#بدانیم_سالم_بمانیم ⭕️ شفافیت از این بیشتر؟! 🔹مجید انصاری سرلیست کارگزارانی اصلاح‌طلبان با صراحت و البته وقاحت می‌گوید شفافیت آرای نمایندگان برای مردم ضد دموکراسی است! 🔹 فقط کاش می‌گفت اصول دموکراسی مورد نظرش را از کجای دنیا آورده که در آن مردم نامحرمند. @bualii

#همسرداری از گفتن خاطرات روابط عاشقانه شكست خورده‌تان براي شريك زندگي‌تان خودداري كنيد!❌😮 👈براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد،❌ نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد. ✅ 👈هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد ❌حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد. مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد.❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ایروبیک برای 💥کودکان💥 قسمت پنجم منبع: کانال آموزش تربیت بدنی @bualii

#جواب_تست_هوش جواب صحیح بز کوهی✅ @bualii

#تست_هوش تعدادی ابر خالدار وجود دارند. این ابرها از لحاظ منطقی با هم در ارتباطند. آیا می توانید با کشف این روابط، مشخص کنید بجای علامت سؤال، کدام ابر باید جایگزین شود؟ http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

🎽 تخصصی ترین کانال‌ #پزشکی‌ایتا👌 ❌ آموزش #رایگان دانستن آزمایش خون ادرار‌مدفوع‌و‌‌‌... #سریع_ترین درمان #گیاهی‌حکما ❌ آموزش مضرات #حجامت غیراصولی👌 ❌ نحوه #کسب_درآمد از طریق حجامت👌 ❌‌همراه‌با #ویزیت_رایگان بمدت۲روز ✅ بیش از ۵۰هزار‌نفر به ما اعتماد کردند منتظر شماهم هستیم😊👇کلیک‌کنید👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔸کمک به #کنترل_وزن و احساس #سیری با #نخود: 🍃نخود به عنوان "عامل حجیم ساز” در دستگاه گوارش عمل می کنند. ترکیبات موجود در نخود احساس سیری را افزایش و اشتها را کاهش میدهد. این مواد غذایی ما را برای مدت طولانی سیر نگه میداره و در نتیجه باعث میشه در طی روز کالری کمتری را مصرف کنیم. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات به مدت طولانی با بهبود شرایط بد در سلامت، مانند وضعیت چافی مرتبطه. بسیاری از مطالعات نشان میده که افزایش مصرف نخود باعث کاهش مرگ و میر، دیابت، بیماری قلبی، سلامت مو، افزایش انرژی و کاهش وزن می شود. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #سیرترشی سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود. سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است. 🔹 خونساز و مصفای خون 🔹 مفتح عروق کرونر قلبی و مغزی 🔹 هضم‌کننده غذا‌های سنگین 🔹 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 🔹 کاهنده چربی کلسترول خون 🔹 ضدعفونی‌کننده محیط معده 🔹 پاکسازی‌کننده خون و کبد 👌به شرطی که سرکه طبیعی باشد. http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎬 #کلیپ 📝 وقتی چپ و راست در مقابل استاد #رائفی_پور متحد می‌شوند @bualii

🎥 نگاهی به حاشیه‌های داغ مجلس دهم! ❌ حتما ببینید چه‌مجلس داغونی داشتیم❌

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎃جدیدترین #جنایت #بهداشتی 🎃 وجود سم #گلایفوسیت در #واکسن ها، اعتراضات عمومی مردم در آمریکا را برانگیخته است. واکسن #سه‌گانه #سرخک، #اوریون و #سرخجه، شاید به عنوان مشکل‌سازترین واکسن، شناخته شده باشد چراکه این واکسن، بچه‌ها را در معرض غلظت بالاتری از سموم بالقوه قرار می‌دهد که به‌طور جدی با سلامتی کودکان مرتبط است و موجب #مرگ و میر می‌شود. سازمان بهداشت جهانی در اوایل سال جاری، گلایفوسیت را یک "سرطان‌زای بسیار محتمل برای بشر" اعلام کرد که باعث بسیاری از مشکلات مرتبط با سلامتی می‌شود؛ این سم در محصولات کشاورزی دستکاری ژنتیکی شده یافت می‌شود. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔺فاجعه ظروف تفلون ▪️تصاویر پیش روی قسمتی از فیلم Dark Waters محصول 2019 آمریکاست که نشان می دهد چگونه کمپانی های بزرگ با جان عموم مردم بازی می کنند #ظروف_پلاستیکی #بیماری #تجارت @bualii

