🔴 خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟
♻️ آسیب‌های خواب کم و زیاد
📊 مقدار #خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است
📘 #خواب_کمتر از ۶ ساعت، حرارت و رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب نضج و رشد و نمو کمتر انجام میشود، خون کمتری تولید میشود و در نهایت، بدن تحلیل می‌رود و #خشکی بدن افزایش می‌یابد
📕 #خواب_زیاد سبب افزایش رطوبت و سردی بدن میشود؛ در نتیجه به مرور سوء مزاج سرد و تر ایجاد میشود؛ در این حالت، بلغم بر بدن غلبه پیدا میکند، بدن #چاق، سست و بی‌رمق میشود
⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر میکند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر میکند
⬅️ این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد
⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج فرد باشد؛
📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت
📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج
📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌹نشانه‌های استرس👇🍀🍀
💟کم‌حوصلگی، سردرد، تغییر ضربان قلب، خستگی جسمی، #خشم و پرخاشگری، بی‌خوابی، فشار در سینه، اختلال گوارشی، سوزش معده، عرق کردن، #خشکی دهان، بی‌اشتهایی، داغ شدن یا سرد شدن بدن، غمگینی، لرزش بدن، میل به سیگار، از دست دادن تمرکز، احساس سرگیجه، تغییر تنفس، تکرر ادرار، کم شدن حافظه، دردهای بدنی پراکنده، آه کشیدن، تمایل به تنهایی، آشفتگی، التهاب و نیز سرخ شدن پوست صورت…
🍃🍃🍃🍃
✨فیزیکی: مشکل در خوابیدن، #گرفتگی عضلانی، سردرد، درد قفسۀسینه، ناراحتی معده، اسهال یا یبوست، افزایش ضربان قلب، دست های سرد و مرطوب، احساس خستگی مفرط، تنفس سریع، لرز، تیک و ...
🍃🍃🍃🍃
✨عاطفی: اعتماد به نفس پایین، بی‌تفاوتی، تحریک‌پذیری، ترس، احساس گناه، نگرانی، عصبانی احساس اضطراب و وحشت، بی قراری یا افسردگی
🍃🍃🍃🍃
✨رفتاری: مصرف الکل یا مواد مخدر، افزایش مصرف سیگار، اختلالات خواب، کاهش #حافظه، #منزوی شدن، بی حوصلگی، علاقه نداشتن به کار، پرخاشگری، جویدن ناخن، بازی با موی سر
🍃🍃🍃🍃
✨شناختی: مشکل در تمرکز، افکار منفی، گیجی و اشتغال ذهنی، اشتباهات مکرر، کم دقتی،بهانه‌جویی، ناتوانی در به خاطر آوردن حوادث، #ضعف در تصمیم گیری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💞 #خشکی #واژن ( #رحم ) 💞
🌺🍃 جداره واژن دارای غددی است که ترشح هورمونی به شکل مایعی دارد و وقتی به هرعلت دربانوی متاهل آمیزش و نزدیکی انجام نشود و یا بدون تحریک رحم و ملاعبه دخول انجام شود و یا فعالیت جنسی توسط مرد به روش نامهربانه از کانال مقعد به زن انجام شودو این روش نزدیکی ٬ امنیت آناتومی رحم را مختل میکند و ادامه این بی انصافی منجربه سندروم رحمی و نهایتا خشکی واژن میشود .
💊 #راهکاردر #رفع #خشکی
💥 ۱- تغذیه های خشک اعم ازسرد و خشک و یا گرم و خشک پرهیز شده و مصرف غذای خشکی مثل برنج و سرخ کردنی ها بسیارکم مصرف شده و یا با مصلح برنج یعنی اندکی ازپودرزیره و یا پودرلیمو استفاده شود و مصرف ماکارونی و لانزانیا بشدت خشکی دهنده هستند.
