eitaa logo
بدانیم سالم بمانیم 🍏
41.8هزار دنبال‌کننده
15.7هزار عکس
5.8هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽 https://eitaa.com/hajbaba2 ‌❣️⁩ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇 @timhajbaba 🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا
دانلود
💟ماسڬ 🌀سفت شـــدن پوست صورت با خیـــار ‌ خیـــــار را به صورت رنده شده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید. 🔅می توانید از گلـابــــــ مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید 🔅تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را 20 دقیقــــه و هفته ای سه بار انجام دهید.‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
. 😘فواید بوسیدن کودکان ▫️بوسیدن به کودک کمک می کند در معرض تجربه مثبت عشق قرار بگیرد 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🎈🎈 💥نکته مهم که در مورد تغذیه باید بگم اینه که خواهشا در بحث سلامتی به خودتون ظلم نکنین و موارد غیر ارگانیک رو تا جاییکه میشه حذف کنید( خدای نکرده مریض بشید باید چندین برابر خرج درمان بکنین) ❣️خوراک اول و مهم روغن هست 💠سعی کنید همیشه از روغن زیتون اصل و باکیفیت استفاده کنید که هزاران خواص داره( برای اینکه بدونید روغن زیتونتون اصل هست یا نه بزارید یخچال اگر طی دو روز مثل کره بست و سفت شد روغن اصل هست هر چه کمتر ببنده ناخالصی بیشتر داره). دقت کنید روغن زیتون نباید حرارت تند و زیاد ببینه 💠الویت دوم، استفاده از روغن زردگاوی هست که در روایات ما هم بسیار تاکید شده 💠الویت سوم روغن ارده کنجد هست که میتونین استفاده کنین 💠و الویت چهارم روغن شحم گاوی هست که خواص زیادی داره خود بنده غذاهای سرخ کردنی کم میخورم اما اگر بخوام بخورم از روغن شحم استفاده می کنم ✍️ادامه دارد ... 💎 منبع: دروس تدریس شده استاد حاج بابا 🏴 @hajbaba🏴
😍👇👇 اعداد گمشده جدول رو پیدا کنید🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 ◀️ مجموعه تمرینات اصلاحی ویژه ناهنجاری تمرین اول: ایجاد قوس در کف پا با کشیدن پنجه پا به سمت بدن 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍔پرخوری کردن، مضر تر از گرسنگی! 🔅به عقیده دانشمندان دانشگاه هاروارد پرخوری کردن در وعده شام بیشتر از گرسنگی برای خواب شبانه و سلامت بدن مضر و مختل کننده است. 🍃 به همین خاطر دانشمندان اصرار دارند که وعده شام شب را سبک برگزار کنید. برای مثال چند برش پنیر کم چرب با گردو بخورید که هم هوس شام خوردن و گرسنه نخوابیدن را رفع کند و هم هضم آن برای معده سخت و سنگین نباشد. پنیر کم چرب از جمله ساده‌ترین و بهترین غذاهای شام شب است. همچنین شما می‌توانید برای شب از غذاهای سبک مثل سالاد حبوبات و.... استفاده کنید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
☕️عوارض خوردن به طور مداوم؛ 🔸خشکی روده و معده 🔸خشکی سر و سرد شدن مغز 🔸بیماری‌ های کبدی 🔸استسقاء، 🔸گرفتگی عضلات 🔸کمبود آهن 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🥚چرا صبحانه تخم مرغ بخوریم؟ 🍳تخم مرغ یک صبحانه سالم و خوشمزه است که احساس سیری را افزایش می دهد و کمک می کند در طول روز قند خون و سطح انسولین خون ثابت بماند. تخم مرغ دارای منابعی است که برای سلامتی مغز و بدن مفید است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
. 👱🏻♀ هیچ مردی از زنش نوازش طلب نمیکند اما... اگر واقعاً دوستش دارید و به فکر زندگیتان هستید، حتما نوازشش کنید! 💠 مردها به خاطر غرور این مساله را پنهان می کنند! 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
326.9K
💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا) و سلام من نامنظمی پریودی دارم و بین ماها خیلی فاصله میوفته ،مهر ماه پریود شدم تا الان دیگه نشدم ،باید چیکار کنم ؟ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