#همسرداری #حرمت_بین_زن_و_شوهر شاید خیلی ها باشن که سال های زیادی از زندگیشون گذشته باشه و حرمت ها بینشون به کلی شکسته شده باشه متاسفانه....😔 اما اصلا نگران نباشید😊 ماهی را هروقت از آب بگیری تازه ست... 👈از همین لحظه شروع کنید که به تعمیر رابطه تون... شاید اولش جوابی نگرفتید از همسرتون یا حتی مورد تمسخر هم واقع شدید ✅ولی خودتونو نبازید ✅همچنان ادامه بدید... یه کم زمان میبره 👈ولی درست میشه... @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🕊 تاثیر نماز بر مغز ❣️⚡️یک دانشمند آمریکایی به نام "رامشاندرن" در تحقیقی که در مورد وضعیت بدن انسان هنگام نمازخواندن، با مجموعه ای‏ از پژوهشگران آمریکایی انجام داد، به فعالیت بیشتر مغز انسان و آرامش روحی هنگام نماز آگاه شد. در این تحقیق علمی، مشخص شدن این وضعیت پس از 50 ثانیه از آغاز نماز ، آشکار می‏‌شود. براساس این بررسی ، آمده است: میانگین ضربان قلب و احتمال لخته شدن خون به صورت مشترک در حین نماز بین20 الی 30 درصد کاهش می‏ یابد و همچنین پوست بدن مقاومت بیشتری پیدا می‏کند. همچنین در عکس‏هایی که از مغز در هنگام نماز گرفته شده است، فعالیت مغز نمازگزار به صورت قابل توجهی در مقایسه با حالت‏های عادی افزایش پیدا می‏کند و نورون‏های عصبی به صورت نورانی در اشعه‏‌های دریافتی از مغز به نمایش در می‏‌آید. ❣️⚡️ روزنامه "واشنگتن‏پست" در این رابطه نوشت: این تحقیقات علمی اسرار نهان مغز انسان را روشن می‏کند. روزنامه " ساینس" نیز با تقدیر از اینگونه تحقیقات بر رابطه قطعی دین و علم تاکید کرد. @bualii

