🤰خواص روغن زرد گاوی در بارداری
🧊استفاده از روغن زرد گاوی در ایام بارداری به دلیل ملین و مسهل بودن از یبوست پیشگیری می کند
🧊به رشد و تقویت جنین کمک می کند
🧊روغن زرد گاوی سبب روان تر شدن و نرمی جداره های رحم می شود
🧊همچنین باعث افزایش ترشحات واژن و نرم تر شدن دهانه واژن می شود و به زایمان طبیعیِ آسان کمک می کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋هر چند روز یک بار حوله بشوییم❓❓
🔹 حوله می‌تواند محل مناسبی برای رشد انواع باکتری، قارچ، سلول‌های مرده پوست، بزاق و ترشحات ادراری باشد و بسیاری از انواع میکروب‌ها را در خود جای دهد.
🔺 در واقع حوله فضایی ایده‌آل برای میکروب‌ها است، چرا که در برگیرنده تمام شرایط لازم برای حیات آنها شامل آب، دمای گرم، اکسیژن، عامل تغذیه‌ای و PH خنثی است.
✅ بنابراین باید پس از هر بار استفاده، #حوله را در محل مناسب، در معرض باد و نور خورشید، خشک نمایید و بعد از هر 3 تا 4 بار استفاده، شسته شود.
همچنین بدترین مکان برای نگهداری از حوله حمام می باشد . فضای حمام برای رشد میکروب در حوله ایده آل است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
کار سختی که تو داری :
آرزوی هر بیکاری است
فرزند لجبازی که تو داری:
آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشوند
خانه ی کوچکی که تو داری:
آرزوی هر کرایه نشینی است
دارایی کم تو: آرزوی هر قرض داری است
لبخند تو: آرزوی هر مصیبت دیده ای است
بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت
و بخاطرشان خدا را شکر کن
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅ #تخم_بلدرچین🔍
✍ تخم بلدرچین نسبت به
تخم مرغ دارے ↯
⇦ ۵ برابر فسفر
⇦ ۷/۵ برابر آهن
⇦ ۶ برابر ویتامین E
⇦ و ۱۵ برابر ویتامین B2
می باشد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔹بدترین غذاها برای سلامت دندان را بشناسید
🔸عوامل افزایش دهنده پوسیدگی دندان
✔️ قهوه
✔️آب یخ
✔️ نوشابه
✔️ آبنبات ها
✔️ غذاهای اسیدی
✔️عدم رعایت مناسب بهداشت دهان
✔️سیگار کشیدن و مصرف الکل
✔️خشکی دهان
✔️استفاده زیاد مواد قندی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🍜خورش انار دون شمالی😍
💫#آشپزی_ارگانیک
💫#آشپزی_سالم
✍️ منتظر غذاهای ارگانیک بعدی باشید...❣️
-----✧❁🦋 @hajbaba 🦋❁✧-----
📝تدابیر و توصیه‌های فصل پاییز
🍂تناول غذاهای با مزاج گرم و تند: گوشت گوسفند، بره، خروس، مرغ چاق محلی، هر چه که حاوی شکر و مغز بادام و پسته باشد. میوه‌ها هم خربزه، به، سیب و گلابی (میوه‌های تابستانی که پاییز هم می‌شود خورد).
🍂استحمام یک روز در میان با آب نسبتاً گرم و نیم ساعت قبل از حمام یا در حمام روغن‌مالی تن با روغن بنفشه باعث رطوبت بخشی بدن می‌شود.
🍂استفاده از عطرهای طبیعی ملایم باعث تقویت مغز می‌شود.
?پرهیزات فصل پاییز
❌پرهیز از خشکی‌آورها در رأس آن آمیزش جنسی که باعث تشدید خشکی می‌شود. (البته آمیزش جنسی در اوج خواهش طبع در هر فصل و هر فعلی جایز است.)
❌پرهیز از انواع استفراغات اعم از فصد، حجامت و...
👈🏻حتی استفاده از مسهلات قوی هم ممنوع است.
ادامه دارد....👇
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
📝تدابیر و توصیه‌های فصل پاییز 🍂تناول غذاهای با مزاج گرم و تند: گوشت گوسفند، بره، خروس، مرغ چاق محل
.
ادامه🍏🍏👇👇
❌پرهیز از خواب و بیداری بسیار
❌پرهیز از مسائل روحی روانی منفی
❌پرهیز از انجام رژیم‌های سخت و سنگین؛ چون قوا در کمال قوت نیستند.
