eitaa logo
بدانیم سالم بمانیم 🍏
43.5هزار دنبال‌کننده
14.4هزار عکس
5.7هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽 https://eitaa.com/hajbaba2 ‌❣️⁩ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇 @timhajbaba 🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃 💢 💢 🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای @bualii 🔺یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد 🔺تمرین اول 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
 ✅ فرد شماره 2 احمق ترین فرد است . چون شماره 1 و 3 با بریدن طناب و چوب، جان او را به خطر می اندازند، اما او واکنشی نشان نمیدهد! 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🔺 🔴 کدوم پیچ اندازش با بقیه فرق داره؟🤔 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃🌸🍃 💢 💢 انجیر شیرازی خشک 1 واحد لیموی خشک شده با پوست 1 واحد چلتوک برنج ( شلتوک ) 1 واحد 1⃣ پس از خشک کردن لیموها با پوست، آنها را پودر کنید. ( لیموی خشک شده در بازار موجود است ). 2⃣ بعد از اطمینان از سلامت انجیرها، آنها را پودر کنید. 3⃣ چلتوک‌ها را پاک نمائید تا فاقد زوائد و ناخالصی شود. سپس آنرا پودر کنید. 4⃣ چلتوک و انجیر و لیمو را با هم مخلوط نموده و داخل ظرف در جای خنک نگهداری کنید. ♦️ هسته لیمو در این نسخه قبل از پودر کردن باید خارج شود مگر با تشخیص درمانگر که در نسخه باقی بماند. ♦️ میزان مصرف روزانه دو نوبت و هر نوبت یک قاشق غذاخوری است. ♦️ ممکن است درمانگران خبره با تجارب خود مقادیر را تغییر دهند. ♦️ افزودن مواد دیگر ممکن است در دستور کار درمانگران با تجربه قرار گیرد. ♦️ به تشخیص درمانگر خبره، میتوان بجای چلتوک برنج از سبوس برنج استفاده کرد. ♦️ به تشخیص درمانگر با تجربه، میتوان مقدار چلتوک یا سبوس در این ترکیب را دو برابر کرد. ♦️ به تناسب بیماری، ممکن است درمانگر، بجای انجیر از توت یا خرما یا مویز استفاده نماید. ♦️ در برخی تجویزات، میتوان بجای پودر لیمو از گردغوره یا پودر قره قروت استفاده نمود. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃 💢 💢 ⬅️ : 🔹مقداری تخم شنبلیله را بکوبید و با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس آن را روی محل مورد نظر قرار دهید. 🔹10تا 20گرم را در دو لیوان آب جوش حل کنید و مدت نیم ساعت صبر کنید، سپس آن را بدون صاف کردن به موضع قارچی بمالید و مدت نیم ساعت روی پوست باقی بگذارید. در انتها موضع را با آب گرم شستشو دهید. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃 💢 💢 ✅ و 1. روغن بنفشه پایه زیتون را هرشب بمالید، برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع ترکیدگی موثر است 2. خیار را به صورت رنده شده و مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید 3. خوردن گوشت بناگوش گوسفند ،جهت چاق شدن صورت مفید است. 4. همچنین میتوانید گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.این کار را بیست دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید 5. دم کرده ی نیم کوب رازیانه با عسل شبها بخورید ( فقط خانم ها مصرف کنند جز در ایام قاعدگی و بارداری). 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃 💢 💢 📜 👈 کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در زنان شیوع دارد. 