فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
⏺تمریناتی جهت اصلاح وضعیت کف پای صاف ورفع خستگی پا
👈 #کف_پای_صاف
✅فاشیا ریلیز + فعال سازی قوس
💥افراد دارای این وضعیت بطور معمول زودتر دچار خستگی های عضلانی در اندام تحتانی میشوند.
•
.
🔰 @bualii 🔰
بدانیم سالم بمانیم 🍏
📚 #تست_هوش 🏅مفهوم تصویر چیست⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹
🎖 #جواب_تست_هوش
‼️ جواب: جراحی پلاستیکی
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
📚 #تست_هوش
🏅کدام راه به پمپ بنزین میرسد⁉️
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔅 رسول خدا(ص): سیاهدانه و عسل مایل به سردی و گرمی نیست و به هیچکدام از طبائع نیز مایل نیستند و همانا هرکجا باشند شفا هستند.
📚طب الائمه، ابن سابور زیارت، ص۵۱
•
.
☘ @bualii ☘
🌱•
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
📚بفرمایید غذای #طبی_شمالی
🥄🥄🥄🥄🥘🥘🥘🍳🍳🍳🍳
🔺چون شمال ایران بسیار مرطوب است و این رطوبت بالا عامل روماتیسم و دردهای مفاصل است. پس حکما مصرف سیر رابه راههای گوناگون به شمالی ها توصیه کردند.
🔹مزاج سیر بسیار گرم وخشک است.
🔸یکی از طبی ترین غذا های شمالی میرزاقاسمی است که سیر و بادمجان پایه پخت آنست بادمجان هم مزاج خشک دارد، پس سیر و بادمجان در کنار هم رطوبت تن را از عمق جذب و اخراج می کند.
🔻جالب اینکه همین غذا برای مناطق خشک نامناسب است مگر رطوبت تن بالا باشد
آفرین به حکمای اندیشمند شمالی که با غذا پیشگری و درمان می کردند.
•
.
🍃🌸 @bualii
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🛑🍃 #خلط گلو
✨هلیله سیاه
✨سیاهدانه
✨آویشن
✨تخم گشنیز
🔰 به میزان مساوی مواد را پودر و با ۳برابر عسل مخلوط ڪنید یک ق.م بعدهروعده غذایی میل کنید
#طب_سنتی #خیراندیش
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 حکمت #مسح_سر در وضو
♻ در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن #یافوخ و در طب نوین درز #ساژیتال گفته میشود.
✍حکما به افرادی که دارای مغز خشکی هستند که یکی از عارضه‌های آن #خواب_سبک و #سوت_گوش هست، توصیه میکنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند.
👈یکی از رطوبت‌بخش‌های طبیعی دیگری که باید خیلی خیلی به آن توجه کنیم، کشیدن #مسح_سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث #آرامش_اعصاب و ... در فرد می‌گردد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
✅درمان #خروپف
✍ترک غذاهای سردی بویژه در شب می باشد.
✔️👈باید از خوراک گرمی در شبانگاه استفاده کرد.
✔️👈مزمزه کندر در شبانگاه، مزمزه عسل در شبانگاه و گرمی های نسبتا خشک
✔️👈و مالیدن روغن کنجد و یا روغن سیاهدانه زیر گلو هم باید به صورت مرتب انجام شود.
✍هر۱۲ ساعت فقط یک قطره روغن بنفشه ( فقط با پایه زیتون ) دریک سوراخ بینی ریخته و ۱۲ ساعت دیگه فقط یک قطره دربینی دیگرریخته و روی بینی و پیشانی و تاج سر را با همین روغن ارام چرب کنید و موقع خواب با یک پارچه نخی سررا پوشش داده و با خوردن دمنوش گل بابونه از نوع شیرازی ( همانند روشی که چای درست میکنید) عروق مغز را ازخشکی نجات بدهید
یاداوری مهم روغن فوق ، دوتا نیست بلکه یک روغن است منتها پایه زیتون جزشروط درمانی است.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
•🍃♥️•
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀#همسرداری🎀
🔴مواجهه با بیکاری ناگهانی همسر!
👈 اگر همسرتان ناگهان کارش را از دست داد ولی شما هنوز می‌توانید هزینه‌های زندگی را تامین کنید، سعی کنید برای مدتی به شوهرتان فشار نیاورده و به او برای یافتن یک کار مناسب، فرصت دهید.
❣در مورد بیکاری شوهرتان حتی المقدور با نزدیکانتان صحبت نکنید و شان و منزلت همسرتان را حفظ کنید.
💝 اگر می‌بینید همسرتان در زمینه یک سری از مهارت‌ها توانایی کافی ندارد، او را به کسب این توانایی‌ها تشویق کنید تا برای یافتن شغل جدید با مشکل کمتری مواجه شود.
💝 از همسرتان حمایت کنید و او را تحت فشار مالی قرار ندهید. احساس رضایت خود از زندگی زناشویی‌تان را نشان داده و با کلام و با رفتار خود به او نشان دهید هنوز عاشق زندگی مشترک و همسرتان هستید.
❣اگر تغییرات خلقی مانند افسردگی، غمگینی، اختلال در خواب و خوراک و ... را در وضعیت عمومی همسرتان مشاهده میکنید، در صدد تلاش برای کسب کمک‌های تخصصی باشید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 تدابیر ویژه #تغذیه‌ای برای درک بهتر "#شبهای_قدر"
♻ میزان آمادگی جسمی و معنوی در شبهای قدر به میزان زیادی به نوع #غذای_تناول‌شده در این شبها بستگی دارد؛ استاد #خیراندیش، تدابیر ویژه غذایی برای #لیالی_قدر را توضیح می‌دهد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ استاد #رائفی_پور
📑 «غوغای روحانی نگر»
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
☘ یک تمرین عالی برای افراد پشت میز نشین
🔸رفع خستگی
🔸جلوگیری از قوز پشت (#کیفوز)
🔸رفع گودی کمر (#لوردوز)
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
📚 #تست_هوش
🏅از کدام حیوان فقط یکی دادیم⁉️
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴هشدارِ #ریزش_موی_پا
♻ریزش موی پا #علامتی است که نشان‌دهنده‌ی رسوب #خون_غلیظ در بافتهای اندام انتهایی بدن و #سردی آن موضع است.