❌پرهیز از تعریق شدید
❌پرهیز از غذاهای فرآوری شده، کنسروی، فست‌فودی، گوشت گاو، غذاهای مانده و فریزری
❌پرهیز از ادویه‌های تند و تیز به افراط، ترشی‌ها، سرخ‌کردنی‌ها، بادمجان، عدس، قارچ، پنیر شور، لبنیات ترش، کشک، رب‌ها و سس‌ها، چای پررنگ، یخ، شوری‌ها و تنقلات شور
❌پرهیز از استفاده‌ی به افراط لپ‌تاپ، گوشی، تلویزیون
❌پرهیز از میوه‌های سرد و تر تابستانی مثل هلو، شلیل، آلو
❌پرهیز از محرکاتی مثل سیر و پیاز، کاکائو و نسکافه
ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
. ادامه🍏🍏👇👇 ❌پرهیز از خواب و بیداری بسیار ❌پرهیز از مسائل روحی روانی منفی ❌پرهیز از انجام رژیم
.
ادامه🍏🍏👇👇
🍁انتخاب صحیح غذا در پاییز🍁
🍂فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد و تا می توانیم از سردی ها و خشکی ها پرهیز داشته باشیم.
❗️اما این تفکر اشتباه که اگر در فصل پاییز گرمی زیاد بخوریم سالم تر می مانیم باید اصلاح شود. قرار نیست ما آنقدر در پاییز گرمی بخوریم که جسم ما خشک تر شود.
💡از دیدگاه طب ایرانی (تری بخشی) در فصل پاییز خیلی مهمتر از (گرمی بخشی) است.
✅یعنی سعی کنید غذاهای شما در پاییز رطوبت بخش باشد با میل به گرمی.
گرمی به اعتدال در کنار رطوبت عالی مناسب فصل پاییز است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.✳️
ماساژ گردن برای کاهش درد گردن
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔷نسخه مجرب برای بیماریهای سرماخوردگی وآنفولانزا
👇👇👇
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
یک نسخه مجرب برای کمک به درمان بیماری سرما خوردگی، آنفولانزا،
و البته پاکسازی بدن، مجاری ادرار و
پروستات ✨
دو تا سه عدد شلغم متوسط را رنده متوسط کنید و در یک فلاسک یک و نیم لیتری یا دو لیتری بریزید و فلاسک را پر از آب جوش کنید تا کاملا پر شود.
اجازه دهید، یک شب تا صبح در فلاسک بماند و دم بکشد. صبح فردا، محتویات داخل فلاسک را صاف کرده و در یک ظرف بریزید.. تفاله شلغم های باقی مانده را دور بریزید.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
در ظرفی که آب شلغم ریختیم، کمی عسل اضافه کنید و هم بزنید تا حل و مخلوط گردد(به اندازه دلخواه که خودتان می‌پسندید) که هم طعم مطلوب پیدا کند، هم مصلح شلغم باشد، هم حمال دارو در بدن.
سپس در ظرف سر بسته بریزید و در یخچال نگهدارید و روزانه، دو تا سه لیوان از آن را میل کنید.
هم بدن را پاکسازی می‌کند، هم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند(به خاطر موادی که دارد، یک نوع پنی سیلین گیاهی فوق‌العاده قوی است) ، هم در درمان بیماری سرما خوردگی، آنفولانزا، کرونا بسیار موثر است.. هم برای کسانی که مشکل پروستات یا تکرر ادرار دارند بسیار بسیار مجرب و درمان کننده است. هم برای کسانی که سنگ یا شن های کلیوی دارند کمک کننده به دفع و شکستن، سنگ یا شن است.
برای مصرف این دارو، اگر معده خالی باشد، مناسب تر است.
برای درمان :یک لیوان صبح ناشتا ،یک لیوان یکی، دو ساعت، قبل از ناهار و یک لیوان هم عصر.
برای پیشگیری : روزی یک تا لیوان در هر موقعی از شبانه روز که مصرف شود، خوب است.
