🌿مالش بدن با روغن گلسرخ 🌺یکی از تدابیر حفظ سلامتی در پاییز #دلک یا #ماساژ است. ♦️مالش بدن با #روغن_گل_سرخ در فصل #پاییز از درد، سستی، خشکی و سرمازدگی اندام ها جلوگیری می کند. ⚡️روغن گل سرخ طبیعتی #معتدل دارد. #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

💠صبحانه بخوريد تا لاغر شويد. 🔸 #صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و باعث چربی سوزی در  هشت ساعت اول روز می شود.🍃 🔹 نخوردن صبحانه مساوی با #چاقی و مختل شدن سیستم #گوارش است.🍃 🔸 خوردن صبحانه باعث مى شود در طول روز احساس سيری بيشتری كنید🍃 🔹 در نتيجه غذاى كمترى مى خوريد و #كالرى كمترى دريافت مى كنيد كه باعث كاهش وزن مى شود.🍃 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

⭕️مراقبت های دستگاه گوارش #بواسیر_هموروئید #یبوست 📚 استاد #ضیایی #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#پاسخ_تست_هوش😍😍👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#تست_هوش 😍😍👇 ⚡️در ۱۱ ثانیه فرصت دارید راسو را ببینید! پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🛡تمرینات توانبخشی برای بهبود وضعیت زانو در عارضه #patellar_femoral_pain_syndrome یا #سندرم درد_کشککي_رانی #ساییدگی_کشکک 🛡🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴#واریس_پشت_پا ... 🔸نارسائی ورید (سیاهرگ) سطحی اندام تحتانی هنگام اتّصال به ورید مرکزی، باعث ایجاد واریس رگ می‌شود. 💠 #علل_ایجاد_واریس :🔻🔻 ¹_#چاقی زیاد (که در مردان بیشتر واریس پشت ساق پا است و در زنان بیشتر واریس دور مفصل مچ پا است)، ²_ورزش‌های سنگین🍃 ³_کارهای سنگین🍃 ⁴_#حاملگی های مکرّری که توأم با کار ایستادۀ زیاد است🍃 ⁵_افزایش سن🍃 ⁶_#وراثت🍃 ⁷_ایستادن یا نشستن های #طولانی روی صندلی🍃 ⁸_استعمال #دخانیات🍃 ⁹_#ضربه به پا در اثر تصادف یا شکستگی ¹⁰_مصرف قرص های #ضدبارداری🍃 ¹¹_وجود #لخته در وریدهای عمقی پا به هر دلیل🍃 ¹²_#یبوست و #بواسیر که باعث زیاد نشستن در توالت میشود🍃 ¹³_بسیار کم خوردن آب و آبجوش ولرم و داشتن یبوست در زنان حامله (که علاوه بر واریس پشت پا، باعث افتادگی رحم نیز میشود).🍃 ♦️🌱ادامه دارد... #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

⚡️🌱توصیه برای #موهای_چرب ⇩⇩⇩ ✍اصلاح تغذیه و #روغن_سالم ، شستن سر بالعاب خیسانده #گل_ختمی_سفید (نیم ساعت قبل از حمام روی سر بماند و بعد بشویید) از صابون شامی یا پی استفاده کنید و #روغن_بنفشه بمالید. #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b