👈 از نگاه طب سنتی زنان مستعد کم خونی هستند. ‼️ برای درمان در طب سنتی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی؛ خلط دم است. پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد است .. ✅ تدابیر لازم جهت درمان کم خونی: 👈 بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود 👈 روزانه 21 عدد مویز ؛ شبی 7 عدد انجیر ؛ زیتون 7 عدد صبحها؛ خرما 3 عدد میل شود 👈 خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان 👈 فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام 👈 روزی یک بار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود 👈 بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف؛ لگن؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله) 👈 سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده 👈 ارده با شیره انگور در وعده صبحانه ‼️ کاهش جدی سردیها مخصوصا چای ؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله ؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو ؛ هندوانه ؛ بادمجان ؛ سوسیس و کالباس ؛ نوشابه و دوغ و... 👈 خوردن میوه هایی مثل انگور ؛ گلابی ؛ سیب ؛ خربزه ؛ به و انار شیرین توصیه میشود 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 فاجعه‌ای به نام اجباری/استرس بگیرید و از ترس فرزند سالمتان را بکشید ✍ مشاهده این ویدئو کامنت به شما نشان خواهد داد چطور در سیستم سلامت مسبب قتل سالانه 31 هزار کودک شده است. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃 💢 💢 💟 ⚛•⇦ پرپشت کردن مخصوص دختران با نسخه استاد سید حسن ضیایی نشر دهید. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🔻علت ⁉ 🔶 اولین و مهمترین دلیل بحث ارامش روحی است ،فشارهای عصبی و استرس و اضطراب باعث کم شدن شیر مادر می شود و این خیلی مهم است🎯 🔶 اگر مادر یا و کمبود کلسیم دارد رفع کند🎯 🔶 بعضی گیاه هان و داروها شیر را خشک میکند مثل زیره، زنیان و... 🔶 همچنین مکیدن خوب سینه مادر توسط کودک باعث افزایش شیر مادر می شود☑️ 🔶 رژیم لاغری مادر شیر را خشک و بد طعم می کند(رژیم گرفتن در شیردهی یعنی نابودی مادر و فرزند) 🔶همچنین استفاده از غذاهای نفاخ مثل سیر و پیاز و کلم و... و پر ادویه میل کودک ب شیر را کم میکند،این کم شدن مکیدن ،شیر را نیز کم می کند✔️ 🔶 در اخر یک عامل معنوی ،یعنی چشم زخم درکاهش شیر مادر و خشک شدن ان موثر است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃 💢 💢 🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای @bualii 🔺یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد 🔺 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🔴 جواب صحیح : پیچ D 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🔺 🧐 گربه به کدوم سمت میره؟! بالا یا پایین؟! (☝️) 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴اگر عباس ماه هاشمین است 🏴هنرجوی امیر المومنین است 🏴اگر اسطوره ی فخر و ادب شد 🏴 چو مامش حضرت ام‌البنین است. 🥀 وفات اسطوره ادب، حضرت ابالفضل(ع) تسلیت باد...◾️ 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃 💢 💢 🔴 🔴 🔴🔴 🔴🔴 🔴🔴 🔴🔴 1️⃣ یک عدد حلزون لیسه ( حلزون بدون صدف ) را کاملا" له کنید ( میتوانید چرخ کنید ) و بصورت ضماد روی محل ورود جسم خارجی بگذارید و ببندید 2️⃣ هر شش ساعت ضماد را تجدید کنید 3️⃣ محل ورود جسم خارجی به بدن باید مشخص بوده و سفت نشده باشد 4️⃣ محلهای ورود جسم خارجی که تغییر رنگ داده و عفونت مینماید و یا دارای گوشت نرمی هستند ، سرعت بیشتری برای خروج جسم خارجی دارند ♦️ این دستور در مورد اجسامی که در عمق زیاد بدن هستند تاثیری ندارد و امتحان نشده است ♦️ در صورت عدم وجود حلزون لیسه ، میتوانید از حلزون صدف دار استفاده کنید ♦️ چنانچه هفت روز قبل از انجام دستور محل مورد نظر را با روغن کرچک هر روز ماساژ دهید در انجام کار درمانی تسهیل خواهد شد 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃 💢 💢 🔴 علت پدید آمدن و درمان آن ♻ سبب بروز آن دم(خون) سیاه است که از دهانه عروق خارج شده و زیر می‌افتد، در آنجا محتبس شده و غلیظ و منجمد و سفت می‌گردد. 