بدانیم_سالم_بمانیم 💥تیپینگ گردن💥 @bualii

پاسخ تست هوش ابرها : ابر شماره 4 در هر سطر و ستون، ابر سوم، حاصل برآیند دو ابر دیگر است به شرح زیر: اشتراکات دو ابر اول، در ابر سوم باقی می مانند (غیرمشترک ها حذف می شوند) و در ابر سوم، خال های سیاه به سفید تبدیل می شوند و برعکس. http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#تست_دقت موارد سمت راست را در تصویر بیابید.. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#بدانیم_سالم_بمانیم ⭕️ باز تولید کرسی های ایرانی در میان خانواده های ژاپنی 📌 قدر داشته های فرهنگی خود را بدانیم؛ فواید گذاشتن #کرسی 💠 فواید گذاشتن کرسی در سرمای طاقت فرسای ایران قدیم چه بود؟ چرا باید داشته های فرهنگی خود را به صورت مدرن تر در کشورهای دیگر ببینیم؟ 💠 #فواید استفاده از کرسی در فصول سرد: حتما برای شما هم خیلی جالب و شگفت انگیزخواهد بود که بدانید با انجام یک کار ساده و لذت بخش ضمن کسب سلامتی ، می توانید به وطن خود خدمت کنید و از اجر الهی نیز بهره مند شوید. 💠 استفاده از #کرسی و احیای این سنت حکیمانه ایرانیان علاوه بر صرفه جویی بسیار زیاد در مصرف گاز ، باعث حفظ سلامتی بدن شده و فواید بی شماری را به همراه دارد. 💠 #رفع کم خونی: پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می شود.. در این حالت مغر استخوان که کارش خونسازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی را تقویت می کند. 💠 #پاکسازی بدن: زیر کرسی آرام آرام عروق گشادتر می‌شوند . خون گرم می‌شود . وقتی بدن در حالت افقی است خون راحت تر گردش می‌کند . دریچه قلب راحت تر باز و بسته شده . @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم اگه کمربند ایمنی بسته بود، این‌جوری نمی‌شد... @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم *رفیقم میگفت :* ۳۰ سال پیش خواستم برم شیراز ... رفتم ترمینال و سوار اتوبوس شدم . صندلی جلوم زن و شوهری بودند که یه بچه توپول و شیرین ۳یا ۴ ساله داشتند. اتوبوس راه افتاد. ۱۶ ساعت راه بود. طی راه ؛ بچه توپول و شیرین که صندلی جلو بود؛ هی به سمت من نگاه میکرد و میخندید. چند بار باهاش دالی بازی کردم و بچه کلی خندید... دست بچه یه کاکائو بود که نمیخوردش . تو دالی بازی ؛ یهو یه گاز از کاکائو بچه زدم . بچه کمی خندید... کمی بعد مادر بچه با خوشحالی به شوهرش گفت: ببین ؛ بالاخره کاکائو را خورد. دیدم پدر و مادرش خوشحالند؛ گفتم بذار بیشتر خوشحال بشن. خلاصه ۳ تا کاکائو را کم‌کم از دست بچه؛ یواشکی گاز زدم و بچه هم میخندید. مدتی بعد خسته شدم. چشمم را بستم و به صندلی تکیه دادم ، که یهويی واییییی.. مُردم از دل پیچه..... دل و روده‌ام اومد تو دهنم... سرگیجه داشتم... داشتم میترکیدم. دویدم رفتم جلو و به راننده وضعیت اورژانسی خودم را گفتم. راننده با غرغر تو یه کافه وایساد. عین سوپرمن پریدم و رفتم دستشویی و رفع حاجت کردم. برگشتم و از راننده تشکر کردم و نشستم روی صندلی. اتوبوس راه افتاد. هنوز ۱۰ دقیقه نگذشته بود که دل‌درد شروع شد. طوری شده بود که صندلی جلوی خودم را گاز میگرفتم . از درد میخواستم داد بزنم‌. چه دل پیچه وحشتناکی... تموم بدنم را میکشیدند... مُردم خدا.... دویدم پیش راننده و با عجز و التماس وضعیتم را گفتم. . راننده اومد اعتراض کنه؛ با صدای عجیبی که ازم درشد، راننده زد بغل جاده و گفت: بدو داداش.... پریدم بیرون و دقایقی بعد برگشتم به اتوبوس... تشکر کردم... از درد داشتم میمردم. دهنم خشک بود و چشام سیاهی میرفت. رفتم روی صندلی نشستم. گفتم چرا اینجوری شدم. غذای فاسد که نخورده بودم. دیدم دست بچه باز کاکایو هست. از پدر بچه پرسیدم : بچتون کاکائو خیلی میخوره؟ پدرش گفت: نه ؛ کاکائو براش بده. اومدم بپرسم پس چرا کاکائو بهش میدی؟ که مادرش گفت: حقیقت بچمون یبوست داره. روی کاکائو مسهل مالیدم تا شاید افاقه کنه؛ تا حالام دو یا ۳ تا هم خورده ؛ ولی بی فایده بوده. من بدبخت خواستم ادامه بدم که یهو درد مجددا اومد. میخواستم داد بزنم و کف اتوبوس غلط بزنم. رفتم پیش راننده؛ راننده با خشونت گفت : خجالت بکش ؛ وسط بیابونه؛ ماشین که شخصی نیست. برو بشین. مونده بودم بین درد و خجالت.... یه فکری کردم.... برگشتم پیش پدر و مادر بچه و گفتم : منم یُبْسْ هستم . میشه به من هم کاکائو بدید... ۳ تا کاکائو مسهلی گرفتم و رفتم پیش راننده عصبی و با ترس و خنده گفتم: عزیز چرا داد میزنی ؛ نوکرتم؛ فداتم ؛ دنیا ارزش نداره؛ شما ناراحت نشو؛ جون همه‌ی ما دست شماست. معذرت میخوام. بیا و دهنت را شیرین کن‌... راننده هم که سیبیل کلفت و لوطی بود؛ گفت : ایول ؛ دمت گرم ؛ بامرامی ؛ آخر مردای عالمی خلاصه ؛ ۳ تا کاکائو را کردم تو دهنش و رفتم سر جام نشستم و از درد عین مار به خودم پیچیدم. ۱۰ دقیقه نشده بود که راننده صدام کرد و گفت: داداش ؛ جون بچه‌ت چی به خورد من دادی؟؟ ترکیدم... داستان کاکائو و بچه را براش گفتم. راننده زد بغل جاده و گفت بریم پایین. خلاصه تا شیراز هر نیم‌ساعت میزد کنار و میگفت: بزن بریم رفیق... مسافرها هم اعتراض که میکردند؛ راننده میگفت: پلیس راه گفته که یه گروه تروریست و نامرد؛ تو جاده میخ ریختند؛ تندتند باید لاستیکها را کنترل کنم که نریم ته دره... مردم از همه‌جا بی‌خبر، هم ساکت بودند و دعا به جون راننده میکردند. این را گفتم که بدانید برای انجام هر کاری؛ مسولش باید *همدرد* باشه؛ تا حس کنه طرف چی میکشه!؟ 🤔 مسئولین ما باید مردمی باشند تا درد مردم را بفهمند🤔😊 #ارسالی_مخاطبین @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🤔هر دم ازین باغ بری میرسد‼️ 💢نشریه پزشکی medical daily اعلام کرد . 📣«#فولیک اسید #سرطانزا است!»‼️ 👌طی تحقیق علمی صورت گرفته که در ادامه قرار خواهیم‌ داد اثبات می‌شود که فولیک اسید در دوز مصرف طولانی عامل سرطان پستان است و درکل یکی از مهمترین عوامل سرطان خصوصا در زنان است‼️ @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎥 #جایگاه_خانواده در میان اهل بیت علیهم السلام حجت الاسلام #عباسی #از_مدینه_تا_طوس @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #بیماری_قلبی #استاد_ضیایی @bualii

#پاسخ_تست_هوش 😉 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم