♦️زیان حذف نخود از برنامه ی تغذیه ای♦️
🔹کاهش توانایی جنسی مردان و زنان
🔶انعطاف استخوان
🔹سستی بدن
🔶سستی استخوان و مفاصل
♻️غذاهایی که با نخود درست میشن 👇
✅قیمه،#آبگوشت،فلافل،نخودآب،نخود چی، در ترکیبات قاوت ،انواع کوکوها و...
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
✴️•⇦ ماساژ در موارد زیر ممنوع است↯
⚛•اگر پوست صورت شما دارای⇩
🔺زخم باز یا بریدگی
▫️آکنه شدید یا کورک
▫️عفونت پوستی
▫️التهاب
🔻اگزمای شدید
☝️نباید سراغ ماساژ بروید❗️
♦️ملاک های اشتباه♦️
#همسرداری
👈سوم ، کار دختران
🔮 دختران باید توقعات مادی خود را از پسرانی که مشغول تحصیل اند شغل ثابتی ندارند ، متناسب با شرایط آنها تنظیم کنند. به طور حتم، پسری که در کنار درس خواندن کار می کند، نمی تواند زندگی آنچنانی را برای دختر فراهم کند .
💜 اگرچه روحیه قناعت حتی در شرایط رفاه مادی هم باید در ما وجود داشته باشد؛ اما وقتی اوضاع اقتصادی مرد، ثبات ندارد، بیش از زمان های دیگر باید این روحيه را در خویش تقویت کرد.
🔮 دختری۲۰ ساله که یکی از معیارهای او هم این است که همسرش با او بیش از دو سه سال تفاوت سنی نداشته باشد، نمی توانـد منتظر همسری با شغل ثابت و درآمد بالا باشد، زیرا این، با واقعیت جامعه تناسب ندارد.
#قبل_از_ازدواج
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️نقش ترس در تشدید بیماری کرونا♦️
♻️ چگونگی نیرو بخشیدن به افراد توسط سخنرانان
⁉️چگونه نا امیدی و یأس پدید میآید؟
✍️از زبان حکیم حسین خیراندیش
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈انحراف چشم
💫#نسخه
💫#انحراف_چشم
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
💥 دوستان عزیز این نسخه ها در اینترنت پیدا نمیشه، لطفا در نشر مطالب و نسخه های کانال کوشا باشید👌
-----✧❁🦋 @hajbaba1 🦋❁✧-----
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 پروتکل عالی جهت اصلاح سر به جلو
🔺این ناهنجاری شیوع زیادی دارد و معمولا در افراد که تحرک کمتر و در وضعیت نشسته هستند وجود دارد
#سر_به_جلو
🔺تمرین دوم
🛡🛡🛡🛡
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎖🎖#پاسخ_تست_هوش🤩🤩
👈 در نگاه اول همه فكر ميكنن خوكه كه داره شنا ميكنه ...
🐋 ولی اگه دقت كنيد يه كوسه هست كه برعكس شده..!
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎖🎖#تست_هوش🤩🤩
✅ با دقت به ویدئو بالا نگاه کنید و بگویید که تام باید چه آرزویی انجام دهد🤔⁉️
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
♦️مُنضج چیست؟♦️
♻️ منضج، دارویی است برای پختن و به قوام آوردن خلط ، و جهت آماده ساختن آن ( خلط رسوب كرده) برای تخلیه ، كه بوسیله داروهای ملين يا مسهل بکار میرود.
✅به زبان ساده تر ،منضج : هر انچه که خلط-غالب- را آماده ی دفع کند.
👈عمل نضج ، به قوام آوردن اخلاط است.
✅یعنی هر چه خلط غلیظ است (مانند: بلغم و سودای غلیظ) را رقیق کرده، و هر چه خلط رقیق است مانند: صفرا و بلغم آبی، را غلیظ تر نموده و به غلظتی که مناسب اسهال آن است برساند.