🔹 علاج: ۱. با غذاهایی که خون صالح تولید می‌کنند مانند با گوشت جوجه‌مرغ محلی و گوسفند، زرده . ۲. افتیمونی یک لیوان صبح ناشتا(اگر بدن خیلی گرم بود شربت با آب گرم را جایگزین کنید) ۳. دمنوش دو ساعت بعد از ناهار و شام ۴. خنک کردن بدن با حمام ۵. فصد قیفال(به صلاحدید متخصص طب ایرانی‌اسلامی) ۶. اگر غلظت ماده زیاد بود و خال با موارد فوق برطرف نشد میتوانید با تیغ بیستوری ۱۱ موضع را تیغ بزنید و با لیوان کوچک مکش ایجاد کنید تا خون منجمد در آن خارج شود و پس از آن موضع را با طبیعی بشویید تا دهانه عروق بسته شود و ماده به آنجا نریزد. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃 💢 💢 💊 از روی علائم ظاهری رسوب خلط صفرا در پوست  وقتی خلط بخار می شود و به سطح پوست می آید عموماً با و خارش همراه است، اگر ماده‌ی خلط زیاد باشد به جَرَب تبدیل می‌شود و به شکل دون دون می‌شود و باد می‌کند (از زیر ذره بین به شکل کنگره ای دیده خواهد شد)، در این صورت یعنی صفرا روی پوست آمده (بُثورات خفیف الاِدراک). رسوب خلط خون (دم) در پوست اما‌ اگر محل خارش و سوزش گِرد و کوچک و کاملاً دایره و ریز پخش شده است، این بخارِ خلطِ خون (دم) است، که روی سطح پوست آمده است. رسوب خلط بلغم در پوست اگر بُثورات پهن باشد و گِرد نباشد، بخار بلغم است که روی سطح پوست آمده است. رسوب خلط سودا در پوست اگر این بُثورات دانه های قهوه ای و تیره باشد، بخارهای سوداوی روی سطح پوست آمده و خارش و سوزش ایجاد کرده است. رفع اگزما و خارش حاصل از بخار اخلاط و رسوب آن ها در پوست برای رفع‌ به‌ اصطلاح اگزما‌ و خارش و سوزش حاصل از دم، کم خوردن؛ یعنی‌ مقدار غذای بیمار کم شود تا خون کمتری تولید شود. برای رفع اگزمای حاصل از بخار خلط سودا، ماء الشعیر طبی به صورت ناشتا و شربت سکنجبین موقع خواب شبانه یک‌ لیوان میل کنند. برای رفع خارش و اگزمای حاصل از بخار خلط صفرا، حجامت با رعایت تدابیر حجامت انجام شود. برای رفع خارش و سوزش حاصل از بخار خلط بلغم، خاکشیر را در آب بجوشانید سپس تخم آن را دور بریزید و صاف کنید و آب حاصل را میل کنید. ادامه دارد .... 🌿 @bualii 🌿
🍃🌸🍃 💢 💢 🔴 🔻 ✅ دو عدد گردو را با پوست، بریان کنید (روی ذغال، تابه و ...) و پس از سرد شدن، مغز گردو را جدا کرده و بخورید؛ 👌 با این روش، دل پیچه به سرعت برطرف می‌شود. ✅ ۷ یا ۲۱ عدد سیاهدانه بجوید و همراهش یک قاشق مرباخوری عسل بخورید. (بسته به نیاز، می‌توان روزانه چند مرتبه تکرار کرد) ✅ مصرف نعناع خشک یا دم کرده نعناع با عسل ⬅ در صورتی که پیچش شکم همراه با اسهال باشد، مصرف سنجد یا پودر سنجد خام مفید است . 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این با وجود اینکه دختر کوچکش برای موساد علیه ایران فیلم بازی میکنه (فیلم پناهگاه) رئیس مافیای تائتر ایرانه، تمام کتابهاش هم مجوز چاپ میگیره و دختر بزرگترش هم در بیکاری کلی هنرمند همه فیلمها را بازی میکنه! بنابراین چرا بازم از نظام شاکیه؟ (کلیپ از امیرمحمد) 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─