بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 باهوشا چند تا دایره تو تصویر میبینید🧐🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین موبیلیتی ستون فقرات
این تمرین در افراد دارای وضعیت لوردوزیس نیز کاربرد دارد
#ستون_فقرات
#موبیلیتی
#گودی_کمر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🫀آریتمی قلب(نامنظمی ضربان قلب)
✅درمان:
گلابی رسیدۀ شیرین،
انگورسیاه شیرین،
دمکردۀ گُل بومادران،
🔻 توجّه: #آریتمی‌های قلب اگر درمان نشوند منجرّ به ناراحتی قلبی می‌شود
🔻تذکّر: پُرکاری #تیروئید، ضعف شدید و عرق زیاد کَفِ دست و پا و #تپش قلب و آریتمیِ قلب و... می‌آورد.
🌷نسخه ی دیگر: هر شبانه‌روز در سه نوبت (وسط روز، عصرانه و شب قبل از شام): گُل نرگس یا عطر طبیعی نرگس بدون اسانس شیمیائی بو کند
🔸آیت الله ضیایی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 علائم و عوارض پروژسترون بالا در بانوان
⚠️بسياري از علائم و عوارضي که در بدن بانوان مشاهده مي‌شود، به #کمبود_پروژسترون در بدن مرتبط است.
👈 از جمله:
🔻رشد موهاي زائد در چهره
🔻 ریزش شدید موي سر
🔻 سندروم قبل از قاعدگی(PMS)
🔻 #کیست و توده سینه
🔻 لکه بيني
🔻 خون‌ريزي شدید قاعدگی
🔻 پایین آمدن دماي بدن
🔻 زیاد شدن وزن
🔻 پوکي استخوان
🔻 بی خوابي و کم‌خوابي
🔻 #سردرد و میگرن
🔻 درد و التهاب
🔻 اعتیاد به #کربوهیدرات
🔻قند خون بالا
🔻 تغییرات خلق و خو (تغییر مداوم احساسات)
🔻 #استرس، دلهره، اضطراب و افسردگي
🔻 فیبروئید
🔻 آندومتریوز
🔻 ناباروری
🔻سقط جنین
🔻 و...
✳️ این عوارض نشان‌دهنده اهمیت تعادل هورمون‌ها در بدن بانوان مي‌باشد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🙋♂ #آقای_خونه
● وقتی خانمت گلایه ای میکنه ...
✗ قصدش جنگیدن با شما نیست
⇐که همه تلاشتو میکنی شکستش بدی!!!
👈🏻 اون فقط داره درد دل میکنه؛
هیچ منطقی تو حرفاش نیس، حرفاش بهم ربط ندارن چون فقط داره تخلیه انرژی و روانی میشه.
●اون میخواد با حرف زدنش از شما انرژی مثبت، تایید و آرامش بگیره.
👈🏻 پس سعی نکن ازش بِبَری، اون وقت ازش می‌بازی!!!
چون #برای_مبارزه_نیومده، #برای_همدردی_اومده.
🙏🏻 به حرفاش گوش بده
و وقتی مثلا میگه چن وقته بیرون نرفتیم براش تعداد دفعاتی که بردیش بیرون رو مثال نزن!!
👌🏻 بگو راس میگی! حق با توئه!
👈🏻 همین یه جمله ارومش میکنه؛
اون وقت این ارامش دوباره به خودتون هدیه میشه.
پس #آرامبخش_خونه_باش #نه_قدرتمند....
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 پاسخ عبارت آخر رو بدست بیار❓❓ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