‼️اگر این علامت جدی گرفته نشود و در رفع آن تلاش نکنیم می‌تواند در بلند مدت، منجر به قانقاریا یا #گانگرن شود. یا در خوشبینانه‌ترین حالت موجب #تورم و از کار افتادن حرکت در عضو شود.
🔹علاج:
👈افزایش گردش خون با :
1⃣اصلاح تغذیه (بگونه‌ای‌که غذاها #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول باشند یعنی خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند).
2⃣#ورزش_روزانه حداقل ۳۰ دقیقه
3⃣ماساژ پا از بالا به پایین با روغن سیاهدانه
4⃣استفاده از #نوره_طبیعی جهت تحلیل بردن سردی و رطوبت عضو
🔸ان‌شالله در پست‌های بعد خواهیم گفت که چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
•☘
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🛑#مزاج ادویه جات
✍ #آویشن: گرم و خشک
✍ #اکلیل کوهی: گرم و خشک
✍ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
✍ #برگ_بو: گرم و خشک
✍ #پونه کوهی: گرم و خشک
✍ #جوز هندی: گرم و خشک
✍ #خردل: گرم و خیلی خشک
✍ #دارچین: گرم و خشک
✍ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
✍ #زردچوبه: گرم و خشک
✍ #زعفران: گرم و خشک
✍ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک
✍ #زنیان: گرم و خشک
✍ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک
✍ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
✍ #فلفل_سیاه: خیلی گرم وخشک
✍ #سماق: سرد و خشک
✍ #هل: گرم و خیلی خشک
✍ #میخک: خیلی گرم و خشک
✍ #گلپر: گرم و خشک
✍ #سیاهدانه: گرم و خشک
✍ #انیسون: گرم و خشک
✍ #گلرنگ: گرم وخشک
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🛑#دارو جهت دفع صفرا
توجه :
غلبه صفرا سبب افزایش زردی رنگ ادرار - خشکی پوست - عصبانیت - افزایش حرارت بدن - افزایش گردش خون - تلخی دهان و .... می شود .
💧برگه زرد آلو 30 عدد
💧#عناب 15 عدد
💧#آلوی_سیاه 10 عدد
💧تمر هندی 1 گرم
💧گل نیلوفر 10 گرم
💧#گل_بنفشه 10 گرم
💧#زرشک 10 گرم
💧آب نیم لیتر
طرز تهیه و مقدار مصرف
داروها را شب خیسانده و صبح صاف نموده و حاصل صافی در یک نوبت میل شود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🐝#نیش_زنبور
🌸پیاز رنده شده و یا خود پیاز نصف شده را روی جای نیش بگذارید تا بماند سوزش اولیه آن به ورم نکردنش می‌ارزد
🍯روی جای گزیدگی عسل بمالید تا ضدعفونی شود و دردش آرام و مانع از ورم زیاد شود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🛑#جابجاسازی_لثه/#سفت_کردن_دندان
☘• اگر گیاه #عاقرقرحا را 40 روز در #سرکه قرار دهید و لثه را با آب بشویید لثه نرم میشود، بطوری که با انگشت هم میتوان دندان را در آورد و نیز ارتودنسی دراین صورت نیز بسیار آسان میشود چون لثه نرم شده است و جا به جایی راحت انجام میشود و اگر خواستیم لثه را دوباره سفت بکنیم با نمک و عسل این کار را انجام میدهیم.
🍀• عاقر قرحا سودازدا است و در هر جا که اثر سودا این گیاه انبساط پدید می آورد و از هم بازکرده و نرم می کند مثل زگیل و زائده های استخوانی و شبه استخوانی خصوصا پای پرانتزی و کک و مک
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
✨💞✨💞
✨💞✨
💞✨
✨
💞
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀#همسرداری🎀
🔵هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد.
❣👈نگذارید ببینه ازدواج اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه .
❣👈تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه.
❣👈این که دوست داره تو اوغات فراغتش زمانی رو به سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره.
❣👈سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه.
❣👈اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 نقش #انرژی_سلولی در تقویت سیستم‌ایمنی بدن
♻چرا بعضی افراد مبتلا به #کرونا میشوند و برخی نه؟
🔹چه عواملی موجب افزایش انرژی سلولی میشه؟
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔴میرن مذاکره، دلار میاد پایین
بایدن میاد، دلار میاد پایین
اصلاحات میخواد رأی بیاره، دلار میاد پایین
ظریف طی مذاکرات لبخند میزنه، دلار میاد پایین
عراقچی برای شرمن ضعف میکنه، دلار میاد پایین
🔹ظاهرا فقط عوامل روانی روی تغییر قیمت دلار تاثیر داره و ما هم دولت رو دادیم دست یه مشت روانی
🤪😖☹️🙁🤭😬🙄🤧🙄🤧🤪🤪
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🛡استفاده از پله با پای چپ شروع کنید و ۲۰ تا ۳۰ بار تکرار کنید. تقویت ۴سر ران
🔸#آرتروز_زانو
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
📚 #تست_هوش
🏅سایه اصلی کدام است⁉️
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715