♦️منضج صفرا♦️
✅كاسنى ، گل نيلوفر، آلوچه خشكه ، ريشه شيرين بيان ، گل خطمى ، گل بنفشه ، عناب تمرهندى ، به دانه ، تخم كشوث ، گل حلوا (بستان افرزو)، اسپرزه ، شربت نارنج ، شربت به ، شربت توت سياه
♦️منضج بلغم♦️
✅ پر سیاوشان، مویز، انجیر، اسطخودوس ، گل سرخ، تخم کتان، افتیمون، زنجفیل، تخم شنبلیله، رازیانه، دارچین، گل گاوزبان، شیرین بیان، زعفران، تخم کرفس
♦️منضج سودا♦️
✅ بادرنجبويه ، گاوزبان ، سه پستان ، بسفايج ، قرنفل ، ريشه كاسنى ، ريشه باديان ، شاه تره ، ريشه شيرين بيان ، انجير، كشمش ، اسطوخدوس ، افتيمون ، لعاب تخم مرو، زرشک ، ريشه خطمى و شربت بنفشه
👈دوهفته ،صبح ناشتا، بعدش حجامت عام کنه.
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️خواص طبی سجده♦️
♻️ﺳﺠﺪﻩ👇
✅ﺳﺘﻮﻥ ﻣﻬﺮﻩ ﻫﺎﻱ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺩﺭﺩﻫﺎﻱﺳﻴﺎﺗﻴﮏ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ .
♻️ﺳﺠﺪﻩ👇
✅ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﻳﺒﻮﺳﺖ ﻭﺳﻮﺀ ﻫﺎﺿﻤﻪ , ﭘﺮﺩﻩ ﺩﻳﺎﻓﺮﺍﮔﻢ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻓﻊ ﻣﻮﺍﺩ ﺯﺍﻳﺪﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻓﺸﺮﺩﻩ ﺷﺪﻥ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺷﮑﻤﻲ ﮐﻤﮏ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ .
♻️ﺳﺠﺪﻩ👇
✅ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺳﺮ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺍﻳﻦﺍﻣﺮ ﺑﺎ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺍﻳﻦ ﻏﺪﺩ ﺑﺎﻋﺚ ﺣﻔﻆ ﺷﺎﺩﺍﺑﻲ , ﺯﻳﺒﺎﻳﻲ ﻭ ﻃﺮﺍﻭﺕﭘﻮﺳﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ .
♻️ﺣﺎﻻﺕ ﺳﺠﺪﻩ👇
✅ﺑﻪ ﻭﺍﺳﻄﻪ ﺑﺎﺯ ﺷﺪﻥ ﻣﻬﺮﻩ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺑﺎﻋﺚﮐﺸﻴﺪﻩ ﺷﺪﻥ ﺍﻋﺼﺎبی که ﻗﺴﻤﺘﻬﺎﻱ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻐﺰ ﻭﺻﻞﻣﻲ ﮐﻨﺪ,ﺷﺪﻩ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻳﮏ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻌﺎﺩﻟﻲ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﻲ ﺩﻫﺪﮐﻪ ﺍﻳﻦ عمل ﺑﺮﺍﻱ ﺳﻼﻣﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺣﺎﺋﺰ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﺍﺳﺖﺳﺠﺪﻩ ﺑﺎﻋﺚ ﺁﺳﻮﺩﮔﻲ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺩﺭ ﻓﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ را کاهش میدهد.
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️شربت رب انار♦️
✅ نوشیدنی بسیار مفید و طبیعی جایگزین نوشیدنی های مضر بازار
🔱نوشیدنی طلایی مفید برای همه مزاج ها
♻️خواص در صورت مصرف مکرر👇
✅ صاف کننده #خون
✅ درمان #جوش_صورت
✅ #شفافیت_پوست و #باز_کننده_رخسار
✅ تقویت #کبد و #کلیه
✅ رفع #کم_خونی
✅ #مفرح
♻️طرز تهیه👇
👈یک قاشق رب انار
+یک قاشق عسل
+یک لیوان آب مخلوط شود،
♻️نکته👇
👈درفصل انار بهترین کار خوردن روزی یک عدد انار شیرین ميل شود
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️راهکارهای مبارزه با #اندوه♦️
🔰 چه کنیم دچار #اندوه نشویم؟
🔸 کمی #گلاب بخور و به روی سر و صورتت بپاش،که بوی گلاب دراین شرایط شادی بخش است
🔹 هرچه قدر می تونی #قرآن بخون
🔸 ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن
🔹 دو رکعت نماز با رکوع و سجود کامل و آداب آن بجا بیاور
🔸 #کندر بجو
🔹 #سرمه اثمد بزن
🔸درحالت نشسته موهاتو شانه بزن
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
4_6050995611619035741.mp3
5.52M
🎙 #فایل_صوتی
#همسرداری
👤 استاد #رائفی_پور
📝 چطور میخوای دیده بشی؟
#قبل_از_ازدواج
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️خطای دست بردن در طبیعت♦️
♻️ سنتز مواد
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 پروتکل عالی جهت اصلاح سر به جلو
🔺این ناهنجاری شیوع زیادی دارد و معمولا در افراد که تحرک کمتر و در وضعیت نشسته هستند وجود دارد
#سر_به_جلو
🔺تمرین سوم
🛡🛡🛡🛡
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎖🎖#پاسخ_تست_هوش🤩🤩
🔴پاسخ: در کلیپ بالا👆👆👆
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
🎖🎖#معما🤩🤩
⁉️رمز گاوصندق چند میشه؟
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
♦️قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم♦️
♻️شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇
1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.