💥 ۲- غذای سودازا مثل عدس ٬ بادمجان ٬ چای سیاه ٬ قارچ ٬ رب گوجه کارخانه ای ٬ گوشتهای گاوو گوساله ٬ نخود فرنگی ٬ قارچ و روغنهای نباتی و مایع ( گریس اروپا) بشدت مضر و خشکی دهنده و کاهنده طول عمرهستند
💥 ۳- برای رطوبت دهی موثر در سلولهای بدن و بالاخص واژن بایستی از تغذیه گرم و تر یا سرد و ترمثل آشجات + اب برگه زردآلو ویا قیسی و یا هلوی خشک +شربت گلاب بیدمشک + شربت خاکشیر + شربت سکنجبین + شربت به + شربت شیره های انگور با خرما با توت با انجیرو... استفاده موثرشود.
💥 ۴- هنگامیکه خشکی واژن سبب تقویت یبوست و بواسیر و خارش و سوزش های رحمی و مجاری ادراری زنان شده باشد میتوان درایام غیرپریود و نیز غیربارداری ازترکیب گل ختمی ۲۰ گرم + پنیرک ۲۰ گرم + بنقشه ۲۰ گرم + گلسرخ ۱۵ گرم را بصورت مخلوط به مدت ۱۵ دقیقه در ۷ پارچ آبجوش دمنوش کرده و سپس صاف کرده و دراب آن به مدت ۲۰ دقیقه گرماگرم لگنچه و رحم را دراب قرار داده و متناسب با حجم خشکی و درد بصورت هفتگی و یا ماهانه دراین آب قرارگرفته شود .
و یا اینکه نشستن دروان حمام و ریختن روغن بنفشه با پایه بادام یا کدو و مالش دادن کشاله رانها و زیرناف درغیرپریودی
میتوان تا هفت روز ازعرق خارشتر و عرق کاسنی روزی یک لیوان برای ۱۴ روزازهرکدام استفاده کرد.
💥 ۵- سپس روزانه در غیر پریودی روغن زردگاوی ( همان حیوانی) به اندازه یک قاشق چایخوری زیردل و کشاله رانها را به مدت ۲۰ دقیقه آرام مالش داده شود تا روغن جذب لایه های زیرین پوست و مویرگهای رحم گردد .
💥 ۶- مصرف پودر گیاهان تندمزاج و گرم و خشک در تغذیه ها به حداقل بسنده شده و ازمصرف تغذیه های فست فود و نوشابه جات و کلم ها و شلغم و قندو شکرو آلبالو و گیلاس و انبه و اناناس و...بشدت پرهیزشودو متعاقبا سبزی ها بالاخص خرفه و گشنیژومصرف شود .
💥 ۷-تغذیه های رافع خشکی واژن عبارتند از : اب هویج با اب به با آب سیب + اندکی آبغوره + ماالشعیر خانگی + عرق بومادران + شوید پلو و یا ضماد روغن آن اززیرناف تا روی رحم + بادکش دستی استکانی ۵ دقیقه ای زیردل پس ازضماد روغنهای بالا + ضماد مخلوط یک تخم محلی با یک قاشق چایخوری از لعاب به دانه به دهانه رحم و دیواره اش بارعایت بهداشت + مصرف عرق رازیانه درغیر پریودی
💥 ۸- شستشوی رحم درایام پریود مطلقا ممنوع است چون کلکسیونی ازتنوع بیماری رحم و کیستها و آلودگی ها شکر میگیرد .
💥 ۹- اگردربانو لک بینی مکررپریودی فعال است
🌸 الف : پس درایام غیرپریود فرمول زیراجراشود :👇
⚡️ ۹/۱- عرق رازیانه بین یک دوم استکان تا یک لیوان درصبح هنگام .
⚡️ ۹/۲- عرق بومادران بین یک دوم استکان تا یک لیوان در بعدازظهر هنگام .
⚡️ ۹/۳- ضماد روغن زرد گاوی طبق فرمول بالا و ازروزسوم بادکش دستی به مدت ۵ دقیقه ( دقت شود دردوران پریودی محورهای فوق مبادا اجراشود )
⚡️ ۹/۴- به محض شروع پریود موارد بالا قطع شود
🌸 ب : درایام شروع پریود :
⚡️ ۹/۵ - آمیزش و دخول شرعی حرام و بشدت مضر و سبب بیماری متنوعی میشود حتی ملاعبه ها هم مضراست
⚡️ ۹/۶- پوشیدن شلوارک نخی موثر است
⚡️ ۹/۷- شستشوی رحم درایام پریودی فوق العاده مضربوده و سبب ضعف تخمدان و بوی مشمئزکننده رحم ولک و ترشحات سفید و کیستها و درد زیردل میشود
🌸 ج : استعمال دود عنبرنسارا روزی دودانه درایام غیرپریود سبب دفع عفونتهای رحمی میگردد فقط پس ازدود دادن فوری استحمام نشود
🌟ر وش دود اتش زدن عنبرنسارا :
هماننداسفند و قراردادن دریک پیاله و کاسه توالت فرنگی و دهانه رحم را درمعرض دود قراردادن .
