🔴مغز را تسلیم هر کسی نکنید❌ 📌یکی از اصلی‌ترین دلایل #ضعف مغز : 🌘شب ها دیر می‌خوابید، صبح‌ها دیر از خواب بیدار میشدید! 🌖یعنی شما اگر #بین‌الطلوعین بیدار شوید و بیدار بمانید مغز تقویت خواهد شد 🔸خوابت نمیبره؟؟؟ ❇️مشکل مشترک خیلی از ایرانی ها خصوصا در #تابستان: من کلا به سختی خوابم میبره از الان دراز میکشم شاید ۲ و نیم یا ۳ خوابم ببره😔 با کوچکترین صدایی هم بیدار میشم‌و دوباره کلی طول میکشه خوابم ببره 🔻این اتفاق به دلیل #خشکی مغز و غلبه #صفرا هست ◽️شربت سرکه شیره با کاهو عصر ها میل کنید ◽️ #گلاب به صورت ساعتی یک بار ◽️روغن بادام شیرین شبی دو قطره در ملاج سر ◽️#دمنوش بنفشه و ترنجبین روزی یک بار ◽️پرهیز از تندیجات نوشابه کاکائو قهوه #نسکافه سرخ کردنی 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b