✨✨✨✨✨✨✨✨
دقت داشته باشید که این دارو، مدر است، یعنی ادرار را زیاد می‌کند و ممکن است طی مصرف آن، دفعات بیشتری برای تخلیه ادرار به سرویس بهداشتی مراجعه کنید...پس جای نگرانی نیست.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
⭕️حالا اگر عفونت خون دارید یا میخواهید خون را سم زدایی کنید از جوشانده آب کلم قرمز تا یک هفته استفاده کنید .ما بینش درطول روز ازسیب پخته شده با دو ق گلاب هم استفاده کنید .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
عوارض دود سیگار در بارداری
📌 سیگار کشیدن و حتی قرار گرفتن در معرض دود اون، می‌تونه اثرات منفی زیادی روی جنین و مادر باردار داشته باشه، برای همین خیلی مهمه که از دود سیگار دوری کنی و مراقب محیطی که توش هستی باشی
❓دود سیگار چه اثری روی جنین داره؟
🔻 باعث کاهش وزن جنین در هنگام تولد میشه
❌ می‌تونه خطر زایمان زودرس و مرده‌زایی رو افزایش بده
❓آیا دود سیگار باعث مشکلات طولانی‌مدت برای بچه میشه؟
🔻 بله، احتمال بروز مشکلات تنفسی و حتی آلرژی‌های شدید بیشتر میشه
❌ ریسک مشکلات قلبی مادرزادی هم بالاتر میره
❓آیا اگه فقط بعضی وقتا در معرض دود باشم مشکلی پیش نمیاد؟
❌ حتی مقدار کم دود هم خطرناکه و نباید ریسک کنی
❓چه کار کنم که از دود سیگار دور بمونم؟
🔻 از افراد سیگاری بخواه در حضور تو سیگار نکشن یا تو محیط‌های سرپوشیده سیگار نکشن
🔻 در صورت لزوم، خودت رو از اون محیط‌ها دور کن
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#انگل
🔸انگل‌ها از رطوبت زیاد در بدن هستند
همانند حبوبات یا برنج که اگر در معرض رطوبت باشند، کِرم می‌افتد
📌#علائم_انگل
🐛دردهای شکمی🐛دندان قروچه🐛ریزش آب دهان در خواب🐛حالت تهوع خصوصاً موقع غذاخوردن🐛میل نداشتن به غذا یا پرخوری🐛تشنگی بدون دلیل🐛خارش مقعد🐛 زردی‌چهره
📌#درمان_انگل
🌕شب‌ها قبل از خواب 3 یا 5 عدد خرما بدون آب تا سه شب میل شود
🌕 یک قاشق مرباخوری عسل با 21 عدد سیاهدانه تا سه روز ناشتا میل شود
🌕شب انجیر را در روغن زیتون یا سرکه‌ی طبیعی خیسانده و صبح ناشتا میل کنید
🌕سردیجات کمتر مصرف شود/پرهیز از زیاد نوشیدن آب
⭕️گاهی اوقات دندان قروچه به علت
سردی مغز است اگر همراه با خارش مقعد باشد علامت وجود انگل می‌باشد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️فرمول ماسک روشن کننده و مغذی
🌺🌺
(ابرسان؛ جوانساز؛ روشن کنند؛رفع کک و مک)✨
🔸دو ق غ پ برنج پخته
🔸یک ق غ گلاب
🔸یک ق غ شیر
🔸یک ق غ روغن ارگان
🔸یک ق غ روغن بادام شیرین
🔸یک دو ق غ ژل الوورا
🔸دو کپسول ویتامین ای
💠مواد با هم میکس بشه و هفته ای سه بار به مدت ۲۰ دقیقه⏰ رو پوستتون قرار بدین😍
🌺🌺
⚠️بمدت ده روز در یخچال ماندگاری دارد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴خواص روغن شترمرغ
۱- درمان زخم‌ها و کبودیها، بریدگیها و خراشیدگی‌های پوست
۲- ترمیم سوختگی‌های خفیف و شدید
۳- درمان زخم بستر و نیش حشرات و خاصیت آنتی هموروئیدی
۴-برطرف کننده ناراحتی‌ها و التهابات پوستی ( تبخال، تاول، اگزما، پسوریازیس، قانقاریا)
۵- تسکین دردهای مزمن و شدید مفاصل (کمردرد، آرتروز، زانودرد، رماتیسم و سیاتیک)
۶- برطرف کننده دردهای ناشی از کوفتگی و کشیدگی عضلات و ماهیچه‌ها (دررفتگی و رگ به رگ شدن)
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#نکته_های_طلایی_زندگی_مشترک❤️
👂🏻 «««آویزه گوشمان باشد....
📛هیچ کدام از انهایی که همسرت را با انها مقایسه
می کنی ، هنوز با تو زندگی نکرده اند تا نقاط
ضعفشان را هم ببینی ....!!!!
👈از دور همه در زندگیشان قهرمانند ......
اما نه ...!!!!!!
❤️قهرمان واقعی کسی است که با
خوشی و نا خوشی ، #عاشقانه در کنارت
زندگی می کند ......
💝قهرمان زندگیت را #عاشقانه 👌 #باور کن!!!