💥 ۱۰- خشکی رحم‌درموارددیگری از ناحیه نامهربانی شوهردرموارد آمیزش عارض میگردد که بصورت خصوصی پاسخ داده خواهد شد که معصومین ع میفرمایند بازنان خودهمانندحیوانات و ... ایستاده و... نزدیکی نشود بلکه یکی از حقوق رحم زنان برمرداین است که با رحم و سینه و ....همسرش ملاعبه و بازی کند پس ازبروزشهوت درچشمان دخول انجام شود که متاسفانه گلایه مستمرزنان درنامهربانی شوهردراین باب حکایت دارد.
💞 #درمان #خوراکی #خشکی #مهبل :
• آب هویج
• آبغوره
💠💠 @bualii 💠💠
⭕️ عوامل #خشکی بخش
جنبش زیاد
شب زنده داری زیاد
جماع
تخلیه زیاد
کمی غذا و غذای خشک
داروهای خشکی دهنده
حرکات نفسانی از هر نوع بطور متوالی و بحد افراط باشد
تماس با خشکی دهنده ها
شستشو با آبهای قابض کننده
سردی یخ کننده که نمیگذارد غذا به اندام برسد
چیزی که قبض می اورد و موجب بند امدن معبر غذا می گردد
تماس با هرچیزی که بسیار گرم است و بر اثر آن تحلیل رفتن بیش از حد روی میدهد,حتی شستشوی زیاد بدن خشکی می اورد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍁 علائم #انواع_آلزایمر عبارتند از؛
1⃣ نوع خفیف: #گیجی و از دست دادن #حافظه، عدم #جهت‌یابی، مشکل با وظایف عادی، #تغییرات_شخصیت
2⃣ نوع متوسط: #اختلال_خواب، به سختی شناختن خانواده و دوستان، خشم و عصبانیت، مشکل در فعالیت‌های روزانه
3⃣ نوع شدید: از دست دادن #قدرت_تکلم، عدم اختیار کنترل مثانه و روده‌ها، کاهش اشتها، کاهش وزن، وابستگی کامل به یک پرستار
🔺🔻🔺 @dr_mosaffa 🔺🔻🔺
🏮 علل و نشانه‌های ابتلا به آلزایمر
🔮 سوء مزاج #سرد_و_تر با نشانه‌های؛
📌خواب زیاد
📌 #سنگینی_سر
📌فراموشی امور مربوط به گذشته
📌ریزش رطوبت از بینی، دهان و چشم
➖➖➖
🔮 سوء مزاج #سرد_و_خشک با نشانه‌های؛
📌کم‌خوابی
📌مزاج خشک
📌بیاد آوردن امور گذشته
📌اشکال در حفظ امور حال
📌خشکی بینی، دهان و چشم
📌اشکال در پشت سر هم صحبت کردن
➖➖➖
🔮 سوء مزاج #گرم_و_خشک (با شیوع کمتر)، با نشانه‌های؛
📌افعال ناشی از فکری مشوّش
📌تخیل اشیاء رنگی
📌احساس #گرمی در پوست سر
📌احساس #خشکی در حفرات بینی
💠💠 @bualii 💠💠
🔴 بیماری #اوتیسم
♻️ این بیماری معمولا ناشی از حرارتی است که بعد از #واکسن ایجاد میشود. واکسن یکدفعه #حرارت را، که برگرفته از #عنصر_آتشی است، افزایش میدهد، #رطوبت مغز کاهش می‌یابد، در نتیجه #خشکی و #عنصر_خاکی غالب میشود. به همین دلیل فرد اوتیسمی رفتارهای #وسواسی دارد و به صدا و شلوغی حساس است. عدم کنترل و #پرخاشگری او نیز به علت غلبه عنصر آتشی و خاکی در سر است.
