#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 سالمترین راه خنک شدن 🔴 ♻️ بازهم #گرمای_تابستون و بازار گرم نوشیدنی های خنک و #بستنی و هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه ش دنبال یکی از انواع روشهای خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و #آب_زرشک به جگرش صفا میده و یکی با #فالوده و بستنی و آب هندوانه... اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد نداره؟ مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه ش میشه #کبد_چرب یا #سوءهاضمه یا #معده_سرد... پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟ 🛁 #آبتنی... بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار #موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه. ❗️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و #مضر برای افرادیکه دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) هستن 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♻️ گیاه دارویی #سرخارگل (Echinacea angustifolia)، با افزایش تعداد #گلبول‌های_سفید و تولید اینترفرون، باعث بالا رفتن قدر سیستم #ایمنی بدن می‌شود. از خواص سرخارگل می‌توان به رفع خستگی‌های مزمن روزانه، درمان #سرماخوردگی و بیماری‌های #تنفسی، درمان بیماری‌های #پوستی و.. اشاره کرد. ✅ مهم‌ترین خاصیت درمانی سرخارگل، مقابله با #عفونت و #بیماری‌های_تنفسی است. استفاده از این گیاه در دوره #سرماخوردگی، باعث #کاهش_دوران_نقاهت و #تقویت بدن می‌شود. به این منظور می‌توانید روزانه سه فنجان دمنوش سرخارگل مصرف کنید. همچنین می‌توانید روزانه ۳۰ قطره از تنتور گیاه را داخل یک لیوان آب ریخته و مصرف نمایید. از خواص سرخارگل در مراکز گیاه درمانی آمریکا، برای درمان عفونت‌های باکتریایی، قارچی و انگلی همانند یک #آنتی‌بیوتیک استفاده می‌شود. ✅ دمنوش سرخارگل، سندروم #خستگی مفرط را برطرف می‌کند و برای مقابله با التهاب مثانه بسیار مفید است. درمان #سوءهاضمه و از بین بردن سوزش سر دل از دیگر خواص سرخارگل برای درمان بیماری‌ها است. جالب است بدانید، دمنوش سرخارگل با افزایش گلبول‌های سفید، سیستم #دفاعی بدن را تقویت و باعث افزایش تولید #اینترفرون (نوعی پروتئین حیاتی برای #سیستم_دفاعی_بدن) می‌شود. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

‍ ‍💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️خواص #سبزی خوردن♦️ ♻️ #تره 👇 ✅ کاهنده فشار و #کلسترول خون، به دلیل #پتاسیم بالایی که دارد #ادرارآور خوبی بوده و سموم را دفع و از فشار و کلسترول بد خون می کاهد. #منیزیم آن از بروز #سرطان روده و #پروستات جلوگیری کرده و اگر به همراه غذا میل شود، #سوءهاضمه را درمان کرده، از سوزش #معده کاسته و #یبوست دائمی و #بواسیر را بهبود می بخشد. ♻️ #تربچه 👇 ✅ با سلول های سرطانی می جنگد، به دلیل دارا بودن #ید برای بیماران مبتلا به #گواتر مفید است و با تنظیم سوخت و ساز بدن، گردش خون را بهبود می بخشد و برای دفع #سنگ_کلیه و کیسه #صفرا مفید است. ♻️ #ریحان 👇 ✅ آرامبخش و #خواب_آور، ضد یبوست، ضد #تشنج، رفع کننده #سردردهای عصبی (میگرن) و #سرگیجه است و به دلیل ترکیبات آرامبخش برای رفع بی خوابی های اضطرابی موثر بوده و مسکن خوبی به شمار می رود. ♻️ #جعفری 👇 ✅ #خون_ساز، سرشار از #ویتامین و املاح معدنی #آهن، کلسم و فسفر است. جعفری عادت ماهانه را تنظیم و خون را تصفیه می گند، همچنین #روده ها را ضدعفونی می کند. ♦️♦️ادامہ داࢪد... 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─