فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨مهم نیست شب چقد تاریکه،
دلت به نورِ خدا روشن باشه ✨
🌘شبتون در پناه حق
#آرامششبانه
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای رد درخواستهایی که باعث
ناراحتیتون میشه:
❌ نگو: «باشه، فقط چون تو خواستی.»
✅ بگو: «من نمیتونم این کار رو انجام
بدم چون.... و امیدوارم درکم کنی.»
#عزت_نفس
#مرزبندی
#ارتباط_موثر
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
روزمون رو با نام خدایی آغاز میکنیم
که کریم است و حکیم❤️
صبح بخیر قشنگا😍
#طراوتصبح
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای وقتی که از شما انتقاد ناعادلانه
میشه:
❌ نگو: «حق با شماست، من همیشه
اشتباه میکنم.»
✅ بگو: «من برای رشد کردن آمادهام،
ولی ترجیح میدم انتقاد منصفانه
بشنوم.»
#عزت_نفس
#مدیریت_انتقاد
#هوش_کلامی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
عزت نفس یعنی چقدر برای خودت
ارزش قائلی! ✨👌
نه به این معنا که خودت رو از دیگران
بالاتر بدونی، بلکه چقدر به خودت احترام
میذاری؟ چقدر برای شادیها و
خواستههات وقت میذاری؟🤔
فکر میکنی چقدر عزت نفس داری؟
برامون بنویس.
#عزت_نفس
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای زمانی که کسی از شما سوءاستفاده
میکنه:
❌ نگو: «همیشه به خاطر دیگران خودم
رو اذیت میکنم.»
✅ بگو: «من به اندازه کافی ارزشمندم
که گاهی به خودم هم توجه کنم.»
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس
#فن_بیان
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای زمانی که کسی نظر شما رو
نادیده میگیره:
❌ نگو: «باشه، مهم نیست.»
✅ بگو: «من هم نظرم رو دارم و
دوست دارم شنیده بشه.»
#عزت_نفس
#هوش_کلامی
#چی_بگیم
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای جلوگیری از بحث بیفایده:
❌ نگو: «دیگه نمیخوام بحث کنم!»
✅ بگو: «فکر میکنم بهتره کمی به این
موضوع فکر کنیم و بعد ادامه بدیم.»
#مدیریت_مکالمه
#هوش_کلامی
#چی_بگیم
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b