🔷 درمان:👇
🔹 #روغن_مالی ملاج سر با #روغن_بادام_شیرین
🔹 #چکاندن روغن بادام شیرین در بینی یا گوش
🔹 پرهیز از #غذاهای_دیرهضم مانند #سرخ_کردنیها، انواع #فست_فود، #پنیر و ...
🔹 استفاده از #غذاهای_رطوبت_بخش مانند #آش و #سوپ که در آن از #دنبه استفاده شده باشد
🔹 #استشمام عطرهای مناسب و آرامبخش
🔹 ضربه زدن به کف پا (#فلک) چرا که موجب فراخوان حرارت از مغز به سمت پا شده و از پرخاشگری فرد می‌کاهد.
🍃🍃🍃🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋بسیاری از مشکلات عصبی و خلقی ، در اثر کاهش رطوبت مغز و یا به اصطلاح خشکی مغز بوجود می آیند
در صورتیکه رطوبت مغز کاهش زیادی پیدا کند ، علایم عصبی و رفتاری زیادی ممکن است بوجود آید که ناشی از تحریک شدید و مداوم سلولهای عصبی مغز است.
🔻برخی از علائم #خشک_شدن_مغز عبارتند از:
- سردرد
- گیجی و سرگیجه
- خستگی و ضعف عضلانی
- دشواری در تمرکز و حافظه
- تغییرات در رفتار و شخصیت
- #تشنج و اختلال در حرکت و هماهنگی
- تنفس سریع و سطحی
- تب و تعریق بیش از حد
- #خشکی دهان و لب
- افزایش ضربان قلب
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
(با استفاده از روایات):
✅الو شامل انواع الوها میشود الو سیاه الو زرد ،الوچه و..
🌀الو سیاه صفرا و سودا را تسکین می دهد.الو ملین است .
🌀الوی تازه گرمی را خاموش میکند و صفرا را تسکین میدهد
🌀الوی خشک جایگزین حجامت و فصد است و خون را تسکین میدهد و بیماری سخت را از بدن خارج میکند.
🌀زانوها و مفصل هارا نرم میکند.افرادی که #خشکی مفصل دارند و زانوهاشون صدا میکند و جوانهایی که درد مفصل یا زانو دارند الو بخورند
🌀الو #التهابات را تشدید میکند پس نبایددر خوردن ان زیاده روی کرد و افراد با مزاج سرد نباید الو بخورند و الو را نباید ناشتا خورد.الو سرد است و برای صفراو سودا مفید است و #استخوان ها رانرم میکند ولی زیاده روی نکنید که سبب التهاب مفصل میشود.
🌀- الو هرچه خشک شود و کهنه تر شود بهتر است.زیرا این الو نفعش باقی مانده و ضررش رفته.پس بهتره پوست الو را با دست بکنید و در افتاب خشک کنید و مصرف کنید.
🌀-بهتراست الو (تازه) را بدون پوست بخورید.پوستش خوب نیست.الو برای تمامی مره ها و #حرارت ها و گرما و گر گرفتگی مفید است و سبب التهابات میشود.
✨ایت الله تبریزیان
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 بادام شیرین
🔸 #بادام‌شیرین با طبعی گرم و تر #تقویت‌کننده قوای بدن، #ملین، #مفتح(بازکننده گرفتگی‌ها و مجاری) و حافظ #مغز است و سودای صالح تولید میکند.
🔹 بادام شیرین ضد #دل‌پیچه و ضد #التهاب‌مجاری‌ادرار است و در درمان بیماری‌های #ریه و #سرفه‌ها مورد استفاده قرار میگیرد.
🔹 بادام یکی از بهترین داروهای تقویت کننده #اعصاب است و برای این منظور آن را به همراه عسل و آب، داخل مخلوط‌کن، ۵ دقیقه #شیربادام کرده و میل نمایید.
🔹 بادام تقویت کننده نیروی #جنسی است و در تولید #اسپرم بسیار موثر است مخصوصا با عسل و زرده تخم‌مرغ.
