی محرکه تبدیل شود. 🔸 بنابراین، حد متعادل اضطراب می‌تواند مفید باشد و به پیشرفت فرد کمک کند. ⚠️ نکته دوم: 🔰 "نشانه‌های اضطراب" ⬇️ اضطراب می‌تواند خود را به شکل‌های مختلفی نشان دهد. برخی از رایج‌ترین نشانه‌ها عبارتند از: ➖ "دل‌درد یا سردرد" ➖ "تب کردن" ➖ "دلشوره" ➖ "پرخاشگری و عصبانیت" ➖ "تیک‌های عصبی مثل: ناخن جویدن و... " ⚠️ نکته سوم: ✅ "نقش مادر در کاهش اضطراب فرزند بی بدیل است." 🔻 توصیه به #مادران: ✴️ شما نمی‌توانید معادل مادر، کسی را پیدا کنید که در این موضوع بتواند نقش آفرینی کند. 💢 لذا مادران گرامی اگر دچار اضطراب هستید ،حتما به دنبال اصلاح باشید. زیرا اضطراب شما می‌تواند به طور ناخودآگاه به فرزندتان منتقل شود. ⚠️ نکته چهارم: ✳️ "#تغذیه مناسب یک نقش کاهنده در حوزه اضطراب دارد." ⚠️ نکته پنجم: 📌 "مواجهه با مشکلات" 🔹 زندگی پر از چالش‌هاست، اما این چالش‌ها هستند که ما را قوی‌تر و پخته‌تر می‌کنند. 🔹 مواجهه با #مشکلات و یادگیری مدیریت آن‌ها می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند. 🔹 هر بار که با یک مشکل روبرو می‌شوید و آن را حل می‌کنید، اعتماد به نفس شما افزایش می‌یابد و اضطراب‌های آینده کمتر شما را آزار می‌دهند. ⚠️ نکته ششم: 📢 "به دنبال منشأ اضطراب و درصدد رفع آن باشیم." ⚠️ نکته هفتم: 🌱 "آرامش، نیاز طبیعی انسان" ❣️ انسان به طور طبیعی طالب #آرامش است. 👈 این آرامش را برای خود و اطرافیان، به ویژه کودکان، فراهم کنید. 👈 کودکان به اندازه کافی با نگرانی‌های خود دست و پنجه نرم می‌کنند؛ پس سعی کنید محیطی آرام و حمایتگر برای آن‌ها ایجاد کنید. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #اضطراب #استرس #علل_اضطراب 🌐 پایگاه حفظ‌ونشرآثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

✍️ نوشتار تربیتی "کودک و نوجوان" 💠 |قسمت دهم| 📝 بچه‌هایی که عزت‌نفس دارند یک سری ویژگی‌ها دارند. 🔰 نشانه‌های عزت‌نفس در بچه‌ها: 6️⃣ «دیگران را تحت‌تأثیر خود قرار می‌دهند.» 🔸 گاهی اوقات بچه‌هایی را می‌بینیم که موج ایجاد می‌کنند. یک گروهی را دنبال خودشان می‌کشند. این ها بچه‌های تأثیرگذاری هستند. 🔻 اما برخی اینگونه نیستند. 🔹 یعنی بچه‌های دنباله‌رو هستند. 🔹 نگاهشان به دیگری است تا ببینند چه می‌گوید و چه کار می‌کند. ➖ بچه‌هایی که از این جنس هستند و عزت‌نفس دارند می‌توانند مؤثر در دیگران باشند. ⚠️ نکته: ❇️ یکی از اهدافی که ما در حوزه تربیت موفق بیان می‌کنیم این است که فرزندانی را تربیت کنیم تا در آینده بتوانند انسان‌های موثری باشند. 📣 یعنی بتوانند بر روی گروه‌های پیرامونی‌شان یک اثر مثبتی را بگذارند. 7️⃣ «ناکامی‌ها، آنها را از پای در نمی‌آورد.» 😞 ناراحت می‌شوند 😔 دلسرد می‌شوند 👈🏻 ولی اینگونه نیست که متوقف بشوند. 🌷 آدم‌هایی که عزت‌نفس دارند ممکن است در کاری شکست بخورند و اذیت بشوند ولی خسته نمی‌شوند. 🌷 راه جدیدی را پیدا می‌کنند یا غلط‌ها و اشتباهاتشان را پیدا می‌کنند و درصدد اصلاح آن ادامه می‌دهند. ⬅️ به این ۷ موردی که اشاره کردیم توجه کنید. باید این‌ها را در خودمان داشته باشیم یا ایجاد کنیم تا بتوانیم فرزندانی را با این ویژگی‌ها تربیت کنیم. 🔻 تعریف اعتماد به نفس: 🌻 باور داشتن توانایی‌های خدادادی ❓ تفاوت اعتماد به نفس با عزت نفس چیست؟ 👇 به این شکل است: 🌷 نتیجه ی اعتماد به نفس می‌شود: "عزت نفس" ☘️ یعنی اعتماد به نفس یک مقدمه‌ای است برای رسیدن انسان به عزت‌نفس و نتیجه‌اش امیدوار بودن خواهد بود. 📋 حال می‌خواهیم به راهکارهای تربیتی کسب عزت‌نفس اشاره کنیم. 🔰 ابتدا به برخی از راهکارهای عمومی اشاره خواهیم کرد. 1️⃣ «در #کردار و #گفتار، محبت نمائیم.» 📌 اتفاقا تعادل در محبت هم در همین دو وجه کردار و گفتار است. ❎ گاهی‌اوقات ممکن است در کردار محبت داشته باشیم ولی در گفتار این محبت کم باشد یا اصلا نباشد. 🔹 این‌ها را باید تقویت کرد. 🔻 در خیلی از موارد همین است. 🪴 اگر اعتماد به نفس می‌خواهید: #محبت 🪴 اگر عزت‌نفس می‌خواهید: #محبت 🪴 اگر کاهش اضطراب می‌خواهید: #محبت 🪴 اگر مثبت‌اندیشی و مثبت‌گرایی می‌خواهید: #محبت 🔰 برای همین ما یک تعبیری داریم: 💕 "محبت، اکسیر تربیت است." 🔰 به تعبیر دیگری می‌توان گفت: 💕 "محبت، رمز تربیت است." ⛔️ اگر محبت را از تربیت حذف کنید، اصلا نمی‌توانید ادامه بدهید و موفق نخواهید شد. به اصطلاح خلع سلاح می‌شوید. 🌸 "محبت، پس زمینه تربیت است." 🌺 یعنی شما هر کاری که می‌خواهید بکنید باید آن پس زمینه محبت وجود داشته باشد. 🔰 در محبت باید این دو شاخصه باشد: 🌻 فرزند هم در کردار و رفتار ما ببیند که مبحت می‌ورزیم و هم در گفتار و کلام این را حس کند. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #عزت‌_نفس #خودباوری #محبت 🌐 پایگاه حفظ‌ونشرآثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir