▪️ #بدانیم_سالم_بمانیم ▪️ #رژیم_انگور🌹🍃 سلام دوستان صبحتون به خیر .با توجه به فصل تابستان و تنوع میوه در این فصل خصوصا انواع #انگور، #رژیم خاص این میوه ارزشمند رو پیشنهاد میکنم. 🌹🍃 حضرت #امام_صادق (ع) فرمودند: #انگور_سیاه بخور تا اندوهت از میان برود. 1- انگور از نظر طبیعت گرم و تر بوده وخود به تنهایی #منضج #اخلاط است بهترین نوع آن انگور قرمز ویاقوتی می باشد.🌹🍃 2- مصلح انگور : #زیره ،بادیان ،#رازیانه ،تخم کرفس ، #سکنجبین و غذاهای ترش بوده است.🌹🍃  3- خواص انگور  : قلیایی کننده خون ،تولید کننده خون صالح ،رفع خستگی وضعف تقویت کننده قوی سیستم ایمنی ،تقویت حافظه، تامین کلسیم بدن ،تقویت کننده نطفه جنسی (در زن ومرد)،ضد صفرا و دم و سودا ،مفید در بیماریهای ریوی ،پیشگیری از سرما خوردگی ،درمان معده ،رفع گرفتگی های کبد و طحال ،رفع یبوست ،درمان کننده مسمومیتهای مزمن، شکستن سنگ  صفرا ، #درمان_بواسیر، درمان سنگ کلیه ومثانه ،رفع سختی ادرار، درمان اورمی واسیدوز ،درمان فشار خون ، #درمان_کم_خونی، شادی آور ،درمان ضعف اعصاب یا افسردگی ،نرم کننده پوست، #درمان_نقرس، #درمان_اعتیاد  🌹🍃دستورالعمل رژیم:کلا طول دوره رژیم 21 روزمی باشد  که هفته اول یک وعده از سه وعده غذا انگور خورده شود وهفته دوم دو وعده انگور  و از هفته سوم فقط انگور خورده شود چون طبع انگور گرم وتر می باشد بهتر است بیشتر در افرادی که طبع سرد دارند استفاده شود ولیکن هر طبعی می تواند از آن استفاده کند،  بشرطی که پر خوری انجام نشده واز مصلح نیز استفاده شود. در طول دوره رژیم بجز هفته اول و دوم هیچ چیز دیگری نظیر #نان وچای و....مصرف نکنید وتنها خوراکی مجاز #آب خوردن و #عسل ومیوه هایی نظیر پرتغال ترش ،لیموی ترش یا شیرین، #هلو ،آلو و #توت_فرنگی می باشد. هندوانه وخربزه نیز گاها در طول دوره می توانید میل کنید. کشیدن سیگار در سراسر طول دوره رژیم ممنوع می باشد .⛔️ در صورت احساس ضعف هر چند یکبارمی توانید یک زرده تخم مرغ نیم عسلی نیز بعنوان غذای کمکی میل کنید .🌾 تذکر:همزمان و بدنبال مصرف انگور نباید آب بخورید(حداقل یک ساعت بعد از مصرف انگور آب میل نمایید)⭕️ نکته:به منظور درمان بیماری های ریوی فقط آب انگور بخورید.⭕️ توجه : هر کیلو گرم انگور از نظر تامین انرژی معادل دو تا سه کیلو گرم گوشت می باشد.🌱 ◼️ @bualii ◼️

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🛑#مزاج #توت_ها و #بذرهاي #ملين : ✍ #توت_سفيد گرم وتر ✍ #توت_سياه گرم وتر ✍ #شاه_توت سرد و تر ✍ #توت_فرنگي سرد و تر ✍ #تمشك معتدل ✍ #توت_خشك گرم و خشك ✍ #قدومه_شيرازي گرم وتر ✍ #قدومه_شهري گرم وتر ✍ #تخم_مرو سرد و تر ✍ #تخم_ريحان گرم وتر ✍ #خاكشير خنك ✍ #بارهنگ خنك ✍ #اسفرزه سرد و تر ✍ #فرنجمشك گرم و خشك ✍ #تخم_شربتي گرم وتر ✍ #بالنگو گرم وتر ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🍓✨احتیاط در مصرف #توت_فرنگی 🔹نام های دیگرش کهج و چیلک و چیالک است 🔸در سال های بسیار دور در مناطق جنگلی شمال به صورت وحشی رشد داشته و بیش از ۱۰۰ سال است که در ایران کشت می شود. ⛔️چند نکته مهم ♨️افراد مبتلا به دیابت، نارسایی کلیه، آسم و بیماری های آلرژیک در مصرف آن احتیاط کنند. ♨️حتما در زمان شستشو کلاهک سبز جدا شده و زیر آن به دقت تمیز شود. ♨️شربت و مربای آن، هضم راحت تری دارد و برای افراد مبتلا به سوهاضمه و نفخ مناسب تر است. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️درمان #دیابت♦️ 1️⃣ بهترین کاهش دهندۀ قند خون #روزۀ_شرعی گرفتن است. 2️⃣ دوعدد #بادام_تلخ صبح ناشتا یا با غذا بخورید. 3️⃣ #کاهو (بدون سُس) به همراه غذا 4️⃣ #کرفس خام شب قبل از خواب 5️⃣ روزی یک عدد #کدو‌مسمّی به همراه پوستش 6️⃣ #زیتون خوراکیِ سِفت و شفّاف 7️⃣ پیاده روی روزی 30 دقیقه تا یک ساعت [صبح ناشتا (اوّل آفتاب) و شب بعد از شام]. 8️⃣ #توت (مخصوصا توتِ خشک)، #توت_فرنگی، #تمشک 9️⃣ #شلغم(بشرطی کم‌کاری‌تیروئید نداشته‌باشد) 🔟 میوۀ #لوبیا (پیله) و پوست دانۀ لوبیا 1️⃣1️⃣ سیرِ خام، 2️⃣1️⃣ پیازچه، 3️⃣1️⃣ موسیر ♦️♦️ادامہ داࢪد... 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─