🔹#روغن‌بادام‌شیرین
🔸بهترین #رطوبت‌بخش است و برای رفع #خشکی و #دفع‌سودا در نقاط مختلف بدن قابل استفاده می‌باشد.
🔸روغن بادام شیرین مقوی اعصاب بوده و برای رفع #خارش پوست و رفع #بی‌خوابی مفید است. مالیدن آن به پلک موجب رفع #خستگی و تقویت #بینایی میشود و جهت پرپشت شدن #مو، #ابرو، #مژه و تقویت #ناخن نیز به کار می‌رود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌱🌸فواید روغن بنفشہ🌸🌱
✍چکاندن #روغن_بنفشه کنجدی در بینی جهت درمان #سینوزیت مفید است.
🔻چکاندن روغن بنفشه زیتونی در #گوش شبی یک قطره به مدت 7 شب جهت ترشحات گوش مفید است.
🔻چرب کردن صورت با روغن بنفشه زیتونی برای جلوگیری و درمان #چروک_پوست بسیار مفید است.
🔻چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان #خشکی و #ترک‌های پوست و بیماری #پسوریازیس مفید است.
🔻روغن بنفشه جهت چرب و خشکی #بینی و درمان سرفه و جلوگیری از #ریزش_مو و نرم کردن پى و #مفاصل و نگاهداری #ناخن به کار می‌رود.
🔻مالیدن روغن بنفشه زیتونی بر #سینه اطفال جهت درمان #سرفه_خشک آن‌ها بی‌نهایت مؤثر است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 انفیه و عطسه آورها
✍ رسول گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند: پنج چیز از سنت‌های ماست؛ حیا، حلم، حجامت، مسواک و عطر زدن. سه چیز از داروهای پیامبران است: حجامت، نوره و سُعوط (#انفیه)
🔷️️ رسول خدا (صل‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلم): هنگام عطسه دست‌هایتان را مقابل بینی قرار داده و با صدای آرام عطسه کنید.
🔷️ وادار کردن بیمار به #عطسه و ریزش آب بینی از درمان های عام برای بیماری های سر مثل #صرع، سکته، فلج، لقوه، بی خوابی، #زکام و نزله ها، درد سر و امراض چشم و گوش است و برای درمان سکسکه‌ی زیاد نیز مفید است.
🔷انفیه مغز را از رطوبت‌های زائد پاک میکند به همین علت در درمان فراموشی‌های حاصل از غلبه‌ی بلغم بسیار مفید است.
🔷️ کم بودن عطسه همراه با سنگینی سر و احساس نیاز به عطسه با وجود خشکی بینی، ناشی از بسته شدن راه پایین آمدن آب بینی است. درمانش به کار بردن عطسه آورهاست.
🔷️ انفیه با تخلیه رطوبت های تجمع یافته در سینوس ها به بازگشت و تقویت حس بویایی کمک می کند.
❗ مصرف بیش از حد انفیه مخصوصا در افراد گرم‌مزاج و یا دارای سوء مزاج خشک مغز، باعث دفع بلغم طبیعی مورد نیاز بافت مغز میشود.
مغز برای پردازش، ثبت و ذخیره‌‌ی اطلاعات دریافتی، نیازمند #بلغم_طبیعی است.
به همین دلیل #خشکی مغز سبب ضعف اعصاب، بی‌حوصلگی، عصبانیت های آنی، عدم تمرکز و توانایی پردازش اطلاعات، ضعف حافظه، استرس و فکر و خیال‌های آزاردهنده و انواع بیماری‌های سوداوی مغز میشود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 آیا ممکن است #تنگی_نفس از #خشکی ریه پدید بیاد؟
✅ بله. #ریه باید #رطوبت داشته باشد تا انعطاف لازم برای خنک کردن #قلب را داشته باشد.
🔹درمان:
👈 استفاده از سوپی که از #شش_گوسفند تهیه شده، تا بالخاصیه بر روی ریه اثر بگذارد.
👈 #روغن_مالی ناحیه سینه و کتف با روغن بادام شیرین
👈 چکاندن #روغن_بادام_شیرین در ناف
👈 پرهیز افراد خشک مزاج به طور جدی از #شوری، #تندی و #تلخی خصوصاً قهوه، فلفل، زنجبیل، دارچین، سیر تند، پیاز تند و ....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