2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.
3️⃣بی خوابی نداشته باشید.
4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.
5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.
6️⃣در روز انجام خونگیری وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.
7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّن هایی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.
8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.
9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️ماسک دور چشم♦️
1️⃣چند برك #نعناع تازه
👈يك چهارم #خيار
👈يك قاشق #عسل
♻️همه مواد رو با هم توى مخلوط كن خوب مخلوط كنيد و ده دقيقه دور چشم بذاريد.ميتونيد هر روز از اين ماسك استفاده كنيد براى پف و تيرگي و چروك دور چشم.البته براى كل صورت هم ميشه استفاده كرد.
2️⃣ماسک رفع کننده کبودی زیرچشم
👈#عسل 2قاشق غذاخوری، #سرکه 1قاشق غذاخوری
♻️عسل و سرکه را مخلوط کرده وخوب به هم بزنید.آنگاه آن را به زیر چشم و یا برروی لکه های صورت بمالید و به مدت20دقیقه در حالت دراز کش قرار گیرید. سپس صورت خود را بشویید. این ماسک برای از بین بردن
کبودی زیر چشم مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند مفید باشد.
✅توجه کنید این ماسک برای روی چشم نیست و فقط می توان زیر چشم و روی لک های صورت استفاده کرد.
3️⃣يك قاشق #عسل
يك قاشق #روغن_بادوم
♻️عسل روى بخار آب قرار بدين وقتى شل شد بهش روغن بادوم اضافه كنيد خوب هم بزنيد هفته اى سه الى چهار بار بار ده تا پونزده دقيقه بماند
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️زردک (هویج ایرانی)♦️
♻️ طبع یا مزاج زردک گرم و تر است و دارای رطوبت بسیار خوب و اصطلاحا فضیله میباشد. خوردنیهایی که این خصوصیات را دارند جزو بهترین خوراکیها محسوب میشوند .
✅به طوریکه خاصیت غذایی داشته و برای انسان مفیدند و میتوانند جایگزین مواد غذایی و تامین کننده مواد مفید و لازم برای بدن باشند؛ لذا عامل بقای بدن زنده هستند (بدن شخص زنده، گرم و دارای رطوبت است و پس از مرگ،به سردی و خشکی می رود)
👈زردک تقویت کننده معده است و تا حدودی ملین است بنابراین برای رفع یبوست خوب است. مایع جنسی (منی) را زیاد میکند و نعوظ را هم افزایش میدهد. مخصوصا اگر به صورت مربا و یا حلوا آماده مصرف شود یعنی قدری شیرین تر تهیه و پخته شود.
👈اگر آن را در سرکه بپرورانند (ترشی) برای کوچک کردن طحالهای بزرگ بسیار مفید است و بدیهی است موارد مذکور بیشتر برای افراد با مزاج سرد و خشک و یا غلبه سودا میباشد، چون یکی از عوارض افزایش سودا، بزرگ شدن و دردناک شدن طحال است.
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
🔮در اختلافات زن و شوهری، اول ببینیم که «من چه اشکالی در همسرداری دارم؟» آن را شناسایی و در رفع آن تلاش کنم.
💜این نگاه اولا ایجاد تشنج در خانه نمی کند؛ ثانیاً خود را نسبت به همسرم طلبکار نمی دانم. این افراد دارای «کنترل درونی»اند و همواره رشد می کنند، بخلاف افرادی که دارای «کنترل بیرونی» هستند، و همواره به دنبال تغییردیگرانند نه خود.
🔮نگاه ابتدایی به عیوب خود در واقع یک نوع درک کردن همسر است که تصمیمات تند و غیر منطقی ما را تعدیل می کند و یقیناً مانعی برای ایجاد فتنه های بزرگ در آینده می شود.
#پس_از_ازدواج
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─