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🌿🦷 روش‌های استفاده از میخک برای سلامت دندان و لثه ✨
۱️⃣. جویدن میخک کامل:
جویدن یک یا دو عدد میخک باعث آزاد شدن اوژنول، ماده‌ای ضدباکتری و ضدالتهاب می‌شود که به تقویت لثه و رفع بوی بد دهان کمک می‌کند. 🌿👄
۲️⃣. روغن میخک:
چند قطره روغن میخک رقیق‌شده را روی پنبه زده و روی دندان یا لثه ملتهب بگذارید. اوژنول موجود در آن، درد و التهاب را به‌سرعت کاهش می‌دهد. 🩹🦷
۳️⃣. دهان‌شویه میخک:
با دم‌کرده میخک با عرق آن، یک دهان‌شویه ضدعفونی‌کننده تهیه کنید. این دهان‌شویه با از بین بردن باکتری‌ها به تقویت لثه‌ها کمک می‌کند. 🧴🌿
۴️⃣. پودر میخک:
پودر میخک را مستقیماً روی لثه یا دندان‌های دردناک قرار دهید. خاصیت قابض آن، به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می‌کند. 💪🍂
۵️⃣ ترکیب با عسل:
پودر میخک را با عسل ترکیب کرده و برای تسکین التهاب و تسریع بهبود به‌عنوان مسکن موضعی استفاده کنید. 🍯🌱
⚠️ توجه: روغن میخک را حتماً رقیق کنید تا از تحریک لثه‌ها جلوگیری شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔰اولین خوراکی بعد از زایمان
✍️حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می‌خورد خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند.
مصرف خرما پس از زایمان خون صالح تولید می‌کند و نیازهای نوزاد و مادر تامین می‌شود. مصرف خرما، خونریزی بعد از زایمان را کاهش می‌دهد. با تقویت و گرم کردن بدن مادر از افسردگی پس از زایمان پیشگیری می‌کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند.
برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد.
⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل می‌شود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌وهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد.
🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد.
💠 پس توصیه‌می‌کنم:
✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابل‌ذکرند.
✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند.
✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید.
✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید.
✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است.
🔅 همه گیاهان و خوردنی‌ها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🔰 نسخه‌ای ساده و مؤثر برای پاکسازی مجاری ادراری مناسب برای خانم‌ها و آقایان:
🔸 ترکیبات: عرق خارشتر + عرق خارخاسک + عرق بوقناق
🔹 روش تهیه: این سه عرق را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید.
🔹 مقدار مصرف: روزانه ۲ بار (صبح و عصر) هر بار یک لیوان از این ترکیب میل شود.
🔸 مدت مصرف: ۷ تا ۱۴ روز این ترکیب را به صورت منظم مصرف کنید تا به پاکسازی مجاری ادراری و تقویت کلیه‌ها کمک کنید.
🔹 خواص: مدر (افزایش دفع ادرار)- کمک به دفع سموم و رسوبات از کلیه‌ها و مجاری ادراری- کاهش التهابات کلیوی و جلوگیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی
🔹 نکات مهم: در طول دوره مصرف، مقدار مایعات (خصوصاً آب گرم) را افزایش دهید.
⚠️احتیاط برای افراد با فشار خون پایین و کسانی که مشکلات جدی کلیوی یا قلبی دارند و زنان باردار.
بعد از دوره ۱۴ روزه، برای حفظ تعادل بدن و جلوگیری از کم‌آبی، مصرف را متوقف کنید و در صورت نیاز، پس از یک هفته استراحت دوباره مصرف کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#سیاهدانه
✅ جویدن سیاه دانه صبح ناشتا باعث دفع گازهای معده و کاهش نفخ شکم می‌شود. از آنجایی که این دانه‌ها خاصیت ضد باکتری دارند، جویدن آنها صبح ناشتا باعث پاکسازی سیستم گوارشی و دفع کرم‌ها می‌شود.
✅ از خواص دیگر این دانه‌ها می‌توان به فعال سازی هورمون‌های زنانه، تنظیم سیکل قاعدگی و بهبود درد زایمان و رحم اشاره کرد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
درمان کمر درد با 3 حرکت!👌
◽️اگه گودی کمر داری نباید نباید به اشتباه حرکات فیـله بزنی، عضلات مربع کمریت یا به اصطلاح فیله، باید با حرکات مناسب تحت کشش قرار بگیرن
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠#صبحانه_سالم
صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها🦋
✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت
✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه
✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب
✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور
✅ مربای سیب و مربای زنجبیل
سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود
ادامه دارد....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